Robert Emmons es psicólogo, profesor e investigador en UC Davis ha resaltado las increíbles cualidades de la gratitud, tales como la capacidad que nos brinda para celebrar el momento presente y su impacto en la disminución de emociones negativas como la envidia, entre otras.

Más allá de centrarme en definir los increíbles beneficios de la gratitud que puedes encontrar en el blog de Greater Good escrito por Emmons , mi interés es compartirte una pieza fundamental de mi reflexión del día de hoy.

Esta mañana, mientras pensaba acerca de la vida, sentí el dolor de todo aquello que he tenido que dejar ir, entre estas, muchas actividades diarias y algunos proyectos emocionantes que me daban estabilidad y un espacio de crecimiento. Noté el impacto de éstos pensamientos así que me forcé a redireccionar mi atención para enfocarme en aquello por lo que estoy agradecida, y de pronto, me di cuenta de que di las gracias por los sueños que tengo y que aún no se han hecho realidad.

Este pensamiento me sorprendió. Normalmente agradecemos por las metas cumplidas, por el camino recorrido, por los aprendizajes, pero ¿agradecer por los sueños aun no realizados?.

Pues verás, he tenido varios sueños por los que he trabajado durante años y aunque he logrado muchos de los que me he propuesto, son los sueños aun no realizados los que me hacen levantarme en la mañana con la emoción de experimentar la vida.

Cada vez que hay alguna señal de que uno de estos sueños podría hacerse realidad me lleno de entusiasmo y esperanza. En mi lista de sueños, tengo algunos que llevan esperando desde hace diez años, otros que esperan desde hace dos, y otros que soñé apenas anoche. Cuando digo esperando, no me refiero a que están esperando pasivamente a que suceda un milagro; por el contrario, de vez en cuando los visito y les abro la puerta del mundo real para ver si ya encontramos su lugar.

A veces me sorprende que, el presente les brinda la oportunidad de manifestarse en la realidad, y otras me doy cuenta de que el tiempo no ha llegado aún y decido esperar pacientemente, a veces impacientemente, pero decido esperar, sin olvidarlos. Los sueños aun no realizados son como un imán que nos ayuda a tener ilusión por el futuro, si elijo mirarlos así.

Hace unos meses en una plática Martin Seligman, considerado el padre de la psicología positiva, habló de la importancia de lo que en inglés se llama Human Agency y se traduce como Agencia Humana y que se refiere a la capacidad de las personas para actuar independientemente, haciendo sus elecciones de forma libre y consciente.

En esa plática habló acerca de cómo el lenguaje predice el progreso y del papel que juegan la agencia humana, el optimismo y el pensamiento a futuro en el progreso humano. Los sueños contienen en sí mismos pensamientos o posibilidades futuras, si éstos son positivos entonces incluyen también una dosis de optimismo y lo que requieren para convertirse en realidad es que ejercitemos nuestra Agencia Humana, nuestro poder personal para poder aterrizar esos sueños en la realidad.

No tengo la respuesta en este momento, pero la pregunta me hace sentido. En momentos difíciles, abrir un espacio para contemplar los sueños que aun no se han convertido en realidad y que llevan mucho tiempo en un estado latente puede ser como dar luz a algunas partes de nosotros que buscan sentirse vivas y renovadas.

Ver más Formato :. Tapa Blanda. Editorial : Taller del Éxito Tipo de producto : Books Disponibilidad : En inventario ISBN : Cantidad -. Agregar al carrito. Descripción del producto Descripción del Autor Reseñas del libro Todos llevamos dentro la semilla de grandeza necesaria para triunfar.

El Dr. Camilo Cruz, autor galardonado y best seller internacional de más de 34 obras, es uno de los más altos exponentes en el campo del desarrollo personal, la excelencia empresarial y el liderazgo.

Su dinamismo y su estilo altamente informativo y humorístico a la vez, lo han convertido en uno de los conferencistas latinos de mayor demanda en Estados Unidos, Europa y Latinoamérica por compañías del grupo Fortune , empresas de Network Marketing y organizaciones profesionales. Productos relacionados.

Ver lista de deseos. El verdadero enemigo del éxito y la felicidad no es el fracaso, como muchos piensan, sino el conformismo y la mediocridad. En esta extraordinaria metáfora, la vaca representa toda excusa, pretexto Mucho se ha escrito sobre la ley de la atracción; le han atribuido un carácter universal, inmutable y hasta omnipotente; se le ha llamado el secreto más extraño del mundo.

Sin embargo, ¿existe Descubre cómo los líderes conectan, atraen e inspiran a través de storytelling Storytelling es el arte de contar historias. En el mundo empresarial, esta práctica ha ganado enorme relevancia, ya qu El diccionario define la palabra promesa como: un acto que expresa la voluntad de hacer algo específico, un juramento deliberado, basado en la intención de cumplirlo prometido.

Cuando Camilo Cruz y Brian Tracy decidieron embarcarse en la búsqueda de un factor común en la creación de las fortunas de muchos millonarios, se formularon ciertos interrogantes básicos acerca de De todas las cualidades que admiramos en los triunfadores, quizá la que celebramos con mayor entusiasmo es su capacidad para no darse por vencidos.

Si tu meta es construir un negocio exitoso, avanz A través de los siglos, el ser humano ha buscado responder una de las mayores incógnitas acerca de sí mismo: el verdadero poder que reside en su mente, y el papel que ella juega en el logro de su é Hay quienes opinan que existen d Esta historia, llena de fábulas y enseñanzas, nos muestra que es imposible triunfar si actuamos de manera inconsistente con las leyes del éxito.

Uno de los principios más conocidos e ignorados a la Camilo Cruz —autor gal Todo emprendedor que comienza un negocio, lo hace con la intensión de ganar dinero, construir una empresa que perdure y asegurar su libertad financiera.

Sin embargo la realidad es que no todo nuevo Muchas personas viven agobiadas por la multitud de tareas, compromisos, metas, objetivos, reuniones, e inclusive, actividades de dudosa importancia, que saturan su día y no les dan espacio para ell En este libro el Dr.

Camilo Cruz deja claramente demostrado que el factor que más influye en la capacidad para desarrollar relaciones de negocios productivas y duraderas, no es el nivel educativo q El verdadero enemigo del éxito y la felicidad no es el fracaso, como muchos piensan, sino el conformismo y las EXCUSAS que limitan nuestro éxito.

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Das adaptive Unbewusste hat nicht die Absicht, Sie scheitern zu lassen. Es arbeitet nach einem komplexen Bauplan, der sich seit Menschengedenken entwickelt hat, ….

Manche Menschen sind erfolgreich, andere nicht. Aber was macht sie so erfolgreich? Nun, Sie werden überrascht sein, dass es nicht an den Fähigkeiten liegt. Was Menschen erfolgreich macht, ist ihre Einstellung. Wenn Sie an Ihren Erfolg glauben, werden Sie ihn haben, und wenn Sie glauben, dass Sie scheitern werden, werden Sie ihn haben.

Aber was können Sie dagegen tun? Wie können Sie Ihre Denk- und Handlungsweise ändern? Die Zeit für Veränderungen ist jetzt gekommen. Gehen Sie erhobenen Hauptes aus dem Haus und streben Sie in allem, was Sie tun, nach Erfolg.

Wie oft haben Sie den Umständen die Schuld gegeben und Ausreden dafür gefunden, dass Sie nicht erfolgreich sind? Sie können tonnenweise Ausreden dafür erfinden, dass Sie nicht erfolgreich sind, aber es wird sich nichts ändern.

Schuldzuweisungen geben Ihnen das Gefühl, ein Opfer zu sein, das keine Macht oder Kontrolle über Ihr Leben oder Ihr Schicksal hat. Schuldzuweisungen und Ausreden zerstören Ihre Energie und Vitalität und lassen Sie mit einem Gefühl der Frustration und Verzweiflung zurück. Praktisch jeder strebt nach Erfolg, aber nur wenige Menschen haben eine Vorstellung davon, was sie eigentlich erreichen wollen.

Oft wird Erfolg mit Reichtum verwechselt, während andere Menschen ein Leben in völliger Muße anstreben, nur um dann von beiden Ergebnissen enttäuscht zu sein. Customer Reviews, including Product Star Ratings, help customers to learn more about the product and decide whether it is the right product for them.

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Estudia Derecho Económico en la Universidad de Deusto Bilbao y mantiene muy viva su vinculación activa con la Literatura. Además, es articulista en una página web dedicada al cine www. Compartimos con los amigos de Excelencia Literaria uno de sus artículos, que es la crónica de un día muy singular en el que pudo participar de una experiencia única: Ver aquí.

Comprar en Amazon. Juan Antonio Álvarez Moral participó en la VII edición de Excelencia Literaria. Era por aquel entonces alumno del colegio Altocastillo, desde cuyas aulas se contempla el paisaje quebrado de la provincia de Jaén, sembrado de olivos. El cultivo de la aceituna, uno de los más antiguos de la humanidad, está arraigado en muchas regiones de España, pero es en la provincia jienense donde cobra toda su justa fama.

El poeta Miguel Hernández fue responsable, en buena medida, de esta vinculación, así como de la relación entre esos árboles añosos —en muchos casos, con siglos en su madera— y la Literatura, como responsables fueron Ignacio de Aldecoa o Manuel Chaves Nogales al elegir los olivares como escenografía de algunos de sus magníficos relatos.

Con el paso de los años, Juan Antonio se ha convertido en aceitero. Esto es, en agricultor especializado en la pequeña fruta de la que se extrae el oro verde.

Además, desde su paso por Excelencia Literaria sigue dedicando tiempo a la lectura y a la escritura. Mediante divertidas peripecias, Picualita sigue a su familia, que ha quedado atrapada en los fardos que unos tractores llevan al molino. Allí será su madre la que le explique el proceso de prensado, la histórica relación del hombre con el olivo y las bondades del aceite como base de la alimentación mediterránea.

Se trata de una recopilación de poemas nacidos de la más cuidada sensibilidad. Las estaciones no son más —ni menos- que el paso por las distintas épocas y momentos emocionales de la vida: el frío y la crudeza del invierno que nos golpea con la soledad; el renacer de la esperanza durante la primavera, con su fuerza inestable; la intensidad de ecos infantiles del verano y, por último, la calma y la serenidad de un otoño que nos mece y susurra, plácidamente, ante la belleza de la existencia.

Roberto reúne muchas singularidades en su paso por Excelencia Literaria: a los doce años fue elegido por nuestro Jurado primer ganador en la modalidad de Relato Breve XIII edición , y desde entonces ha publicado numerosísimos relatos en los medios de comunicación vinculados al proyecto.

Iannucci realiza un viaje por los sufrimientos interiores de un grupo de personajes que podrían formar parte de nuestro entorno o, incluso, representarnos.

El hilo conductor que protagoniza el monstruo es todo un hallazgo. En estas páginas Roberto da rienda suelta a su mejor literatura en servicio del lector, con el que muestra una empatía admirable. De fácil lectura, conmueve su percepción de la realidad, que pasa del dolor a la esperanza.

Roberto Iannucci presentó el libro en el colegio Mulhacén Granada , del que es alumno, rodeado de medios de comunicación. De lector a lector. El Ideal. Granada Hoy. La Vanguardia. Europa Press.

Me gusta leer. The Wordl News. De hecho, el libro es parte del reconocimiento por haber sido elegida primera ganadora por el jurado del V premio Fernán Caballero de Relato Corto. Adjuntamos uno de los relatos que publicó con Excelencia Literaria en Top Cultural, así como la nota de prensa de la entrega del premio que hemos rescatado en internet.

Ver relato. Ver nota de prensa. Primer libro de Ana Santamaría, en el que recoge una miscelánea de relatos breves, poemas, pensamientos y escritos íntimos. Ana, a sus diecisiete años, se asoma a la belleza del mundo, de las cosas pequeñas, a veces tocada por la esperanza, otras por la melancolía o por infinidad de preguntas.

El libro está ilustrado por Claudia Fernández con dibujos oníricos que representan el mundo interior de Ana Santamaría. Premio: Sección oficial en el Students and Newcomer Movie Awards del Jakarta International Film Festival.

Las historias siempre se esconden en el lugar más inesperado. Una novela, un asesinato e infinidad de secretos. Las historias se esconden siempre en los lugares más inesperados.

Es la manifestación de un alma que vibra a la contra de la mundanal agitación, un canto al símbolo místico. Sus versos íntimos, precisos, con garra y vitalidad, revelan un profundo mundo interior y una intensidad que nace de dentro. Traen la inspiración en San Juan de la Cruz, Blas de Otero y José Hierro.

Un ensayo que busca ser un aliciente y servir de ayuda para que podamos movernos por las redes con ojos nuevos. Todos somos influencers porque todos dejamos huella, por lo que vale la pena pararse y pensar qué rastro estamos dejando.

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Por lo tanto, si queremos que esta parte de nuestro cerebro juegue a nuestro favor y nos ayude a avanzar hacia nuestros objetivos es importante que los sentidicemos. Consejo : Cierra los ojos, respira hondo y dedica unos minutos a visualizar, escuchar, sentir, o incluso oler y saborear ese momento en el que logras alcanzar tu objetivo.

Convertir tus sueños en realidad es una habilidad que se puede aprender. Como todo proceso de aprendizaje implica generar una nueva red neural eficaz para nuestro propósito.

Tu mejor aliado es la práctica. Cuanto más entrenes estos pasos, más rápido te convertirás en un conseguido de sueños. Esto es sensacional, muchas gracias por guiarnos y conseguir hacer realidad nuestros sueños.

Les digo algo, lo voy a lograr y en muy poco tiempo Gracias, yo soy Edna Marissa García Gaytan y estoy segura que lo voy a lograr. Muchas gracias por tu comentario Edna. Seguimos escribiendo artículos en el blog de plataformafelicidad.

com ¡Te esperamos allí! Sabios consejos para unos tiempos difíciles e impredecibles. lo pondré en práctica. Siempre gracias. Excelente me parece que voy a realizar este método en los siguientes planes o proyectos que deseé.

Gracias por tu comentario José Luis. Está tarea ya la he experimentado y pasaron 15 años para cumplir uno de mis sueños. El sentimiento hace mover la fibra del querer moldear nuestro futuro el problema está en que las cosas no salen siempre como se sueña.

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