En ese momento, yo estaba administrando una agencia de seguro contra accidentes en los suburbios de Detroit, Michigan. Tuve una carrera muy exitosa y pensé que podría transferir fácilmente ese éxito al trading.

Lamentablemente, ese no fue el caso. En , yo estaba completamente disgustado con mi incapacidad para operar eficazmente mientras tenia otro trabajo, así que me fui a Chicago y conseguí un trabajo como corredor en Merrill Lynch en el Chicago Board of Trade. Bueno, en esos nueve meses de estar en Chicago, había perdido casi todo lo que poseía.

Mis pérdidas son el resultado de mis actividades de trading y de mi exorbitante estilo de vida, lo que me obligaba a hacer un montón de dinero como trader, para poder solventar todo eso. A partir de estas primeras experiencias como trader, aprendí muchísimas cosas acerca de mí, y sobre el papel de la psicología en el trading.

Como resultado de ello, en , empecé a trabajar en mi primer libro, El Trader Disciplinado: Desarrollando Actitudes Ganadoras. Cuando empecé este proyecto no tenía ni idea de lo difícil que era escribir un libro o explicar algo que he entendido por mí mismo de una manera, pero que necesita el modo de comunicarlo, del tal forma que pudiera ser útiles para otras personas.

Pensé que iba a tomarme entre seis y nueve meses para realizar el trabajo. Me tomó siete años y medio y finalmente fue publicado por Prentice Hall en En , dejé Merrill Lynch para iniciar una empresa de consultoría, con el nombre de Trading Behavior Dynamics Comportamiento de Trading Dinámico , donde actualmente desarrollo y llevo a cabo seminarios sobre psicología de trading y entrenamiento para traders.

He hecho innumerables presentaciones para empresas de trading, empresas de custodia, casas de corretaje, bancos, conferencias de inversión en todo el mundo.

He trabajado a nivel personal, uno a uno, con prácticamente todo tipo de traders en este negocio, incluyendo entre algunos de los grandes traders de piso, grandes especuladores de fondos de cobertura, especialistas de opciones, y CTAS, así como a los neófitos.

Desde esta obra escrita, he pasado los últimos diecisiete años analizando detenidamente la dinámica psicológica detrás del trading, de tal manera que pudiera desarrollar métodos efectivos para la enseñanza de los principios del éxito. Lo que he descubierto es que, en el nivel más fundamental, hay un problema con la manera en que pensamos.

Hay algo inherente en la forma en nuestras mentes funcionan, que no encaja muy bien con las características mostradas por los mercados. Los traders que tienen confianza en sus propias operaciones, que confían en sí mismos para hacer lo que hay que hacer sin la menor duda, son los que se convierten en exitosos.

Ellos no temen a la conducta errática del mercado. Ellos aprenden a concentrarse en la información que les ayuda a descubrir las oportunidades parao obtener ganancias, en lugar de centrarse en la información que refuerza sus temores.

Si bien esto puede parecer complicado, todo se reduce en aprender a creer que: 1 no necesita saber qué va a suceder a futuro para ganar dinero, 2 cualquier cosa puede suceder, y 3 , cada momento es único, en el sentido de cada ventaja y resultado es verdaderamente una experiencia única.

La operación puede resultar bien o no. En todo caso, espere que la próxima oportunidad aparezca y, vaya a través del proceso una y otra vez. Con este método usted aprenderá de una manera metódica, de una manera no aleatoria de lo que es y lo que no es.

Y, algo muy importante, que usted debe desarrollar un sentido de autoconfianza, para que no le dañe en un entorno que el mercado tiene ilimitadas cualidades. La mayoría de los traders no creen que sus problemas de trading es el resultado de la forma en que piensan acerca del trading, más específicamente, la manera en que cómo están pensando al mismo tiempo que están operando.

En mi primer libro, El Trader Disciplinado, que identificó los problemas que enfrenta el trader desde una perspectiva mental, para luego desarrollar una estructura filosófica para la comprensión de la naturaleza de estos problemas y por qué existen.

Nota: Hasta hace poco, la mayoría de los traders eran hombres, pero reconozco que cada vez más mujeres se están uniendo a las filas. En un esfuerzo por evitar la confusión y la delicada frase, he utilizado el pronombre "él" a lo largo de este libro en la descripción de los traders.

Esto ciertamente no refleja ningún sesgo de mi parte. En Trading en la Zona presenta un serio enfoque psicológico para convertirse en un ganador consistente en su trading.

Yo no ofrezco un sistema de trading, estoy más interesado en mostrarle la manera de pensar que va a ser necesario para convertirse en un trader rentable.

Supongo que usted ya tiene su propio sistema, su propia ventaja. Usted debe aprender a confiar en su ventaja. La ventaja significa que hay una mayor probabilidad de un resultado que otro.

A mayor es su confianza, más fácil será para realizar sus operaciones. Este libro está diseñado para darle la visión y la comprensión que necesita acerca de usted y de la naturaleza del trading, para que realmente llegue a ser fácil, sencillo y libre de estrés como cuando esté mirando el mercado y pensando en hacerlo.

Con el fin de determinar que tan bien "piensa usted como trader", resuelva la siguiente Encuesta de Actitud. No hay respuestas correctas o incorrectas. Sus respuestas son una indicación de qué tan coherente es su actual estructura mental en la forma en que debe pensar, con el fin de sacar el mayor provecho de su trading.

Para ganar dinero como trader debe saber lo que el mercado va a hacer. De acuerdo En desacuerdo 2. A veces me encuentro pensando que debe haber una forma de trading que no tenga una pérdida.

De acuerdo En desacuerdo 3. Hacer dinero como trader es principalmente una cuestión de análisis. De acuerdo En desacuerdo 4. Las pérdidas son un componente inevitable del trading. De acuerdo En desacuerdo 5. Mi riesgo es siempre definido antes de entrar en una operación.

De acuerdo En desacuerdo 6. En mi mente siempre hay una imagen asociada con la imagen de lo que el mercado puede hacer. De acuerdo En desacuerdo 7. Yo ni siquiera me molesto en entrar la próxima operación si no estoy seguro de que iba a ser una operación ganadora. De acuerdo En desacuerdo 8.

Cuanto más aprende un trader acerca de los mercados y cómo se comportan, más fácil será para él realizar sus operaciones. De acuerdo En desacuerdo 9.

Mi metodología me dice exactamente las condiciones del mercado, ya sea para entrar o salir de una operación. De acuerdo En desacuerdo Incluso cuando tengo una clara señal para revertir mi posición, me parece muy difícil de hacer.

He sostenido períodos constantes de éxito, pero a veces seguido de unas moderadas series de perdida en mi equidad.

Cuando empecé en el trading, describiría que mi metodología de trading fue al azar, es decir, algunos éxitos de entre un montón de sufrimiento. A menudo tengo la sensación de que los mercados están contra mí personalmente. Por mucho que yo pueda tratar de "dejarlo pasar", me resulta muy difícil olvidarme de las heridas emocionales.

Tengo una filosofía de gestión de dinero que se basa en el principio de tomar siempre algunas ganancias que el mercado me permita. El trabajo del trader es identificar patrones y comportamientos en los mercados que representen una oportunidad y, de ahí determinar el riesgo si estos patrones suceden igual como lo hicieron en el pasado.

A veces, simplemente no puedo evitar sentir que yo soy una víctima del mercado. Cuando opero, suelo tratar de mantenerme enfocado en un periodo de tiempo. Hacer trading exitosamente requiere un cierto grado de flexibilidad mental que está mucho más allá del alcance de la mayoría de la gente.

Hay veces que puedo sentir el flujo del mercado, sin embargo, suelo tener dificultades para aceptar estos sentimientos. Hay muchas veces en que estoy en una operación rentable y sé que el movimiento es esencialmente alto, pero yo todavía no sé donde tomar mis beneficios.

No importa cuánto dinero haga en una operación, siento que rara vez estoy satisfecho y que pude haber hecho más. Cuando realizo una operación, siento que tengo una actitud positiva.

Anticipo todo el dinero que podría hacer de la operación de una manera positiva. El componente más importante en un trader es la habilidad de acumular el dinero en el tiempo, que es creer en su propia consistencia.

Si se le concediera el deseo de poder adquirir una destreza como trader, en este momento, ¿Qué habilidad escogería usted? A menudo paso noches sin dormir preocupándome por el mercado. Sí No A pesar de que no suceda muy a menudo, me gusta que mis operaciones sean perfectos.

Cuando hago una operación perfecta, me siento tan bien que compensa todas las veces que no la hago. Explique en pocas palabras por qué la mayoría de los traders no hacen dinero o no son capaces de mantenerlo cuando lo hacen. Encuentre sus respuestas a medida que lea este libro. Puede ser que se sorprenda al ver cuánto difieren sus respuestas con las del primer momento.

Sus comentarios me dio la inspiración para agregar los cuatro capítulos adicionales. A continuación, me gustaría dar las gracias a los colegas traders: Robert St. John, Greg Bieber, Larry Pesavento, y Ted Hearne por su amistad y las formas en que cada uno de ellos contribuyeron al desarrollo de este libro.

También quiero reconocer a mi amigo, Eileen Bruno, para la edición del manuscrito original; y, en Prentice Hall, a Schneid Ellen Coleman, Editor Asociado, por su profesionalismo y en ayudar a allanar el camino hacia la publicación, y Barry Richardson, el Editor de Desarrollo, por su ayuda en la configuración de la introducción.

Su tiempo y su talento son muy apreciados. Cuando empecé con el trading en , el análisis técnico era utilizado sólo por un puñado de traders, que eran considerados literalmente unos locos por el resto del mercado comunitario.

Algo difícil de pensar ahora. No fue hace mucho tiempo cuando Wall Street y la mayoría de los principales fondos y las instituciones financieras pensaban que el análisis técnico era alguna forma de ritual místico.

Ahora, por supuesto, todo lo contrario es cierto. Casi todos los traders experimentados utilizar algún tipo de análisis técnico que les ayude a formular sus estrategias de trading. Con excepción de algunos pocos, aislados en la comunidad académica, los "puramente" analistas fundamentales, prácticamente se han extinguido.

Estoy seguro de que no es sorpresa para nadie que la respuesta a esta pregunta es muy simple: ¡Dinero! El problema con tomar decisiones de trading desde una perspectiva estrictamente fundamental es la inherente dificultad de hacer dinero utilizando constantemente este enfoque.

Para aquellos de ustedes que pueden no estar familiarizados con el análisis fundamental, permítanme explicarles. El análisis fundamental son los intentos de tomar en consideración todas las variables que podrían afectar el equilibrio relativo o desequilibrio entre la oferta y la posible demanda de cualquier commodity, existencias, productos básicos, o instrumento financiero.

Al usar modelos matemáticos principalmente que le otorgan importancia a una variedad de factores como los tipos de interés, los balances, las pautas meteorológicas, y muchos otros, el analista fundamental proyecta lo que el precio debería hacer en algún momento en el futuro.

El problema con estos modelos es que rara vez o nunca, consideran un factor que se encuentra en otras variables como es el de los traders. La gente, al expresar sus creencias y expectativas sobre el futuro, hace mover los precios, independientemente de los modelos.

El hecho de que un modelo lógico y razonable haga una proyección sobre la base de todas las variables no es de mucho valor si los traders que son los responsables de la mayor parte del volumen de operaciones no son conscientes del modelo o no creen en él.

De hecho, muchos traders, especialmente aquellos que trabajan en los pisos de intercambios de futuros, tienen la capacidad para mover los precios en forma muy dramática en una dirección u otra, y por lo general no tienen el más mínimo concepto fundamental sobre la oferta y la demanda ni los factores que supuestamente afectan a los precios.

Además, en un momento dado, una gran parte de su trading se debe a una respuesta a factores emocionales que están completamente fuera de los parámetros del modelo fundamental. En otras palabras, los traders es decir, quienes mueven los precios no siempre actúan de manera racional.

Por ultimo, el analista fundamental es quien podría encontrar una predicción correcta acerca de lo que harán los precios en algún momento en el futuro, pero el comportamiento de los precios puede ser tan inestable que sería muy difícil, si no imposible, permanecer en la operación con el fin de alcanzar el objetivo.

EL PASO AL ANALISIS TECNICO El análisis técnico ha existido durante todo el tiempo, ya que los mercados siempre han estado organizados en forma de intercambios. El analista técnico sabía que conquistaría el mercado para que la comunidad de generaciones posteriores lo acogiera.

Un determinado número de traders participan en los mercados en un determinado día, semana o mes. Muchos de estos traders hacen el mismo tipo de cosas una y otra vez en su intento de hacer dinero. En otras palabras, los individuos desarrollan patrones de conducta, y un grupo de personas, interactuando entre sí en una forma coherente colectivamente, genera patrones de conducta.

Estos patrones de conducta son observables y cuantificables, y se repiten con fiabilidad estadística. El análisis técnico es un método que organiza este comportamiento colectivo en patrones identificables que pueden dar una indicación clara de cuándo existe una mayor probabilidad de que ocurra una cosa sobre otra.

En cierto sentido, el análisis técnico le permite a usted entrar en la mente del mercado para anticipar lo más probable que pasará después, sobre la base del tipo de patrones de mercado generados en algún momento anterior. Como un método para proyectar el futuro movimiento de precios, el análisis técnico ha resultado ser muy superior a un enfoque puramente fundamental.

Mantiene al trader centrado en lo que el mercado está haciendo ahora en relación con lo que ha hecho en el pasado, en lugar de centrarse en lo que el mercado debería estar haciendo en base únicamente a lo que es lógico y razonable según lo que determine un modelo matemático.

Esta brecha real hace muy difícil actuar, sobre predicciones a largo plazo que pueden ser difíciles de explotar, incluso si fueran correctas. En contraste, el análisis técnico no sólo cierra esta brecha sino que también pone a disposición del trader un número prácticamente ilimitado de posibilidades para aprovechar.

El enfoque técnico abre muchas más posibilidades, ya que identifica la forma en que se repiten los mismos patrones de conducta que se han producido en cada momento, periodo de tiempo, diario, semanal, anual, y cada vez se extienden en el tiempo.

En otras palabras, con el análisis técnico el mercado se convierte en una interminable secuencia de oportunidades para enriquecerse.

EL PASO AL ANALISIS MENTAL Si el análisis técnico funciona tan bien, ¿por qué más y más de la comunidad de trading cambian su enfoque del análisis técnico del mercado al análisis mental de ellos mismos, en el sentido de su propia psicología de trading psicología?

Para responder esta pregunta, es probable que no tengas que hacer nada más que preguntarse por qué han comprado este libro. La razón más probable es que usted no está satisfecho con la diferencia entre lo que usted percibe como el potencial ilimitado de hacer dinero y lo que realmente está haciendo.

Ese es el problema con el análisis técnico, si quiere llamarlo un problema. Una vez que aprende a identificar los patrones y leer el mercado, usted encontrará allí oportunidades ilimitadas para ganar dinero. Pero, como estoy seguro de que ya lo sabe, también puede haber una gran diferencia entre lo que conoce acerca de los mercados, y su capacidad para transformar esos conocimientos en beneficios constantes o un aumento de manera permanente en la curva de su balance.

Pero usted no hizo nada, salvo ver pasar el mercado mientras se angustia pensando sobre todos ese dinero que podría haber ganado.

Hay una gran diferencia entre la predicción de que algo va a suceder en el mercado y el pensamiento sobre todo el dinero que podría haber ganado y la realidad de ejecutar la entrada y la salida de las operaciones. Llamo a esta diferencia, y a otras como esta, un "vacío psicológico" que puede hacer del trading una de las tareas más arduas que pueda realizar y, desde luego, una de las más difíciles de dominar.

La gran pregunta es: ¿Puede el trading ser dominado? La respuesta irrefutable no sólo es "sí", sino también que este libro está exactamente diseñado para darle la visión y comprensión acerca de usted y sobre la naturaleza del trading.

Esto puede parecer una tarea difícil, y a algunos de ustedes puede que incluso les parezca imposible. Pero no lo es. Hay personas que han dominado el arte del trading, que han cerrado la brecha entre las posibilidades disponibles y sus ganancias. Pero, como se podría esperar, los ganadores son relativamente pocos en comparación con el número de traders que experimentan desde distintos grados de frustración, hasta formas extremas de exasperación, preguntándose por qué no pueden tener éxito consistente como lo desean desesperadamente.

De hecho, las diferencias entre estos dos grupos de trader los ganadores consistentes y todos los demás son análogas a las diferencias entre la tierra y la luna.

La tierra y la luna son a la vez los cuerpos celestes que existen en el mismo sistema solar, por lo que sí tienen algo en común.

Pero son de distinta naturaleza y características tales como el día y la noche. Si ir a la luna representa el éxito consistente como trader, podemos decir que llegar a la luna es posible. El viaje es extremadamente difícil y sólo un puñado de personas lo han hecho. Desde nuestra perspectiva aquí en la Tierra, la luna es visible por lo general cada noche y parece tan cerca que podríamos llegar a tocarla.

El éxito del trading es de la misma forma. En cualquier día, semana o mes, los mercados ponen grandes cantidades de dinero a disposición de cualquier persona que tenga la capacidad necesaria para abrir una operación.

Dado que los mercados están en constante movimiento, este dinero también fluye constantemente, lo que hace que las posibilidades de éxito se magnifiquen grandemente y aparentemente estén a su alcance. Uso la palabra "aparentemente" para hacer una importante distinción entre los dos grupos de traders.

Para aquellos que han aprendido a ser consistentes, o que han roto a través de lo que yo llamo el "umbral de la consistencia," el dinero no sólo está a su alcance, sino que puede considerarse prácticamente bajo su voluntad. Estoy seguro de que algunos encuentran esta expresión chocante o difícil de creer, pero es verdad.

Existen algunas limitaciones, pero en su mayor parte, el dinero fluye a las cuentas de estos traders con tal facilidad y tan poco esfuerzo que, literalmente, altera las mentes de la mayoría de la gente. Sin embargo, para los traders que no han evolucionado en este selecto grupo, la palabra "aparentemente" quiere decir exactamente lo que esto implica.

Parece como si la consistencia o el éxito último que ellos desean, estuvieran "al alcance de la mano", o "a su alcance", pero justo antes de que esto ocurra se esfuma o se evapora ante sus ojos una y otra vez.

La única cosa sobre el trading compatible con este grupo es el dolor emocional. Sí, sin duda han tenido momentos de euforia, pero no es una exageración decir que la mayor parte del tiempo están en un estado de temor, ira, frustración, ansiedad, decepción, traición, y pesar.

Entonces, ¿qué separa a estos dos grupos de traders? Todas estas posibilidades parecen bastante plausibles, excepto cuando usted considera que en la mayor parte de la industria del trading, fracasan también algunos de los más brillantes y más dotados de la sociedad.

El grupo más numeroso de perdedores consistentes se compone principalmente de los médicos, abogados, ingenieros, científicos, directores generales, ricos jubilados, y empresarios.

Además, la mayor parte de mejores analistas del mercado son los peores traders imaginables. Inteligencia y un buen análisis de mercado contribuirán sin duda al éxito, pero no son los factores definitivos que separan a los ganadores consistentes de todos los demás. Bueno, si no es inteligencia o mejores análisis, ¿Entonces qué podría ser?

Después de haber trabajado con algunos de los mejores y algunos de los peores traders en el negocio, y haber ayudado a algunos de los peores a convertirse en algunos de los mejores, puedo afirmar sin lugar a dudas que hay razones específicas del por qué los trader consistentemente exitosos superan a los demás.

Sé que no suena muy serio, pero tiene profundas implicaciones si se tiene en cuenta lo que significa pensar de forma diferente. En uno u otro grado, todos nosotros pensamos de forma diferente a todos los demás. Es posible que no siempre seamos conscientes de este hecho, ya que parece natural pensar que otras personas compartan nuestras percepciones y la interpretación de eventos.

De hecho, esta suposición sigue pareciendo válida hasta en un desacuerdo fundamental básico, con alguien sobre algo que ambos hayan experimentado.

Además de nuestros rasgos físicos, el modo en que pensamos nos hace únicos, probablemente aún más únicos que nuestros rasgos físicos. Volvamos a los traders. Si bien los mercados se pueden describir como un escenario de un sinfín de oportunidades, al mismo tiempo enfrentan a la persona con algunas de las más adversas condiciones psicológicas a que se pueda exponer uno mismo.

En algún momento, todo el que opera, aprende algo sobre los mercados que indicarán cuando las oportunidades existen. Pero el hecho de saber identificar una oportunidad de comprar o vender no significa que usted haya aprendido a pensar como un trader.

La característica que separa a los ganadores consistentes de todos los demás es la siguiente: Los ganadores han alcanzado un conjunto único de actitudes que les permite seguir siendo disciplinados, enfocados, y, sobre todo, confiados a pesar de las condiciones adversas.

Como resultado de ello, ya no son susceptibles a los temores comunes del trading y los errores que afectan a todos los demás.

Todos los traders acaban aprendiendo algo sobre los mercados, muy pocos traders aprenden las actitudes que son absolutamente esenciales para convertirse en un ganador.

Así como la gente puede aprender a perfeccionar la técnica adecuada para los movimientos de balanceo en un club de golf o una raqueta de tenis, su consistencia, o falta de ella, sin lugar a dudas vienen de su actitud.

Los traders que han cruzado "el umbral de la consistencia" por lo general poseen una gran experiencia plagada de mucho dolor tanto emocional como financiero antes de adquirir el arsenal de actitudes que les permita funcionar eficazmente en el entorno del mercado.

Las raras excepciones suelen ser los que han nacido de familias exitosas del trading o los que iniciaron sus carreras como traders bajo la dirección de alguien que entendió la verdadera naturaleza del trading y, más importante aún, sabía cómo enseñarlo.

Por qué el dolor emocional y el desastre financiero son comunes entre los traders? La respuesta simple es que la mayoría de nosotros no tenemos la suerte de iniciar nuestra carrera de traders con la debida orientación.

Sin embargo, las razones van mucho más allá de esto. He pasado los últimos diecisiete años descifrando la dinámica psicológica del trading para poder desarrollar métodos efectivos para la enseñanza de los principios del éxito.

Lo que he descubierto es que el trading está lleno hasta el tope de paradojas y contradicciones que pienso lo hacen extremadamente difícil de aprender para tener éxito. De hecho, si tuviera que elegir uno palabra que encierra la naturaleza del trading, sería "paradoja".

Según el diccionario, una paradoja es algo que parece tener cualidades contradictorias o que es contrario a la creencia común o general, de lo que tiene sentido para la gente. El desastre financiero y emocional es común entre los traders porque muchas de las perspectivas, actitudes, y los principios que de otra manera tendrían sentido y trabajarían bastante bien en nuestras vidas diarias tienen el efecto contrario en el trading.

Aquí simplemente no funcionan. Ignorando esto, la mayoría de personas comienzan sus carreras con una falla fundamental en la comprensión de lo que significa ser un trader, las habilidades que están involucradas, y la profundidad a la que los conocimientos deben desarrollarse.

Aquí está un buen ejemplo de lo que estoy hablando: El trading es de por sí arriesgado. Que yo sepa, la operación no tiene un resultado garantizado, por lo tanto, la posibilidad de equivocarse y perder dinero está siempre presente.

Aunque esto puede sonar como una pregunta capciosa, pero no lo es. La respuesta lógica a la pregunta sería, irrefutablemente, sí. Si yo estoy en una actividad que es de por si arriesgada, entonces debo ser un tomador de riesgo. Esta es una hipótesis perfectamente razonable que cualquier trader puede formular.

El problema es que esta suposición no puede estar más lejos de la verdad. Por naturaleza, cualquier trader está tomando un riesgo, cuando coloca una operación en el mercado, pero eso no significa que usted está realmente aceptando ese riesgo. En otras palabras, todas las operaciones son riesgosas porque los resultados son probables, no garantizadas.

Pero, ¿realmente la mayoría de los traders creen que están tomando un riesgo cuando abren una operación? Además, ¿han aceptado plenamente las posibles consecuencias? La respuesta es, irrefutablemente, no!

La mayoría de los traders no tienen absolutamente ningún concepto de lo que significa ser un tomador de riesgos en la forma en que el trader exitoso piensa acerca del riesgo. Los mejores traders no sólo toman el riesgo, sino que también han aprendido a aceptar y abrazan ese riesgo.

Hay una enorme diferencia psicológica entre asumir que eres tomador de riesgo, porque al abrir operaciones estás aceptando plenamente los riesgos inherentes en cada operación.

Al aceptar plenamente los riesgos, tendrá profundas implicaciones en el incremento de su resultado. Los mejores traders pueden poner una operación sin el menor asomo de duda o conflicto, al igual de libre y sin duda o conflicto, también reconocen el mal resultado.

Ellos pueden salir de la operación, incluso con una pérdida y no manifestarán la más mínima señal de malestar emocional. En otras palabras, los riesgos inherentes al trading no motivan a los mejores traders a perder su disciplina, el enfoque, o su sentido de confianza.

Si usted no está en condiciones de operar sin el menor malestar emocional posible específicamente, el miedo , entonces no ha aprendido a aceptar los riesgos inherentes al trading. Este es un gran problema, porque al grado que no ha aceptado el riesgo, es el mismo grado en querrá evitar.

Al intentar evitar algo que es inevitable, tendrá efectos desastrosos sobre su capacidad para operar con éxito. Aprender a aceptar realmente los riesgos en cualquier esfuerzo puede ser difícil, pero es extremadamente difícil para los traders, sobre todo teniendo en cuenta lo que está en juego.

Sin duda, perder dinero y estar equivocado, están en un rango cercano a la parte superior de la lista. Al admitir que estamos mal y perder el dinero que teníamos para arrancar puede ser extremadamente doloroso y, desde luego, algo debemos evitar. Sin embargo, como traders, nos enfrentamos con estas dos posibilidades prácticamente a cada momento que nos encontramos en una operación.

Estoy de acuerdo con usted. Pero también esta es la tendencia natural que hace al trading algo extremadamente difícil aunque al parecer debería ser fácil. El trading nos presenta una paradoja fundamental: ¿Cómo podemos seguir siendo disciplinados, enfocados, y confiamos ante la constante incertidumbre?

Cuando haya aprendido a "pensar" como un trader, es exactamente lo que usted será capaz de hacer. Al aprender a redefinir sus actividades de trading de manera que le permita a usted aceptar por completo el riesgo, que es la clave para pensar como un trader exitoso.

Para aprender a aceptar el riesgo es una habilidad de trading, que es la más importante habilidad que pueda aprender. Sin embargo, es raro que los traders se enfoquen en su desarrollo o le presten cualquier atención o realicen cualquier esfuerzo para aprenderla.

Cuando usted aprende las habilidades de trading de la aceptación del riesgo, el mercado no será capaz de generar información que pueda definir o interpretar como dolorosa.

Si la información que genera el mercado no tiene el potencial de causar dolor emocional, no hay nada que evitar. Es sólo información, diciéndole cuáles son las posibilidades. Esto se llama perspectiva real, que no es sesgada o distorsionada, por lo que el miedo de lo que va a ocurrir o no ocurrir, es normal.

Estoy seguro de que no hay un solo trader que antes de leer este libro no haya abierto operaciones demasiado rápido o antes de que el mercado le haya generado una señal, o demasiado tarde mucho después de que el mercado ha generado una señal.

Estos son sólo algunos de los muchos errores que los traders cometen una y otra vez. Estos no son errores generados por el mercado. Es decir, estos errores no vienen del mercado. El mercado es neutral, en el sentido de que se mueve y genera información sobre sí mismo.

Se mueve y proporciona información a cada uno de nosotros con la oportunidad de hacer algo, pero ¡eso es todo! Los mercados no tienen ningún poder, el cual es única y exclusivamente de cada uno de nosotros de cómo percibimos e interpretamos la información, o el control de las decisiones y acciones que tomemos como consecuencia de ello.

Los errores que menciono son estrictamente el resultado de lo que yo llamo "actitudes y perspectivas defectuosas del trading". Actitudes defectuosas que fomentan el miedo en lugar de fe y confianza. Creo que no podría exponer con más claridad la diferencia entre los ganadores consistentes y del resto, que no sea esto: Los mejores traders no tienen miedo.

Ellos no lo tienen porque han desarrollado actitudes que les otorgan el mayor grado de flexibilidad mental para circular en la entrada y salida de la operación sobre la base de lo que el mercado está diciendo, acerca de las posibilidades y de su perspectiva.

Al mismo tiempo, han desarrollado las mejores actitudes que les impiden actuar en forma temeraria. Todo el mundo tiene miedo, en cierta medida. Cuando no están temerosos, ellos tienen la tendencia a convertirse en imprudentes y crean un tipo de experiencia por sí mismos que les causa miedo a partir de ese momento.

Estos son los que yo llamo los cuatro principales miedos del trader. Ahora, usted puede estar diciéndose, "no sé acerca de esto: Siempre he pensado que los traders deben tener un saludable temor de los mercados".

Una vez más, se trata de un razonamiento perfectamente lógico. Pero cuando de trading se trata, sus miedos actuarán en contra suya de tal manera que causara que la mismísima cosa que usted teme, pueda realmente ocurrir. Si usted tiene miedo de equivocarse, el miedo actuará por encima de su percepción de la información del mercado haciéndole cometer errores.

Cuando tiene miedo, no existen otras posibilidades. No se puede percibir otras posibilidades o actuar sobre ellas correctamente, incluso si se lograra percibir, ya que el miedo inmoviliza. Físicamente, hace que nos congelemos o corramos.

Mentalmente, reduce nuestro enfoque de atención para enfrentar nuestro miedo. Esto significa que los pensamientos como otras posibilidades, así como otra información disponible del mercado, queden bloqueados.

Usted no pensará en todas las cosas racionales que ha aprendido sobre el mercado hasta que se le haya pasado el miedo y el evento que lo produjo haya terminado. Es extremadamente difícil percibir que la fuente de estos problemas es nuestra propia actitud inadecuada la cual hay que temer por lo traicionero.

Muchos de los patrones de pensamiento que afectan negativamente a nuestro trading es una consecuencia natural de la manera en que fuimos educados para pensar y ver el mundo. Estas ideas y estos patrones están tan profundamente arraigados, que rara vez se nos ocurre a nosotros pensar que la fuente de nuestras dificultades internas del trading, se derivan de nuestro estado de ánimo.

De hecho, parece mucho más natural ver el origen de un problema como externo, y en el mercado, esto se siente como si el mercado fuera la causa de nuestro dolor, frustración, e insatisfacción. Evidentemente, estos son conceptos abstractos y, desde luego, no algo que a la mayoría de los traders se vayan a interesar.

Sin embargo, comprender la relación entre las creencias, actitudes y la percepción es tan fundamental para el trading como aprender a hacer saque en el tenis, o como aprender el swing lo es para el golf.

Digo esto porque hay algo más sobre el trading que es tan cierto como la declaración que acabo de hacer: No tiene que saber algo sobre usted mismo o los mercados para ganar en el trading, al igual que usted no tiene que saber la forma adecuada para hacer un swing de raqueta en el tenis o en el golf a fin de conseguir un buen golpe de vez en cuando.

La primera vez que he jugado al golf, me salieron varios buenos golpes a lo largo del juego a pesar de que yo no había aprendido alguna técnica en particular, pero mi puntuación fue todavía más de en los 18 hoyos.

Obviamente, para mejorar mi puntuación promedio, yo necesitaba aprender la técnica. Por supuesto, lo mismo ocurre en el trading. Necesitamos la técnica para lograr la consistencia. Pero, ¿qué técnica? Esto es verdaderamente uno de los aspectos más desconcertantes de aprender de manera efectiva en el trading.

Si no tenemos conocimiento, o no entendemos, cómo nuestras creencias y actitudes afectan nuestra percepción de la información del mercado, esto parecerá como si el comportamiento del mercado fuera el que estuviera provocando la falta de consistencia.

Como resultado, la razón nos diría que la mejor manera de evitar pérdidas y convertirnos en ganadores consistentes sería obteniendo más información acerca de los mercados.

Este razonamiento poco lógico es una trampa en que casi todos los traders caen en algún momento, y parece tener un sentido perfecto. Sin embargo, este enfoque no funciona. Hay varios tonos de blanco y gris en la decoración simple y los muebles que dan la sensación de que nadie ha vivido nunca aquí.

Para ser un hogar, parece frío y vacío. Si me sigues, te enseñaré tu habitación. Kyungsoo sigue al hombre, recorriendo con los ojos los suelos inmaculados y las limpísimas alfombras.

Suben un tramo de escaleras y giran a la izquierda, hacia una habitación al final del vestíbulo. También es simple, una cama individual pegada a una pared y una cómoda en la otra. Siéntete libre de acomodarte en estas dos habitaciones. Tengo un horario con las actividades de Jongin, así como una lista de las comidas que prefiere y de las reglas que hay que seguir.

El paquete de papeles que le da Joonmyun pesa, y Kyungsoo se pregunta por un segundo dónde se ha metido.

Para ser totalmente claro, ha conseguido ahuyentar a los tres anteriores encargados de su cuidado en menos de una semana. El último estuvo aquí una hora. Espero de verdad que a ti te vaya mejor que al resto.

El consejo no era muy alentador. Asegúrate de que la mantienes al día. Es para comprar la comida y para cualquier otra cosa que Jongin te mande comprar. Otro asentimiento y Joonmyun se marcha, sus pasos rápidos resuenan por las escaleras antes de que Kyungsoo pueda asimilar que lo han dejado solo en una casa desconocida con un hombre al que no conoce y al que le gusta asustar a la gente.

El silencio le retumba en los oídos y de repente todo parece más oscuro. Se acerca a la cama y deja su bolsa y el paquete con cuidado, tomándose un momento para tranquilizarse. Esto es sólo una casa, y Jongin sólo es una persona. Kyungsoo cuidó de su madre antes de que muriera, y después cuidó de su padre.

Puede hacer esto. Si hay algo en el mundo que es capaz de hacer, es cuidar gente. Deshacer su bolsa es una tarea sencilla, sólo tiene que poner su pequeño montón de ropa plegada en los cajones y dejar sus productos de aseo en el baño.

Sólo queda una fotografía, enmarcada en madera clara, en la que un joven Kyungsoo sonríe a la cámara, con su madre al lado. Es de antes de que enfermara, de antes de que el músculo sobre sus huesos se deteriorara y de que las arrugas de su cara se hicieran más profundas.

Acaricia el cristal con los dedos, pensando con cariño en su tintineante risa y en cómo lo cogía en brazos y le daba vueltas. Así es como la recuerda, no como la cáscara de persona a la que enterró.

Esa no era su madre, esta sí. Deja la fotografía encima de la cómoda, un poco girada hacia la ventana para que el sol se refleje en el cristal por la mañana. A su madre siempre le había gustado el sol, y con ella al lado, Kyungsoo estará bien. El montón de papeles que lleva en las manos lo abruma, y casi se le cae todo al suelo al intentar coger al vuelo el trozo de plástico que se cae de entre ellos.

Con la tarjeta de crédito a buen recaudo en su bolsillo trasero, empieza a leer la primera página. No bajar al sótano bajo ninguna circunstancia. Es un poco dramática, pero supone que es fácil seguir esa norma. La negrita y el subrayado habrían sido suficientes para llamar su atención, pero que la frase esté escrita en rojo hace que destaque, desde luego.

Si esa es la peor, no puede ser tan malo. Sigue leyendo y descubre que la mayoría de las normas giran alrededor de que tenga tan poco contacto con Jongin como sea posible, y de la importancia de hacer la colada los miércoles por la tarde, de asegurarse de que las comidas están a tiempo y de que la casa no tenga ni una mota de polvo.

Parece bastante fácil, y en una casa así de grande, evitar a alguien tampoco puede ser complicado. Se pregunta qué será lo que obliga a Jongin a evitar a la gente.

Con los papeles en la mano, sale despacio de la habitación para inspeccionar el resto del lugar. Si va a vivir aquí, debería al menos familiarizarse con la casa porque el mapa que le había puesto Joonmyun en el paquete era un poco impersonal.

Su habitación era la última de ese piso, pero había otras dos del mismo tamaño al dirigirse hacia las escaleras. Una es similar a la suya, con una cama pequeña y una cómoda cubierta con sábanas blancas para evitar que se cubra de polvo al no ser usada. La otra habitación está vacía, y unos marcados rectángulos de pintura más colorida en las paredes dejan claro que hubo pósters y cuadros en las paredes.

Cierra la puerta con un suave clic y se dirige al piso de abajo, asegurándose de que sus pasos no resuenen para no molestar a Jongin. Enfadar a su nuevo jefe no está en su lista de cosas pendientes de hacer.

Todas las habitaciones son iguales, mobiliario blanco y gris y una decoración que le deja un gusto a falsedad y presuntuosidad en la boca. Esto no es un hogar, es un museo. Encuentra que la cocina es una estancia con un poco más de personalidad, y ve unas amplias puertas correderas que dan al patio trasero.

Es como si se sintiera atraído al exterior; el jardín con demasiada vegetación y las flores que intentan con valentía prevalecer entre las malas hierbas lo llaman.

Los colores son un cambio bienvenido respecto a la decoración monocromática del interior, y por primera vez desde que llegó, sonríe.

Una simple curva de sus labios, y un brote de esperanza empieza a florecer en su corazón. Quizá, sólo quizá, este sitio sea el comienzo adecuado. Kyungsoo se queda ensimismado en el jardín, acunando con las manos las pequeñas rosas que se abren paso entre la jaula de espinas y dientes de león.

Están en mitad de la primavera y ya deberían haber florecido por completo, pero están demasiado sofocadas por las malas hierbas y descuidadas; es un milagro que estén floreciendo. Un poco de belleza en un mundo construido sobre la soledad.

Pierde el tiempo ahí fuera, retirando con cuidado las malas hierbas y separándolas de las flores, dejando que les dé el sol y las ayude a crecer.

De repente, siente cómo el cabello de su nuca se pone de punta y Kyungsoo alza la vista, mirando a su alrededor para encontrar la razón. Al mirar a un lado, ve una cortina ligeramente descorrida y el repentino aleteo de la tela al volver a cerrarse. Esto saca a Kyungsoo de su trance, y se limpia las manos en los vaqueros antes de ponerse en pie y volver dentro.

Mira el reloj del microondas y ve que son casi las Echa un vistazo a los papeles, comprobando el horario para descubrir que Jongin almuerza exactamente a las como primera comida del día. En estado de ligero pánico, Kyungsoo encuentra la lista de comida aceptable y espera encontrar algo rápido porque no puede preparar nada decente en media hora.

Queso a la plancha. Eso puede hacerlo. Abre armarios y cajones, las puertas se cierran con más ruido de lo que él pensaba, pero tiene prisa y no tiene ni idea de dónde están las cosas. La agitación de su estómago se calma cuando localiza todo lo que necesita y empieza a cocinar.

El queso está bien derretido, el pan está tostado hasta quedar de un color marrón dorado y cubierto de mantequilla. Kyungsoo pone un vaso de agua junto al plato de sándwiches en la bandeja y se detiene. Sale corriendo al jardín y corta una de las pequeñas rosas rojas para ponerla en la bandeja también.

Le tiemblan las manos mientras lleva la comida por el vestíbulo, el pasillo está oscuro y la puerta cerrada. Sólo puede suponer que la habitación es la correcta, porque el mapa señaliza la habitación de Jongin y el pasillo como zona vedada. Tiene que mantener la bandeja en equilibrio sobre la rodilla para abrir la puerta, que cruje lentamente, sólo para ver más oscuridad.

Unas pesadas capas de tela bloquean la luz, excepto por la pequeña franja que se cuela por la puerta. Ni siquiera está seguro de que ahí haya alguien, pero hay una pequeña mesa cerca del centro de la habitación y Kyungsoo entra con timidez y deja la bandeja ahí.

El corazón de Kyungsoo empieza a latir a toda velocidad en su pecho al oír una tela moviéndose. Intenta no dejar que la sorpresa se le refleje en el rostro cuando ve una figura oscura, negro sobre negro, caminando despacio hacia adelante. Kyungsoo ni siquiera se da cuenta de que ha ido retrocediendo hasta que su cadera choca con la puerta.

Kyungsoo sigue sin ver nada salvo una silueta, y le hace falta un momento para pensar y que no le tiemble la voz. Agarra la tela de la camiseta sobre su corazón, intentando calmarlo, porque sólo es un hombre. Sólo es un hombre. Con mucho genio. No va a conseguir espantarlo tan fácilmente.

Respira hondo varias veces y se recompone, mirando hacia el pasillo otra vez antes de marcharse a otra parte de la casa. Se toma el resto del día para explorar las demás habitaciones, y se queda un poco decepcionado al encontrarse todo el tiempo con lo mismo.

El sitio tiene todo el potencial para ser impresionante, sólo con añadir algo de color a las paredes blancas, mezclar muebles en lugar de que todos sean sets a juego y decorar con pequeñas cosas de los sitios que les quedan por explorar. Lo único interesante que ha encontrado es una chimenea con la repisa coronada por premios enmarcados y trofeos.

Todos son para Kim Jongin, medallas y logros de ballet. Y ahora sabe un poco más de Jongin, pero no hace que se siente más cómodo. Al contrario que a la hora del almuerzo, se las apaña para empezar a cocinar a tiempo algo para cenar, sacado de la lista.

Opta por preparar spaghetti, con la esperanza de que a Jongin le guste tanto el queso como a él, porque le pone una capa gruesa. El olor del plato en el horno hace que su estómago se ponga a rugir traicioneramente, y se da cuenta de que con la excitación de explorar su nuevo hogar, no ha comido nada en todo el día.

Es algo que tendrá que remediar tras encargarse de la cena de Jongin. La sola idea de volver a esa habitación hace que se le retuerza el estómago por la ansiedad. No está asustado, pero sí actúa con cautela, porque no sabe nada de ese hombre ni de lo que hizo para espantar a los demás.

Cuando el temporizador del horno empieza a sonar, pega un bote, sorprendido por sus temores infundados, y se siente muy tonto. No hay nada que temer de la oscuridad. Es un mantra que va repitiendo mentalmente mientras lleva la bandeja a la habitación de Jongin.

Esta bandeja es más grande, y lo tiene más difícil para mantenerla en equilibrio para abrir la puerta, pero no se le cae, y lo cuenta como una pequeña victoria personal. La bandeja del almuerzo está en la mesa, y las cambia antes de darse la vuelta para salir cuanto antes.

Siente unos ojos clavados en su espalda, como si estuvieran intentando escrutar lo que hay bajo su piel. El escalofrío de miedo que lo recorre se atribuye a Jongin, y no a una maldad imaginaria. Es Jongin. A pesar de su estómago vacío, sólo consigue comerse una pequeña ración de la comida, y guarda el resto para el día siguiente.

Se siente tenso y cansado a la vez y los ojos le duelen por el esfuerzo. Cuando sube al piso de arriba para ducharse, se asegura de cerrar con pestillo la puerta del baño.

El agua está caliente y le ayuda a liberar la tensión de los músculos, pero la inseguridad sigue ahí. Tiene que obligarse a que las manos le dejen de temblar cuando sale corriendo del cuarto de baño lleno de vapor hacia su habitación, donde cierra la puerta rápidamente y pasa el pestillo.

No sabe por qué siente tanto miedo, pero ahora mismo le recorre la piel y no hay nada que desee más que hacerse un ovillo bajo la seguridad de las mantas y quedarse ahí hasta que salga el sol.

Tarda un rato en quedarse dormido, su mente no deja de darle vueltas a absurdas fantasías sobre su jefe, sobre Jongin entrando en su habitación y tirándolo por la ventana, o arrastrándolo escaleras abajo para envolverlo con espinas de rosa ya que tanto le gustan.

Cada visión es peor que la anterior hasta que no puede soportarlo más, y se le escapan un par de lágrimas que mojan su almohada. Pasan las horas y cuando por fin sucumbe al sueño, no es para ir a un lugar mejor.

Desde la muerte de su madre, las noches de Kyungsoo están plagadas de pesadillas. Han ido atenuándose con los años y ha aprendido a racionalizar los infinitos pasillos blancos, las pantallas y los pitidos, como una necesidad de cerrar un capítulo de su vida cuando en realidad nunca podrá llegar a hacerlo del todo.

Sueña con cables que lo asfixian, una pantalla que refleja sus constantes vitales desbocadas por el pánico hasta que el pitido regular muere y un ruido estridente anuncia su muerte.

Se ve a sí mismo en tonos de azul, con los labios más oscuros y los ojos hundidos, como estaba su madre justo antes de exhalar su último aliento. Sueña con los ojos sin vida de su padre, que tiene las manos extendidas para estrangularlo y es el puro miedo lo que lo mantiene inmóvil.

Hace meses que Kyungsoo no tenía una pesadilla, pero esta noche la tiene, y es como un fuerte golpe. Se despierta con el corazón a mil, tiene la parte delantera de la camiseta empapada de sudor y la garganta seca.

Tiene que intentar calmarse durante varios minutos, se sienta en la cama y cierra los ojos para dejar que la temperatura más fría de la pared se cuele hasta su piel febril. Entonces se da cuenta de que el ritmo regular que escucha no es el de su corazón. Es otra cosa. Por un momento olvida el miedo y sale de la cama para investigar.

Baja las escaleras de puntillas, aunque no hace falta, mirando a su alrededor con curiosidad. No hay nada, pero el ritmo se oye más fuerte y lo siente palpitando contra sus pies al caminar sobre el suelo de madera.

No deja ni un rincón sin comprobar, y está a punto de perder la paciencia cuando por fin lo ve. Hay una puerta al otro lado de la casa, como la habitación de Jongin. Una fina línea de luz se filtra por debajo y Kyungsoo agarra el pomo, a punto de abrirla, cuando de repente lo recuerda.

La puerta debe de ser la del sótano, y Kyungsoo suelta el pomo como si estuviera al rojo vivo. Da unos cinco pasos hacia atrás antes de girar sobre sí mismo y salir corriendo por las escaleras hasta hundirse en la seguridad de su cama de nuevo.

Esta vez tarda más en quedarse dormido, pero al menos no tiene pesadillas. Kyungsoo picotea de los spaghettis que habían sobrado, y deja el plato a un lado tras comerse sólo la capa de queso. Su estómago no está de humor para comida y siente cómo se le retuerce peligrosamente.

Tiene bolsas en los ojos y la imaginación al límite, siempre está mirando a su alrededor para asegurarse de que nadie lo está vigilando.

Es ridículo, e intenta hacer que su mente se detenga, pero no lo consigue. Está asustado. Se las ha apañado para retorcer una frase y dos breves encuentros hasta convertirlos en algo aterrador. Es infantil, y lo sabe, pero eso no hace que pueda pararlo. Y sin embargo, eso no es suficiente para hacerlo marcharse.

No cuando su padre necesita cuidados y él es el único que puede pagarlos. Así que se traga todos sus miedos y se pinta una sonrisa sólo para autoconvencerse de que todo es perfecto. Después de fregar los platos, Kyungsoo se pasa el resto de la mañana en el jardín, quitando malas hierbas de alrededor de los arcos enrejados que delinean el camino de grava que hay en el centro del jardín.

Ya ha visto brotes blancos y rosados que se mezclaban con los rosales rojos que hay plantados a los lados. No tiene tijeras de podar, ni guantes, ni nada, en realidad, pero sigue trabajando igual. En sus manos quedan las marcas de numerosas espinas que han abierto su piel, pero no le importa. Corta una rosa roja antes de entrar a preparar el almuerzo, y la pone en la bandeja junto a la comida, como había hecho el día anterior.

A menudo, el maquillador tiene que trabajar en varios artistas en un corto período de tiempo. El maquillaje puede contener una amplia variedad de solventes, tintes y pigmentos, aceites, ceras y otros ingredientes, muchos de los cuales pueden causar irritación o alergias en la piel o los ojos.

El maquillaje de efectos especiales puede involucrar el uso de adhesivos y solventes peligrosos. Las lesiones oculares pueden resultar de abrasiones durante la aplicación del maquillaje de ojos.

El maquillaje compartido es una preocupación por la transmisión de la contaminación bacteriana pero no la hepatitis o el VIH. El uso de lacas en aerosol para el cabello en vestidores cerrados es un peligro de inhalación. Para el desmaquillado se utilizan grandes cantidades de cremas frías; Los disolventes también se utilizan para eliminar el maquillaje de efectos especiales.

Las precauciones incluyen lavar el maquillaje con jabón después de cada actuación, limpiar las brochas y esponjas o usar desechables, usar aplicadores individuales para el maquillaje y mantener frío todo el maquillaje. La sala de maquillaje debe tener espejos, iluminación flexible y sillas adecuadas.

La escenografía de un teatro puede requerir un decorado de pie, que puede construirse con materiales pesados; más frecuentemente puede haber varios cambios de escenario durante una actuación, lo que requiere movilidad. De manera similar, para un teatro de repertorio, se puede construir un escenario cambiante que sea fácilmente transportable.

El escenario se puede construir sobre ruedas, para la movilidad. Los equipos de escena corren el riesgo de lesionarse al construir, desmontar y mover escenarios, y al mover contrapesos.

Los peligros incluyen lesiones en la espalda, las piernas y los brazos. Los accidentes a menudo ocurren cuando se rompe golpea el set cuando termina la ejecución de un espectáculo, debido a la fatiga.

Las precauciones incluyen el uso de cascos y zapatos de seguridad, procedimientos y equipos de elevación seguros, prohibición de personal innecesario y no trabajar cuando se está fatigado. Para los decoradores de escenas o pintores que pintan, clavan y colocan telones de fondo, la pintura y otros productos químicos también son riesgos para la salud.

Para los carpinteros, los lugares de trabajo inseguros, el ruido y las vibraciones, así como la contaminación del aire, son problemas. Los fabricantes de pelucas y máscaras generalmente tienen problemas con las posturas de trabajo, así como riesgos para la salud asociados con el uso de resinas, por ejemplo, cuando trabajan en cabezas calvas y narices postizas.

Los riesgos para la salud incluyen productos químicos tóxicos y posibles alergias, irritación de la piel y problemas de asma. A menudo existen leyes nacionales, por ejemplo, códigos de construcción y reglamentos locales para la seguridad contra incendios.

Otros países también tienen legislación sobre seguridad y salud que puede afectar a teatros y teatros de ópera. Los teatros, las películas, la televisión, los parques temáticos y de diversiones y las empresas de entretenimiento similares construyen y pintan escenarios y fabrican accesorios para sus presentaciones.

En muchos casos, estos se fabrican internamente. También hay tiendas escénicas comerciales que se especializan en hacer grandes escenarios que luego se transportan al sitio. La principal diferencia entre hacer escenarios detrás del escenario en un teatro pequeño y construir grandes escenarios o incluso casas para una película, por ejemplo, es la escala del trabajo y quién lo hace.

En los teatros pequeños, hay poca división de tareas, mientras que en instalaciones más grandes, habría una división del trabajo entre carpinteros, pintores escénicos, soldadores, atrezzo, etc.

El decorado de una obra de teatro, un plató cinematográfico o un estudio de televisión puede parecer realista, pero a menudo es una ilusión. Las paredes de una habitación no suelen ser macizas, sino que están compuestas por planos ligeros paneles de lienzo pintado estirados sobre marcos de madera.

La escenografía de fondo a menudo consta de telones de fondo enormes cortinas pintadas para representar el fondo que se pueden bajar y subir para diferentes escenas. Otros accesorios de aspecto sólido, como árboles, rocas, jarrones, molduras, esculturas, etc. Hoy en día, se utiliza una amplia variedad de materiales para hacer escenografía, incluidos madera, metal, plásticos, telas sintéticas, papel y otros productos industriales modernos.

Para escenarios sobre los que los artistas caminarán o treparán, las estructuras deben ser sólidas y cumplir con los estándares de seguridad adecuados. Los procesos básicos y los productos químicos utilizados para fabricar escenarios y accesorios tienden a ser similares para los diversos tipos de instalaciones de entretenimiento.

El grado de peligro depende de los tipos y cantidades de productos químicos utilizados y de las precauciones que se tomen. Un teatro puede usar cuartos de galón de resina de espuma de poliuretano para hacer accesorios pequeños, mientras que el interior de un túnel en un parque temático puede usar cientos de galones de resina.

Los talleres internos pequeños tienden a tener menos conciencia de los peligros, y el hacinamiento a menudo crea peligros adicionales debido a la proximidad de procesos incompatibles como la soldadura y el uso de solventes inflamables.

La madera, la madera contrachapada, los tableros de partículas y el plexiglás se utilizan comúnmente en la construcción de juegos. Los peligros incluyen: accidentes con maquinaria para trabajar la madera, herramientas eléctricas y herramientas manuales; choque eléctrico; fuego de polvo de madera combustible; y efectos tóxicos por inhalación de polvo de madera, formaldehído y productos de descomposición de metacrilato de metilo del mecanizado de madera contrachapada, tableros de partículas y plexiglás, y solventes utilizados con adhesivos de contacto.

Las precauciones incluyen protectores de máquinas, seguridad eléctrica adecuada, limpieza y almacenamiento adecuado para reducir los riesgos de incendio, colectores de polvo, ventilación adecuada y protección para los ojos.

Los marcos de acero y aluminio se utilizan comúnmente para la construcción de decorados. Estos a menudo se sueldan con sopletes de oxiacetileno y soldadores de arco de varios tipos. Los peligros de lesiones incluyen fuego por chispas voladoras, fuego y explosión por gases comprimidos y descarga eléctrica por soldadores de arco; los peligros para la salud incluyen humos metálicos, fundentes, gases de soldadura ozono, óxidos de nitrógeno, monóxido de carbono y radiación ultravioleta.

Las precauciones incluyen la eliminación o protección de los materiales combustibles, el almacenamiento y la manipulación adecuados de los cilindros de gas comprimido, la seguridad eléctrica, la ventilación adecuada y el equipo de protección personal.

Las pinturas, lacas, barnices, soluciones de tinte y otros revestimientos se utilizan para pintar pisos de paisajes y gotas de tela. Las pinturas y las soluciones de tinte pueden ser a base de solventes o a base de agua.

Los pigmentos y tintes en polvo se suelen mezclar en el taller, siendo común el uso de pigmentos de cromato de plomo. Los pisos grandes y las gotas a menudo se rocían.

Los solventes se usan para disolver tintes y resinas, diluir, quitar pintura y otros recubrimientos y para limpiar herramientas, cepillos e incluso manos.

Los peligros incluyen el contacto de la piel con solventes y la inhalación de vapores de solventes, neblinas de aerosol y tintes y pigmentos en polvo. Los solventes también son riesgos de incendio, particularmente cuando se rocían. Las precauciones incluyen la eliminación de pigmentos de plomo, el uso de pinturas y tintes a base de agua, ventilación adecuada para el uso de solventes, protección respiratoria para rociar, almacenamiento y manejo adecuados de líquidos inflamables y eliminación adecuada de solventes y pinturas de desecho.

Las resinas de espuma de poliuretano, las resinas epoxi, las resinas de poliéster y otras resinas se usan comúnmente para hacer grandes decorados y accesorios. La pulverización de resinas de espuma de poliuretano que contienen diisocianato de difenilmetano MDI es particularmente peligrosa, con riesgos de neumonía química y asma.

Las resinas epoxi, las resinas de poliéster y los solventes presentan riesgos para la piel, los ojos y la inhalación, y son riesgos de incendio.

Las precauciones incluyen la sustitución de materiales más seguros como cemento o celástico en lugar de espumas de poliuretano en aerosol o materiales a base de agua para reemplazar los tipos a base de solventes , ventilación de extracción local, almacenamiento y manejo adecuados, eliminación adecuada de materiales de desecho y equipo de protección personal adecuado.

Las resinas plásticas también se utilizan para fabricar chalecos antibalas, máscaras faciales, cristales desmontables y otros accesorios y maquetas, al igual que la madera, el yeso, el metal, los plásticos, etc. También se utilizan una variedad de adhesivos a base de agua y solventes.

Los solventes se utilizan en la limpieza. Las precauciones son similares a las ya discutidas. La industria del cine y la televisión se encuentra en todo el mundo. La producción de películas puede tener lugar en estudios fijos, en grandes lotes de estudios comerciales o en cualquier lugar.

Las empresas de producción cinematográfica varían en tamaño, desde los propios estudios de las grandes corporaciones hasta las pequeñas empresas que alquilan espacios en estudios comerciales.

La producción de programas de televisión, telenovelas, videos y comerciales tiene mucho en común con la producción cinematográfica. La producción cinematográfica implica muchas etapas y un equipo de especialistas que interactúan. Las etapas de planificación incluyen obtener un guión terminado, determinar el presupuesto y el cronograma, elegir los tipos de locaciones y estudios, diseñar la apariencia escena por escena de la película, seleccionar el vestuario, planificar la secuencia de acción y las ubicaciones de las cámaras y los esquemas de iluminación.

Una vez que se completa la planificación, comienza el proceso detallado de elegir la ubicación, construir escenarios, reunir los accesorios, arreglar la iluminación y contratar a los actores, especialistas, operadores de efectos especiales y otro personal de apoyo necesario.

El rodaje sigue a la etapa de preproducción. El paso final es el procesamiento y la edición de la película, que no se trata en este artículo. La producción cinematográfica y televisiva puede implicar una amplia variedad de peligros químicos, eléctricos y de otro tipo, muchos de los cuales son exclusivos de la industria cinematográfica.

Filmar en un estudio o en un lote de estudio tiene la ventaja de contar con instalaciones y equipos permanentes, incluidos sistemas de ventilación, energía, iluminación, tiendas de escena, tiendas de vestuario y más control sobre las condiciones ambientales.

Los estudios pueden ser muy grandes para acomodar una variedad de situaciones de filmación. Filmar en locaciones, especialmente al aire libre en lugares remotos, es más difícil y peligroso que en un estudio porque se debe proporcionar transporte, comunicaciones, energía, alimentos, agua, servicios médicos, viviendas, etc.

La filmación en el lugar puede exponer al equipo de filmación y a los actores a una amplia variedad de condiciones peligrosas, incluidos animales salvajes, plantas y reptiles venenosos, disturbios civiles, climas extremos y condiciones climáticas locales adversas, enfermedades transmisibles, alimentos y agua contaminados, edificios estructuralmente inseguros, y edificios contaminados con amianto, plomo, peligros biológicos, etc.

Filmar en el agua, en las montañas, en los desiertos y otros lugares peligrosos plantea peligros evidentes. La encuesta inicial de posibles lugares de filmación debe implicar la evaluación de estos y otros peligros potenciales para determinar la necesidad de precauciones especiales o lugares alternativos.

La fabricación de escenarios para películas puede implicar la construcción o modificación de un edificio o edificios, la construcción de escenarios interiores y exteriores, etc. Estos pueden ser de tamaño completo o reducidos. La seguridad básica de la vida incluye garantizar salidas adecuadas, mantener las rutas de acceso y las salidas marcadas y libres de equipos y cables eléctricos y retirar o almacenar y manipular adecuadamente materiales combustibles, líquidos inflamables y gases comprimidos.

La vegetación seca alrededor de los lugares al aire libre y los materiales combustibles utilizados en la filmación, como el aserrín y las carpas, deben eliminarse o protegerse contra las llamas. Automóviles, botes, helicópteros y otros medios de transporte son comunes en los lugares de filmación y causan muchos accidentes y muertes, tanto cuando se usan para el transporte como durante la filmación.

Es esencial que todos los conductores de vehículos y aeronaves estén completamente calificados y obedezcan todas las leyes y regulaciones pertinentes. En el lugar y en los estudios, las luces se montan en platós, andamios o rejillas aéreas permanentes, o son independientes.

El aparejo también se usa para volar paisajes o personas para efectos especiales. Los peligros incluyen andamios que se derrumban, luces y otros equipos que caen y fallas en los sistemas de aparejos.

Las precauciones para los andamios incluyen una construcción segura, barandas y tablas de pie, soporte adecuado de andamios rodantes y aseguramiento de todo el equipo. La construcción, la operación, el mantenimiento, la inspección y la reparación de los sistemas de aparejos deben ser realizados únicamente por personas debidamente capacitadas y calificadas.

Solo el personal asignado debe tener acceso a áreas de trabajo como andamios y pasarelas. Por lo general, se necesitan grandes cantidades de energía para las luces de la cámara y las necesidades eléctricas diarias en un set. En el pasado, se usaba energía de corriente continua CC , pero la energía de corriente alterna CA es común hoy en día.

A menudo, y especialmente en el lugar, se utilizan fuentes de energía independientes. Los ejemplos de riesgos eléctricos incluyen cortocircuitos en el cableado o equipo eléctrico, cableado inadecuado, cableado o equipo deteriorado, conexión a tierra inadecuada del equipo y trabajo en lugares húmedos.

Las conexiones a las fuentes de energía y las desconexión al final de la filmación son dos de las actividades más peligrosas. Todo el trabajo eléctrico debe ser realizado por electricistas con licencia y debe seguir las prácticas y códigos de seguridad eléctrica estándar. Se debe usar corriente continua más segura cerca del agua cuando sea posible, o se deben instalar interruptores de circuito de falla a tierra.

La iluminación puede presentar riesgos tanto eléctricos como para la salud. Las lámparas de descarga de gas de alto voltaje, como las luces de neón, las lámparas de halogenuros metálicos y las lámparas de arco de carbón, son especialmente peligrosas y pueden presentar peligros eléctricos, de radiación ultravioleta y de humos tóxicos.

El equipo de iluminación debe mantenerse en buenas condiciones, inspeccionarse regularmente y asegurarse adecuadamente para evitar que las luces se vuelquen o se caigan.

Es particularmente importante revisar las lámparas de descarga de alto voltaje en busca de grietas en las lentes que puedan filtrar radiación ultravioleta. Los equipos de cámara pueden filmar en muchas situaciones peligrosas, como filmar desde un helicóptero, un vehículo en movimiento, una grúa de cámara o la ladera de una montaña.

Los tipos básicos de montajes de cámara incluyen trípodes fijos, plataformas rodantes para cámaras móviles, grúas de cámara para tomas altas y carros de cámara insertados para tomas de vehículos en movimiento.

Ha habido varias muertes entre los operadores de cámara mientras filmaban en condiciones inseguras o cerca de acrobacias y efectos especiales.

Las precauciones básicas para las grúas con cámara incluyen la prueba de los controles de elevación, asegurando una superficie estable para la base y el pedestal de la grúa; superficies de seguimiento correctamente colocadas, asegurando distancias seguras de los cables eléctricos de alta tensión; y arneses para el cuerpo cuando sea necesario.

Se recomienda insertar carros con cámara que hayan sido diseñados para montar cámaras y remolcar el vehículo que se va a filmar en lugar de montar cámaras en el exterior del vehículo que se va a filmar.

Las precauciones especiales incluyen tener una lista de verificación de seguridad, limitar la cantidad de personal en el automóvil, el montaje realizado por expertos, procedimientos de cancelación y tener un procedimiento de comunicaciones por radio dedicado.

Los encargados del guardarropa confeccionan y cuidan los disfraces, quienes pueden estar expuestos a una amplia variedad de tintes y pinturas, solventes peligrosos, aerosoles, etc. Los solventes de limpieza clorados peligrosos deben reemplazarse con solventes más seguros, como los alcoholes minerales.

Se debe usar una ventilación de escape local adecuada al rociar tintes o usar materiales que contengan solventes. La mezcla de polvos debe hacerse en una caja de guantes cerrada. Se utiliza una amplia variedad de efectos especiales en la producción de películas para simular eventos reales que, de otro modo, serían demasiado peligrosos, poco prácticos o costosos de ejecutar.

Estos incluyen niebla, humo, fuego, pirotecnia, armas de fuego, nieve, lluvia, viento, efectos generados por computadora y decorados en miniatura o reducidos. Muchos de estos tienen peligros significativos. Otros efectos especiales peligrosos pueden implicar el uso de láseres, productos químicos tóxicos como el mercurio para dar efectos plateados, objetos voladores o personas con aparejos y peligros eléctricos asociados con la lluvia y otros efectos del agua.

Habría que tomar las precauciones apropiadas con tales efectos especiales. Las precauciones generales para los efectos especiales peligrosos incluyen una planificación previa adecuada, tener procedimientos de seguridad por escrito, usar operadores debidamente capacitados y experimentados y los efectos especiales menos peligrosos posibles, coordinarse con el departamento de bomberos y otros servicios de emergencia, hacer que todos estén conscientes del uso previsto de los efectos especiales y poder negarse a participar , no permitir que haya niños cerca, realizar ensayos detallados con pruebas de los efectos, despejar el set de todo el personal excepto el esencial, tener un sistema de comunicaciones de emergencia dedicado, minimizar el número de repeticiones y tener procedimientos listos.

para abortar la producción. Pirotécnica se utilizan para crear efectos que involucran explosiones, incendios, conmociones cerebrales de luz, humo y sonido. Los materiales pirotécnicos suelen ser explosivos bajos principalmente Clase B , que incluyen pólvora, papel destellante, algodón para armas, pólvora negra y pólvora sin humo.

Se utilizan en impactos de bala squibs , cartuchos de fogueo, ollas de destello, mechas, morteros, ollas de humo y muchos más. No se deben usar explosivos de clase A, como la dinamita, aunque a veces se usa cordón detonante.

Los principales problemas asociados con la pirotecnia incluyen la activación prematura del efecto pirotécnico; provocar un incendio utilizando cantidades mayores de las necesarias; falta de capacidades adecuadas de extinción de incendios; y tener operadores de pirotecnia inadecuadamente capacitados y experimentados.

Además de las precauciones generales, las precauciones especiales para los explosivos utilizados en pirotecnia incluyen el almacenamiento adecuado, el uso del tipo apropiado y en las cantidades más pequeñas necesarias para lograr el efecto, y probarlos en ausencia de espectadores.

Cuando se use pirotecnia, se debe prohibir fumar y se debe contar con equipos de extinción de incendios y personal capacitado. Los materiales deben activarse mediante controles de disparo electrónicos y se necesita una ventilación adecuada.

Los usos de efectos de fuego van desde estufas y chimeneas de gas ordinarias hasta los incendios destructivos relacionados con la quema de automóviles, casas, bosques e incluso personas figura 1. En algunos casos, los incendios pueden simularse mediante luces parpadeantes y otros efectos electrónicos.

Los materiales utilizados para crear efectos de fuego incluyen quemadores de gas propano, cemento de caucho, gasolina y queroseno. A menudo se utilizan junto con efectos especiales pirotécnicos.

Los peligros están directamente relacionados con que el fuego se salga de control y el calor que generan. El mantenimiento deficiente de los equipos generadores de incendios y el uso excesivo de materiales inflamables o la presencia de otros materiales combustibles no deseados, y el almacenamiento inadecuado de líquidos y gases combustibles e inflamables son todos riesgos.

Los operadores de efectos especiales sin experiencia también pueden ser causa de accidentes. Las precauciones especiales son similares a las necesarias para la pirotecnia, como reemplazar la gasolina, el cemento de caucho y otras sustancias inflamables con geles combustibles más seguros y combustibles líquidos que se han desarrollado en los últimos años.

Todos los materiales en el área del fuego deben ser incombustibles o ignífugos. Esta precaución incluye trajes a prueba de llamas para los actores que se encuentran en las inmediaciones. Nieblas y efectos de humo son comunes en el rodaje.

El hielo seco dióxido de carbono , el nitrógeno líquido, los destilados de petróleo, los generadores de humo de cloruro de zinc que también pueden contener hidrocarburos clorados , el cloruro de amonio, el aceite mineral, las nieblas de glicol y las neblinas de agua son sustancias comunes que generan niebla.

Algunos materiales utilizados, como los destilados de petróleo y el cloruro de zinc, son irritantes respiratorios graves y pueden causar neumonía química. El hielo seco, el nitrógeno líquido y las neblinas de agua representan los peligros químicos mínimos, aunque pueden desplazar el oxígeno en áreas cerradas, lo que posiblemente haga que el aire no sea apto para sustentar la vida, especialmente en áreas cerradas.

La contaminación microbiológica puede ser un problema asociado con los sistemas de generación de agua nebulizada. Se dispone de cierta evidencia de que es posible la irritación respiratoria a partir de aquellas nieblas y humos que se consideraban más seguros, como el aceite mineral y los glicoles.

Las precauciones especiales incluyen eliminar las nieblas y el humo más peligrosos; utilizando una niebla con la máquina diseñada para ello; limitar la duración del uso, incluida la limitación del número de repeticiones; y evitando el uso en espacios cerrados. Las nieblas deben eliminarse lo antes posible.

Se debe proporcionar protección respiratoria para el equipo de filmación. Las armas de fuego son comunes en las películas. Se utilizan todo tipo de armas de fuego, desde armas de fuego antiguas hasta escopetas y ametralladoras.

En muchos países sin incluir los Estados Unidos la munición real está prohibida. Sin embargo, la munición de fogueo, que se usa comúnmente junto con impactos de bala real para simular impactos de bala reales, ha causado muchas lesiones y muertes.

La munición de fogueo solía consistir en una carcasa de metal con un cebador de percusión y pólvora sin humo rematada con un taco de papel, que podía ser expulsado a gran velocidad cuando se disparaba.

Algunos espacios en blanco de seguridad modernos usan insertos de plástico especiales con una imprimación y polvo de destello, que solo producen un destello y ruido. La munición de fogueo se usa comúnmente junto con impactos de bala squibs , que consisten en un detonador con una carcasa de plástico incrustado en el objeto que será golpeado por la bala para simular impactos reales de bala.

Los peligros, además del uso de munición real, incluyen los efectos del uso de balas de fogueo a corta distancia, mezclar munición real y de fogueo o usar la munición incorrecta en un arma de fuego.

Las armas de fuego modificadas incorrectamente pueden ser peligrosas, al igual que la falta de capacitación adecuada en el uso de armas de fuego de fogueo. La munición real y las armas de fuego no modificadas deben estar prohibidas en un conjunto y las armas facsímiles que no disparan deben usarse siempre que sea posible.

No se deben usar armas de fuego que realmente puedan disparar una bala, solo espacios en blanco de seguridad adecuados. Las armas de fuego deben ser revisadas regularmente por el dueño de la propiedad u otro experto en armas de fuego.

Las armas de fuego deben guardarse bajo llave, al igual que todas las municiones. Las armas nunca deben apuntarse a los actores en una escena, y el equipo de cámara y otras personas que se encuentran en las proximidades del set deben protegerse con escudos contra los disparos de fogueo de las armas.

A truco puede definirse como cualquier secuencia de acción que implique un riesgo de lesión mayor que el normal para los artistas u otras personas en el plató. Con las crecientes demandas de realismo en las películas, las acrobacias se han vuelto muy comunes. Los ejemplos de acrobacias potencialmente peligrosas incluyen caídas desde altura, peleas, escenas de helicópteros, persecuciones de automóviles, incendios y explosiones.

Aproximadamente la mitad de las muertes que ocurren durante la filmación están relacionadas con las acrobacias, y a menudo también involucran efectos especiales.

Las acrobacias pueden poner en peligro no solo al acróbata, sino que a menudo el equipo de cámara y otros artistas también pueden resultar heridos. La mayoría de las precauciones generales descritas para los efectos especiales también se aplican a las acrobacias.

Además, el actor de acrobacias debe tener experiencia en el tipo de acrobacia que se filma. Un coordinador de especialistas debe estar a cargo de todos los especialistas, ya que una persona no puede realizar un especialista y tener un control adecuado de la seguridad, especialmente cuando hay varios especialistas.

Aeronave , especialmente los helicópteros, han estado involucrados en los accidentes fatales múltiples más graves en la producción cinematográfica. Los pilotos a menudo no están adecuadamente calificados para el vuelo acrobático.

Las maniobras acrobáticas, flotar cerca del suelo, volar demasiado cerca de los decorados usando pirotecnia y filmar desde helicópteros con las puertas abiertas o desde los pontones sin la protección adecuada contra caídas son algunas de las situaciones más peligrosas. Consulte el artículo "Helicópteros" en otra parte del Enciclopedia.

Una precaución es contratar a un consultor de aviación independiente, además del piloto, para recomendar y supervisar los procedimientos de seguridad. Otras medidas de seguridad son la restricción del personal dentro de los 50 pies de la aeronave en tierra y procedimientos escritos claros para filmar en tierra cerca de la aeronave con los motores en marcha o durante los aterrizajes o despegues de la aeronave.

La coordinación con los operadores de pirotecnia u otros efectos especiales peligrosos es esencial, al igual que los procedimientos para garantizar la seguridad de los camarógrafos que filman desde una aeronave.

Se necesitan procedimientos para abortar una operación. Secuencias de acción del vehículo también han sido una fuente de muchos accidentes y muertes.

Los efectos especiales, como explosiones, choques, conducción en ríos y escenas de persecución de automóviles con varios automóviles, son la causa más común de accidentes. Las escenas de motocicletas pueden ser incluso más peligrosas que las de los automóviles porque el conductor de la motocicleta sufre por la falta de protección personal.

Las precauciones especiales incluyen el uso de cámaras de automóviles. El uso de conductores especialistas para todos los automóviles en una escena de acrobacias puede reducir la tasa de accidentes, al igual que el entrenamiento especial para los pasajeros que no son especialistas.

Otras reglas de seguridad incluyen el equipo de seguridad adecuado, la inspección de todas las rampas y otros equipos que se utilizarán durante una acrobacia, el uso de maniquíes en los automóviles durante choques, explosiones y otras secuencias de riesgo extremadamente alto y no conducir los automóviles directamente hacia las cámaras si hay un camarógrafo detrás.

la Cámara. Consulte la figura 2 para ver un ejemplo del uso de maniquíes en un truco de montaña rusa. Se necesita una ventilación adecuada para los automóviles que se filman en interiores con los motores en marcha.

Las motocicletas acrobáticas deben estar equipadas con un interruptor de hombre muerto para que el motor se apague cuando el conductor se separe de la motocicleta. acrobacias usando fuego y explosión colocan a los artistas en mayor riesgo y requieren precauciones especiales más allá de las que se usan solo para los efectos especiales.

La protección de los especialistas expuestos directamente a las llamas incluye el uso de una barrera de gel protectora p. Ropa de protección adecuada, incluidos trajes ignífugos debajo de los disfraces; guantes y botas resistentes al fuego; y, a veces, se deben suministrar tanques de oxígeno ocultos.

Personal especialmente capacitado equipado con extintores de dióxido de carbono debe estar disponible en caso de una emergencia. Escenas de lucha puede involucrar a los artistas en peleas a puñetazos u otros combates sin armas o el uso de cuchillos, espadas, armas de fuego y otros equipos de combate.

Muchas peleas cinematográficas y teatrales no involucran el uso de especialistas, lo que aumenta el riesgo de lesiones debido a la falta de entrenamiento. Las armas simuladas, como cuchillos y espadas con hojas retráctiles, son una salvaguarda.

Las armas deben guardarse con cuidado. La formación es clave. El ejecutante debe saber cómo caer y cómo usar armas específicas. Se necesita una coreografía adecuada y ensayos de las peleas, así como ropa y equipo de protección adecuados.

Nunca se debe dar un golpe directamente a un actor. Si una pelea involucra un alto grado de peligro, como caerse por un tramo de escaleras o estrellarse contra una ventana, se debe usar un doble profesional.

Caídas Las acrobacias pueden variar desde caerse por un tramo de escaleras hasta caerse de un caballo, ser lanzado por el aire por un trampolín o un sistema de catapulta de trinquete, o una caída desde lo alto de un acantilado o edificio figura 3.

Ha habido muchas lesiones y muertes por caídas mal preparadas. Solo los especialistas en acrobacias experimentados deben intentar acrobacias de caída. Cuando sea posible, se debe simular la caída. Por ejemplo, la caída de un tramo de escaleras se puede filmar unos cuantos escalones a la vez para que el actor nunca pierda el control, o una caída de un edificio alto simulada por una caída de unos pocos pies sobre una red y usando un maniquí.

por el resto de la caída. Las caídas de más de 15 pies requieren dos observadores de seguridad. Otras precauciones para las caídas incluyen bolsas de aire, protectores de lona rellenos de caucho esponjoso, pozos de arena, etc.

La prueba de todos los equipos es crucial. escenas de animales son potencialmente muy peligrosos debido a la imprevisibilidad de los animales. Algunos animales, como los grandes felinos, pueden atacar si se asustan.

Los animales grandes como los caballos pueden ser un peligro solo por su tamaño. No se deben utilizar animales peligrosos, no entrenados o insalubres en los platós. Los reptiles venenosos como las serpientes de cascabel son particularmente peligrosos. Además de los peligros para el personal, debe tenerse en cuenta la salud y la seguridad de los animales.

Solo se debe permitir que los cuidadores de animales capacitados trabajen con animales. Se necesitan condiciones adecuadas para los animales, así como equipo básico de seguridad animal, como extintores, mangueras contra incendios, redes y equipo tranquilizante.

Se debe permitir a los animales el tiempo adecuado para que se familiaricen con el set, y solo se debe permitir el acceso al set al personal requerido.

Se deben eliminar las condiciones que puedan molestar a los animales y evitar que los animales se expongan a ruidos fuertes o destellos de luz siempre que sea posible, asegurando así que los animales no se lastimen y no se vuelvan incontrolables.

Los trastornos alimentarios son bastante comunes entre los cantantes. En el ámbito operístico y clásico, comer en exceso y la obesidad son bastante comunes. En el dominio del teatro musical y el pop, particularmente entre las mujeres jóvenes, según se informa, una quinta parte de todos los cantantes han sufrido algún tipo de trastorno alimentario, como anorexia o bulimia.

Este último implica varios métodos de purga, de los cuales se cree que el vómito es particularmente peligroso para la voz.

Un factor perjudicial para la producción de la voz es la exposición a contaminantes, como formaldehído, solventes, pinturas y polvos, y alérgenos, como pólenes de árboles, pastos o malezas, polvo, esporas de moho, caspa de animales y perfumes Sataloff Tal exposición puede ocurrir dentro y fuera del escenario.

En su entorno de trabajo, los cantantes pueden estar expuestos a estos y otros contaminantes asociados con los síntomas vocales, incluido el humo del cigarrillo y los efectos de humo y niebla teatral.

Los cantantes utilizan un mayor porcentaje de su capacidad vital que los oradores ordinarios. Además, durante la actividad aeróbica intensa como bailar , aumenta el número de ciclos respiratorios por minuto y prevalece la respiración bucal.

Esto da como resultado la inhalación de grandes cantidades de humo de cigarrillo y nieblas durante las actuaciones. Dos problemas importantes en el tratamiento de los problemas vocales de los cantantes son la automedicación y el tratamiento inadecuado por parte de médicos que no conocen la voz y sus problemas.

Sataloff , investigó los posibles efectos secundarios asociados con los medicamentos comúnmente utilizados por los cantantes. Ya sean suplementos recreativos, recetados, de venta libre o alimenticios, es probable que la mayoría de las drogas tengan algún efecto sobre la función fonatoria.

Del mismo modo, el médico que sigue prescribiendo esteroides para reducir la inflamación crónica causada por hábitos vocales abusivos e ignora las causas subyacentes eventualmente lastimará al cantante. Se ha documentado la disfunción vocal resultante de una fonocirugía mal indicada o mal realizada Bastian Para evitar lesiones secundarias al tratamiento, se recomienda a los cantantes que conozcan sus instrumentos y consulten solo con profesionales de la salud que entiendan y tengan experiencia y pericia en el manejo de los problemas vocales de los cantantes, y que posean la paciencia para educar y empoderar a los cantantes.

La ansiedad escénica es, como el miedo, la alegría o la pena, una emoción que incluye componentes físicos y psicológicos. Las respuestas motoras, las reacciones autonómicas, los recuerdos, las ideas y los pensamientos interactúan continuamente.

La ansiedad escénica ya no se concibe como un síntoma aislado, sino como un síndrome que comprende actitudes, rasgos y conflictos inconscientes que se activan en circunstancias particulares. Casi todas las personas deben lidiar con la ansiedad por el desempeño de una forma u otra en un momento u otro.

Sin embargo, por la naturaleza de su profesión, los artistas intérpretes, o aquellos para quienes la actuación pública es una parte importante de su profesión, tienen que lidiar con la ansiedad de la actuación con más frecuencia y, a menudo, más intensamente que otros.

Incluso aquellos con años de experiencia pueden tener un problema de ansiedad por el desempeño. Se da especialmente en aquellas situaciones en las que se ha de realizar una tarea que podría someter al ejecutante a posibles críticas por parte de los demás.

Ejemplos de tales situaciones incluyen hablar en público, dar un concierto, escribir exámenes, desempeño sexual, etc. La ansiedad por el desempeño puede causar una amplia gama de posibles síntomas físicos de angustia, como manos temblorosas, labios temblorosos, diarrea, manos sudorosas y palpitaciones de los corazón.

Estos síntomas no solo pueden afectar la calidad de una actuación, sino que también pueden influir negativamente en el futuro y la carrera de quien los padece.

Algunos expertos creen que las causas de la ansiedad escénica incluyen prácticas y hábitos de preparación inadecuados, experiencia escénica insuficiente, tener un repertorio inapropiado, etc. Otras teorías consideran que la ansiedad por el desempeño es causada principalmente por pensamientos negativos y baja autoestima.

Aún otros son de la opinión de que el estrés y el miedo a la ansiedad por el desempeño están estrechamente relacionados con el llamado estrés profesional, que incluye sentimientos de insuficiencia, anticipación del castigo o la crítica y pérdida de estatus.

Aunque no hay acuerdo sobre la causa de la ansiedad escénica, y la explicación no puede ser simple, está claro que el problema está muy extendido y que incluso se sabe que artistas de fama mundial como Yehudi Menuhin o Pablo Casals han sufrido ansiedad escénica.

y temen toda su vida. Los rasgos personales están indudablemente relacionados con la ansiedad por el desempeño. Un desafío para una persona puede ser una catástrofe para otra. La experiencia de la ansiedad escénica depende en gran medida de la percepción personal de una situación aterradora.

Algunas personas introvertidas pueden, por ejemplo, ser más propensas a eventos estresantes y, por lo tanto, más propensas a sufrir ansiedad por el desempeño que otras.

Para algunas personas, el éxito también puede causar miedo y ansiedad por el desempeño. Esto a su vez reduce y socava los aspectos comunicativos y creativos del ejecutante. Para lograr un rendimiento óptimo, un poco de miedo y estrés y una cierta cantidad de nerviosismo pueden ser inevitables.

Sin embargo, el margen entre el grado de ansiedad interpretativa todavía aceptable y la necesidad de una intervención terapéutica sólo puede establecerlo el ejecutante.

La ansiedad por el desempeño es un fenómeno complejo; sus diversos componentes dan lugar a reacciones variables y cambiantes según la situación. Los aspectos individuales, las situaciones laborales, los factores sociales, el desarrollo personal, etc. juegan un papel considerable, lo que dificulta dar reglas generales.

Los métodos para disminuir la ansiedad por el desempeño incluyen el desarrollo de estrategias de afrontamiento personales o el aprendizaje de técnicas de relajación como la biorretroalimentación. Dichos enfoques están dirigidos a transformar pensamientos negativos irrelevantes para la tarea y anticipaciones preocupantes en demandas relevantes para la tarea y el yo positivo orientado a la tarea.

Las intervenciones médicas, como los betabloqueantes y los tranquilizantes, también se usan con frecuencia Nubé Sin embargo, la toma de medicamentos sigue siendo controvertida y debe realizarse solo bajo supervisión médica debido a los posibles efectos secundarios y contraindicaciones.

Actuar implica colocar tu mente en el mundo de la fantasía y presentar un personaje para una actuación. Los actores participan en muchas áreas de las artes y el entretenimiento, incluidos el teatro, el cine, la televisión, los parques de atracciones y temáticos, etc.

Los peligros que enfrentan los actores incluyen estrés, peligros físicos y peligros químicos. El miedo escénico ansiedad escénica se considera en un artículo separado. Las causas de estrés incluyen la feroz competencia por los escasos trabajos, la presión de realizar espectáculos todos los días o incluso con mayor frecuencia por ejemplo, parques temáticos y días de matiné , trabajar de noche, giras de espectáculos, fechas límite de filmación, repeticiones frecuentes especialmente durante la filmación de comerciales de televisión etcétera.

También existen presiones psicológicas involucradas en la adopción y el mantenimiento de un papel de personaje, incluida la presión para expresar ciertas emociones a pedido, y las tácticas que suelen usar los directores para obtener una reacción determinada de un actor.

Como resultado, los actores tienen tasas más altas de alcoholismo y suicidio. La solución a muchas de estas causas de estrés pasa por mejorar las condiciones de trabajo y de vida, especialmente durante las giras y en exteriores.

Además, las medidas personales como la terapia y las técnicas de relajación también pueden ayudar. Muchos disfraces representan un riesgo de incendio cerca de llamas abiertas u otras fuentes de ignición.

Los disfraces y máscaras de efectos especiales pueden crear problemas de estrés por calor y exceso de peso. El vestuario de todos los actores que trabajen cerca de llamas abiertas debe tratarse con un retardador de fuego aprobado.

Con disfraces de estructura de madera o metal pesado, puede ser necesario suministrar aire fresco dentro del disfraz. También se deben tomar medidas para escapar fácilmente de tales disfraces en caso de emergencia. El maquillaje teatral puede causar reacciones alérgicas en la piel y los ojos e irritación en algunas personas.

La práctica generalizada de compartir maquillaje o aplicarlo a muchas personas del mismo envase puede crear riesgos de transmisión de infecciones bacterianas. Según los expertos médicos, la transmisión del VIH y otros virus no es probable a través del maquillaje compartido.

El uso de lacas para el cabello y otros productos en aerosol en vestidores sin ventilación también es un problema. El maquillaje de efectos especiales puede implicar el uso de materiales más peligrosos, como resinas de poliuretano y caucho de silicona y una variedad de solventes.

Las precauciones básicas al maquillarse incluyen lavarse las manos antes y después; no usar maquillaje viejo; no fumar, comer o beber durante la aplicación; usar agua potable y no saliva para humedecer los pinceles; evitando la creación de polvo en el aire; y usar rociadores de bomba en lugar de rociadores de aerosol.

Cada artista debe tener su propio kit de maquillaje cuando sea práctico. Cuando se maquille a varias personas, se deben utilizar esponjas desechables, brochas y aplicadores individuales, barras de labios individuales o barras de labios cortadas y etiquetadas , etc.

Se deben utilizar los materiales menos tóxicos posibles para el maquillaje de efectos especiales. El vestidor debe tener un espejo, buena iluminación y sillas cómodas. Un truco puede definirse como cualquier secuencia de acción que implique un riesgo mayor de lo normal de lesiones para los artistas u otras personas en el set.

En muchas de estas situaciones, los actores son doblados por especialistas que tienen una amplia experiencia y capacitación en la realización de este tipo de secuencias de acción.

Los ejemplos de acrobacias potencialmente peligrosas incluyen caídas, peleas, escenas de helicópteros, persecuciones de automóviles, incendios y explosiones. Son necesarios una cuidadosa planificación previa y procedimientos de seguridad por escrito. Otros peligros para los actores, especialmente en el lugar, incluyen las condiciones ambientales calor, frío, agua contaminada, etc.

Se debe prestar especial atención a estos factores antes de que comience la filmación. En los teatros, las escenas con tierra, grava, nieve artificial, etc.

Un peligro adicional es el creciente fenómeno del acoso a actores, actrices y otras celebridades conocidas, con las amenazas resultantes o la realidad de la violencia.

El uso de niños en producciones teatrales y cinematográficas puede conducir a la explotación a menos que se apliquen procedimientos cuidadosos para garantizar que los niños no trabajen muchas horas, no se les coloque en situaciones peligrosas y reciban una educación adecuada.

También se ha expresado preocupación por los efectos psicológicos en los niños que participan en escenas de teatro o películas que implican violencia simulada. Las leyes sobre trabajo infantil en muchos países no protegen adecuadamente a los niños actores. La seguridad y salud en el trabajo en el teatro y la ópera comprende diversos aspectos, incluyendo todos los problemas de la industria en general más aspectos artísticos y culturales específicos.

Más de profesiones diferentes intervienen en el proceso de realización de representaciones teatrales u operísticas; estas representaciones pueden tener lugar en aulas y pequeños teatros, así como en grandes teatros de ópera o salas de convenciones.

Muy a menudo, las compañías de teatro y ópera realizan giras por el país y el extranjero, actuando en diversos edificios. Están las profesiones artísticas: artistas, actores, cantantes solistas y coros , músicos, bailarines, entrenadores, coreógrafos, directores y directores; las profesiones técnicas y de producción—directores y gerentes técnicos, gerente de iluminación, electricista jefe, ingeniero de sonido, maquinista jefe, armero, peluquero, director de teñido y vestuario, constructor de propiedades, costurero y otros; y las profesiones administrativas: contador jefe, gerentes de personal, gerentes de casa, gerentes de catering, gerentes de contratos, personal de marketing, personal de taquilla, gerentes de publicidad, etc.

Estos riesgos son los mismos para artistas y personal técnico. Una actitud seria hacia la seguridad y salud en el trabajo exige cuidar la mano de un violinista o la muñeca de un bailarín de ballet, así como una visión más amplia de la situación de los empleados del teatro en su conjunto, incluidos los riesgos tanto físicos como psicológicos.

Los edificios de los teatros también están abiertos al público, y se debe cuidar este aspecto de la seguridad y la salud. Hay muchos tipos de peligros potenciales de incendio en teatros y teatros de ópera.

Estos incluyen: peligros generales tales como salidas bloqueadas o bloqueadas, número y tamaño inadecuado de las salidas, falta de capacitación en procedimientos en caso de incendio; peligros entre bastidores, como el almacenamiento inadecuado de pinturas y solventes, el almacenamiento inseguro de escenografía y otros combustibles, la soldadura en las proximidades de materiales combustibles y la falta de salidas adecuadas para los camerinos; peligros en el escenario como pirotecnia y llamas abiertas, falta de protección contra incendios de cortinas, decoraciones, accesorios y escenografía, y falta de salidas del escenario y sistemas de rociadores; y peligros para la audiencia, como permitir fumar, bloquear los pasillos y exceder el número legal de ocupantes.

En caso de incendio en el edificio del teatro, todos los pasillos, pasajes y escaleras deben mantenerse completamente libres de sillas o cualquier otra obstrucción, para facilitar la evacuación. Las escaleras de incendios y las salidas de emergencia deben estar señalizadas.

Las campanas de alarma, las alarmas contra incendios, los extintores de incendios, los sistemas de rociadores, los detectores de calor y humo y las luces de emergencia deben funcionar. La cortina contra incendios debe bajarse y subirse en presencia de cada público, a menos que se instale un sistema de rociadores de diluvio.

Cuando el público deba irse, ya sea en caso de emergencia o al final de una actuación, todas las puertas de salida deben estar abiertas.

Se deben establecer procedimientos de seguridad contra incendios y realizar simulacros de incendio. Uno o más guardias contra incendios capacitados deben estar presentes en todas las actuaciones a menos que el departamento de bomberos asigne bomberos.

Toda escenografía, utilería, cortinas y otros materiales combustibles presentes en el escenario deben ser ignífugos. Si hay pirotecnia o llamas abiertas, se deben obtener permisos de incendio cuando sea necesario y se deben establecer procedimientos seguros para su uso.

El equipo de iluminación y los sistemas eléctricos del escenario y del backstage deben cumplir con los estándares y recibir el mantenimiento adecuado. Deben eliminarse los materiales combustibles y otros peligros de incendio.

No se debe permitir fumar en ningún teatro, excepto en áreas debidamente designadas. Los escenarios de teatro y ópera tienen rejillas superiores de las que se cuelgan las luces y sistemas de montaje para volar subir y bajar el escenario y, a veces, los artistas.

Hay escaleras y pasarelas elevadas para los técnicos de iluminación y otros para trabajos elevados. En el escenario, se requiere disciplina tanto de los artistas como del personal técnico debido a todo el equipo colgado arriba.

El escenario del teatro se puede mover vertical y horizontalmente. El movimiento horizontal de la escenografía al lado del escenario se puede hacer de forma manual o mecánica a través de las cuerdas de las rejillas en la casa de cuerdas.

Las rutinas de seguridad son muy importantes en el vuelo con cuerdas y contrapesos. Existen diferentes tipos de sistemas de rigging, que utilizan energía hidráulica y eléctrica.

El aparejo debe ser realizado por personal capacitado y calificado. Los procedimientos de seguridad para el aparejo incluyen: inspección de todo el equipo de aparejo antes de su uso y después de las modificaciones; garantizar que no se excedan las capacidades de carga; seguir procedimientos seguros al cargar, descargar u operar sistemas de aparejos; mantener contacto visual con una pieza en movimiento en todo momento; advertir a todos antes de mover cualquier objeto amañado; y asegurarse de que no haya nadie debajo al mover el escenario.

El equipo de iluminación debe tomar las medidas de seguridad adecuadas durante el montaje, conexión y dirección de los focos figura 1. Las luces deben sujetarse a la rejilla con cadenas de seguridad.

El personal que trabaje en el escenario debe usar cascos y calzado de seguridad cuando se realicen trabajos por encima de la cabeza. El vestuario puede ser confeccionado en los propios talleres de los teatros por los encargados de vestuario.

Es un trabajo pesado, especialmente el manejo y transporte de trajes clásicos antiguos. Los dolores corporales, los dolores de cabeza, las distensiones y esguinces musculoesqueléticos y otras lesiones pueden resultar del funcionamiento de máquinas de coser, secadoras, planchas, tablas de planchar y equipos eléctricos; el polvo de los textiles es un peligro para la salud.

La limpieza y teñido de disfraces, pelucas y zapatos puede utilizar una variedad de solventes líquidos peligrosos y aerosoles. Los frecuentes cambios de vestuario entre escenas pueden ser una fuente de estrés. Si hay llamas, la protección contra incendios de los disfraces es esencial.

Las precauciones para los asistentes de vestuario incluyen la seguridad eléctrica adecuada; iluminación y ventilación adecuadas para solventes y rociado; sillas ajustables, mesas de trabajo y tablas de planchar adecuadas; y conocimiento de los peligros para la salud de los textiles.

Los artistas generalmente tienen que usar capas pesadas de maquillaje durante varias horas para cada actuación. La aplicación de maquillaje y peinado generalmente la realizan maquilladores y peluqueros en el teatro comercial y la ópera.

A menudo, el maquillador tiene que trabajar en varios artistas en un corto período de tiempo. El maquillaje puede contener una amplia variedad de solventes, tintes y pigmentos, aceites, ceras y otros ingredientes, muchos de los cuales pueden causar irritación o alergias en la piel o los ojos.

El maquillaje de efectos especiales puede involucrar el uso de adhesivos y solventes peligrosos. Las lesiones oculares pueden resultar de abrasiones durante la aplicación del maquillaje de ojos. El maquillaje compartido es una preocupación por la transmisión de la contaminación bacteriana pero no la hepatitis o el VIH.

El uso de lacas en aerosol para el cabello en vestidores cerrados es un peligro de inhalación. Para el desmaquillado se utilizan grandes cantidades de cremas frías; Los disolventes también se utilizan para eliminar el maquillaje de efectos especiales.

Las precauciones incluyen lavar el maquillaje con jabón después de cada actuación, limpiar las brochas y esponjas o usar desechables, usar aplicadores individuales para el maquillaje y mantener frío todo el maquillaje.

La sala de maquillaje debe tener espejos, iluminación flexible y sillas adecuadas. La escenografía de un teatro puede requerir un decorado de pie, que puede construirse con materiales pesados; más frecuentemente puede haber varios cambios de escenario durante una actuación, lo que requiere movilidad.

De manera similar, para un teatro de repertorio, se puede construir un escenario cambiante que sea fácilmente transportable. El escenario se puede construir sobre ruedas, para la movilidad. Los equipos de escena corren el riesgo de lesionarse al construir, desmontar y mover escenarios, y al mover contrapesos.

Los peligros incluyen lesiones en la espalda, las piernas y los brazos. Los accidentes a menudo ocurren cuando se rompe golpea el set cuando termina la ejecución de un espectáculo, debido a la fatiga.

Las precauciones incluyen el uso de cascos y zapatos de seguridad, procedimientos y equipos de elevación seguros, prohibición de personal innecesario y no trabajar cuando se está fatigado.

Para los decoradores de escenas o pintores que pintan, clavan y colocan telones de fondo, la pintura y otros productos químicos también son riesgos para la salud. Para los carpinteros, los lugares de trabajo inseguros, el ruido y las vibraciones, así como la contaminación del aire, son problemas.

Los fabricantes de pelucas y máscaras generalmente tienen problemas con las posturas de trabajo, así como riesgos para la salud asociados con el uso de resinas, por ejemplo, cuando trabajan en cabezas calvas y narices postizas. Los riesgos para la salud incluyen productos químicos tóxicos y posibles alergias, irritación de la piel y problemas de asma.

A menudo existen leyes nacionales, por ejemplo, códigos de construcción y reglamentos locales para la seguridad contra incendios. Otros países también tienen legislación sobre seguridad y salud que puede afectar a teatros y teatros de ópera.

Los teatros, las películas, la televisión, los parques temáticos y de diversiones y las empresas de entretenimiento similares construyen y pintan escenarios y fabrican accesorios para sus presentaciones.

En muchos casos, estos se fabrican internamente. También hay tiendas escénicas comerciales que se especializan en hacer grandes escenarios que luego se transportan al sitio. La principal diferencia entre hacer escenarios detrás del escenario en un teatro pequeño y construir grandes escenarios o incluso casas para una película, por ejemplo, es la escala del trabajo y quién lo hace.

En los teatros pequeños, hay poca división de tareas, mientras que en instalaciones más grandes, habría una división del trabajo entre carpinteros, pintores escénicos, soldadores, atrezzo, etc.

El decorado de una obra de teatro, un plató cinematográfico o un estudio de televisión puede parecer realista, pero a menudo es una ilusión. Las paredes de una habitación no suelen ser macizas, sino que están compuestas por planos ligeros paneles de lienzo pintado estirados sobre marcos de madera.

La escenografía de fondo a menudo consta de telones de fondo enormes cortinas pintadas para representar el fondo que se pueden bajar y subir para diferentes escenas. Otros accesorios de aspecto sólido, como árboles, rocas, jarrones, molduras, esculturas, etc.

Hoy en día, se utiliza una amplia variedad de materiales para hacer escenografía, incluidos madera, metal, plásticos, telas sintéticas, papel y otros productos industriales modernos. Para escenarios sobre los que los artistas caminarán o treparán, las estructuras deben ser sólidas y cumplir con los estándares de seguridad adecuados.

Los procesos básicos y los productos químicos utilizados para fabricar escenarios y accesorios tienden a ser similares para los diversos tipos de instalaciones de entretenimiento.

El grado de peligro depende de los tipos y cantidades de productos químicos utilizados y de las precauciones que se tomen. Un teatro puede usar cuartos de galón de resina de espuma de poliuretano para hacer accesorios pequeños, mientras que el interior de un túnel en un parque temático puede usar cientos de galones de resina.

Los talleres internos pequeños tienden a tener menos conciencia de los peligros, y el hacinamiento a menudo crea peligros adicionales debido a la proximidad de procesos incompatibles como la soldadura y el uso de solventes inflamables.

La madera, la madera contrachapada, los tableros de partículas y el plexiglás se utilizan comúnmente en la construcción de juegos. Los peligros incluyen: accidentes con maquinaria para trabajar la madera, herramientas eléctricas y herramientas manuales; choque eléctrico; fuego de polvo de madera combustible; y efectos tóxicos por inhalación de polvo de madera, formaldehído y productos de descomposición de metacrilato de metilo del mecanizado de madera contrachapada, tableros de partículas y plexiglás, y solventes utilizados con adhesivos de contacto.

Las precauciones incluyen protectores de máquinas, seguridad eléctrica adecuada, limpieza y almacenamiento adecuado para reducir los riesgos de incendio, colectores de polvo, ventilación adecuada y protección para los ojos.

Los marcos de acero y aluminio se utilizan comúnmente para la construcción de decorados. Estos a menudo se sueldan con sopletes de oxiacetileno y soldadores de arco de varios tipos.

Los peligros de lesiones incluyen fuego por chispas voladoras, fuego y explosión por gases comprimidos y descarga eléctrica por soldadores de arco; los peligros para la salud incluyen humos metálicos, fundentes, gases de soldadura ozono, óxidos de nitrógeno, monóxido de carbono y radiación ultravioleta.

Las precauciones incluyen la eliminación o protección de los materiales combustibles, el almacenamiento y la manipulación adecuados de los cilindros de gas comprimido, la seguridad eléctrica, la ventilación adecuada y el equipo de protección personal.

Las pinturas, lacas, barnices, soluciones de tinte y otros revestimientos se utilizan para pintar pisos de paisajes y gotas de tela. Las pinturas y las soluciones de tinte pueden ser a base de solventes o a base de agua. Los pigmentos y tintes en polvo se suelen mezclar en el taller, siendo común el uso de pigmentos de cromato de plomo.

Los pisos grandes y las gotas a menudo se rocían. Los solventes se usan para disolver tintes y resinas, diluir, quitar pintura y otros recubrimientos y para limpiar herramientas, cepillos e incluso manos.

Los peligros incluyen el contacto de la piel con solventes y la inhalación de vapores de solventes, neblinas de aerosol y tintes y pigmentos en polvo. Los solventes también son riesgos de incendio, particularmente cuando se rocían.

Las precauciones incluyen la eliminación de pigmentos de plomo, el uso de pinturas y tintes a base de agua, ventilación adecuada para el uso de solventes, protección respiratoria para rociar, almacenamiento y manejo adecuados de líquidos inflamables y eliminación adecuada de solventes y pinturas de desecho.

Las resinas de espuma de poliuretano, las resinas epoxi, las resinas de poliéster y otras resinas se usan comúnmente para hacer grandes decorados y accesorios. La pulverización de resinas de espuma de poliuretano que contienen diisocianato de difenilmetano MDI es particularmente peligrosa, con riesgos de neumonía química y asma.

Las resinas epoxi, las resinas de poliéster y los solventes presentan riesgos para la piel, los ojos y la inhalación, y son riesgos de incendio. Las precauciones incluyen la sustitución de materiales más seguros como cemento o celástico en lugar de espumas de poliuretano en aerosol o materiales a base de agua para reemplazar los tipos a base de solventes , ventilación de extracción local, almacenamiento y manejo adecuados, eliminación adecuada de materiales de desecho y equipo de protección personal adecuado.

Las resinas plásticas también se utilizan para fabricar chalecos antibalas, máscaras faciales, cristales desmontables y otros accesorios y maquetas, al igual que la madera, el yeso, el metal, los plásticos, etc. También se utilizan una variedad de adhesivos a base de agua y solventes.

Los solventes se utilizan en la limpieza. Las precauciones son similares a las ya discutidas. La industria del cine y la televisión se encuentra en todo el mundo. La producción de películas puede tener lugar en estudios fijos, en grandes lotes de estudios comerciales o en cualquier lugar.

Las empresas de producción cinematográfica varían en tamaño, desde los propios estudios de las grandes corporaciones hasta las pequeñas empresas que alquilan espacios en estudios comerciales. La producción de programas de televisión, telenovelas, videos y comerciales tiene mucho en común con la producción cinematográfica.

La producción cinematográfica implica muchas etapas y un equipo de especialistas que interactúan. Las etapas de planificación incluyen obtener un guión terminado, determinar el presupuesto y el cronograma, elegir los tipos de locaciones y estudios, diseñar la apariencia escena por escena de la película, seleccionar el vestuario, planificar la secuencia de acción y las ubicaciones de las cámaras y los esquemas de iluminación.

Una vez que se completa la planificación, comienza el proceso detallado de elegir la ubicación, construir escenarios, reunir los accesorios, arreglar la iluminación y contratar a los actores, especialistas, operadores de efectos especiales y otro personal de apoyo necesario.

El rodaje sigue a la etapa de preproducción. El paso final es el procesamiento y la edición de la película, que no se trata en este artículo. La producción cinematográfica y televisiva puede implicar una amplia variedad de peligros químicos, eléctricos y de otro tipo, muchos de los cuales son exclusivos de la industria cinematográfica.

Filmar en un estudio o en un lote de estudio tiene la ventaja de contar con instalaciones y equipos permanentes, incluidos sistemas de ventilación, energía, iluminación, tiendas de escena, tiendas de vestuario y más control sobre las condiciones ambientales. Los estudios pueden ser muy grandes para acomodar una variedad de situaciones de filmación.

Filmar en locaciones, especialmente al aire libre en lugares remotos, es más difícil y peligroso que en un estudio porque se debe proporcionar transporte, comunicaciones, energía, alimentos, agua, servicios médicos, viviendas, etc. La filmación en el lugar puede exponer al equipo de filmación y a los actores a una amplia variedad de condiciones peligrosas, incluidos animales salvajes, plantas y reptiles venenosos, disturbios civiles, climas extremos y condiciones climáticas locales adversas, enfermedades transmisibles, alimentos y agua contaminados, edificios estructuralmente inseguros, y edificios contaminados con amianto, plomo, peligros biológicos, etc.

Filmar en el agua, en las montañas, en los desiertos y otros lugares peligrosos plantea peligros evidentes. La encuesta inicial de posibles lugares de filmación debe implicar la evaluación de estos y otros peligros potenciales para determinar la necesidad de precauciones especiales o lugares alternativos.

La fabricación de escenarios para películas puede implicar la construcción o modificación de un edificio o edificios, la construcción de escenarios interiores y exteriores, etc. Estos pueden ser de tamaño completo o reducidos. La seguridad básica de la vida incluye garantizar salidas adecuadas, mantener las rutas de acceso y las salidas marcadas y libres de equipos y cables eléctricos y retirar o almacenar y manipular adecuadamente materiales combustibles, líquidos inflamables y gases comprimidos.

La vegetación seca alrededor de los lugares al aire libre y los materiales combustibles utilizados en la filmación, como el aserrín y las carpas, deben eliminarse o protegerse contra las llamas.

Automóviles, botes, helicópteros y otros medios de transporte son comunes en los lugares de filmación y causan muchos accidentes y muertes, tanto cuando se usan para el transporte como durante la filmación.

Es esencial que todos los conductores de vehículos y aeronaves estén completamente calificados y obedezcan todas las leyes y regulaciones pertinentes. En el lugar y en los estudios, las luces se montan en platós, andamios o rejillas aéreas permanentes, o son independientes.

El aparejo también se usa para volar paisajes o personas para efectos especiales. Los peligros incluyen andamios que se derrumban, luces y otros equipos que caen y fallas en los sistemas de aparejos. Las precauciones para los andamios incluyen una construcción segura, barandas y tablas de pie, soporte adecuado de andamios rodantes y aseguramiento de todo el equipo.

La construcción, la operación, el mantenimiento, la inspección y la reparación de los sistemas de aparejos deben ser realizados únicamente por personas debidamente capacitadas y calificadas.

Solo el personal asignado debe tener acceso a áreas de trabajo como andamios y pasarelas. Por lo general, se necesitan grandes cantidades de energía para las luces de la cámara y las necesidades eléctricas diarias en un set.

En el pasado, se usaba energía de corriente continua CC , pero la energía de corriente alterna CA es común hoy en día.

A menudo, y especialmente en el lugar, se utilizan fuentes de energía independientes. Los ejemplos de riesgos eléctricos incluyen cortocircuitos en el cableado o equipo eléctrico, cableado inadecuado, cableado o equipo deteriorado, conexión a tierra inadecuada del equipo y trabajo en lugares húmedos.

El modo de superar el miedo es enfrentàndose a èl. A macd le gustó este mensaje. HVG , 22 May Registro: 13 Ago Mensajes: Likes: 52 Temas: 0. fernando92 , 22 May Los miedos se vencen poco a poco pero ese es el modo de vencerlos,quienes desean vencer sus miedos empiezan poco a poco a salir de su propia zona de confort y se enfrentan a sus propias vidas,que quienes enfrentan sus miedos fracasan??

para nada porque el simple hecho de enfrentarlo YA te hace ganar terreno pero el quedarte en la zona de confort con tofos tu temores solo hunde màs y puede ser causal de buscar salidas negativas para evadir la realidad del miedo.

Registro: 2 Mar Mensajes: 2, Likes: Temas: Si tienes a una persona a tu lado q este dispuesta ayudarte a superar tu miedo es mas fácil superarlo cuando las personas se enfrentan a su miedo solas tienden a fracasar porque nadie esta apoyándolos a mi mi flaca me ayudo superar mi miedo a un compañero d colegio q me agarraba d punto.

discipulo18 , 24 May Registro: 23 Ene Mensajes: 68, Likes: 96, Temas: Es verdad solos no puede con ese Miedo , tienen que recurrir a la ayuda de alguien , logico a una persona que le intereses mucho. macd , 25 May Registro: 19 Abr Mensajes: 1, Likes: Temas: al miedoio se le enfrenta buscandolo asi no tendras miedo.

constantin , 25 May Registro: 4 Ene Mensajes: 94 Likes: 3 Temas: Imagínese un mundo así. El miedo, temor, fobia, trauma, es necesario, es parte de la vida, debería aceptarse como parte de una vida feliz, la supervivencia, la vida Humana a través de la historia ha temido, teme y temerá, es eso lo que nos hace estar evolutivamente en el nivel que hoy disfrutamos.

Está empapado de la cabeza a los pies y le moquea la nariz cuando vuelve a entrar para preparar la comida. Un par de estornudos después, va al baño para ver si hay algo de medicina para el resfriado.

Le hace sentirse mareado, pero es mejor que sentir el cosquilleo constante en la nariz, y consigue mantenerse compuesto el tiempo suficiente para dejar la comida en la habitación de Jongin junto a la ropa limpia y plegada.

Tiene que empujar la cesta con el pie y la deja junto a la puerta, intentando ignorar de nuevo los pétalos que vuelve a haber en el suelo, destrozados. Esa noche deja el orgullo de lado y llama a un amigo, sólo por tener alguien con quien hablar.

Por favor, dime que estás a salvo… —Estoy bien —dice, interrumpiendo la cadena de preguntas de Baekhyun—. Le dije a Wufan que me iba a mudar por un trabajo, ¿no te lo dijo? Eso es huir. No te preocupes. Estoy bien.

No vuelven a mencionar el nombre de Wufan, está claro que su amigo está evitando el tema por completo, y se lo agradece. Echo de menos tu estúpida cara. Kyungsoo se ríe y acuerdan mantener el contacto antes de colgar. Baekhyun es justo lo que necesitaba, un salvavidas para hacer que siga adelante.

Y cuando se despierta en mitad de la noche, con el terror recorriéndole el cuerpo, deja que el ritmo regular de la música del sótano lo calme. A raíz de algún retorcido sentido de la responsabilidad, Kyungsoo acaba en la habitación de Jongin, limpiando los trozos de pétalos de rosa que Jongin había dejado en el suelo para que se pudrieran.

Si Jongin se da cuenta al día siguiente, no lo hace notar, así que Kyungsoo tampoco dice nada. No hay ningún avance sutil, ninguna muestra de que su relación como cuidador y niñato consentido vaya a cambiar.

Kyungsoo sigue su régimen; cocina y limpia y hace la colada pero también encuentra tiempo para dedicarse a cuidar del jardín. Poco a poco empieza a parecer menos una enorme masa de malas hierbas y más la belleza que debería ser.

Aún hay días que se despierta para encontrar una de las habitaciones hecha un desastre, y se lo toma con filosofía, como si fuera el niñero de un bebé y no de un hombre que debería avergonzarse de sus acciones.

Sin embargo, no tiene menos miedo de Jongin. No cuando lo único que ve de él es una sombra y lo único que oye es una voz cruel que lo regaña o se burla de él. Sus pesadillas siguen ahí, ahora aparecen casi todas las noches en lugar de un par de veces a la semana, y a menudo la música de Jongin es lo único que lo calma hasta que vuelve a dormirse.

Joonmyun va una vez por semana o así, y cada vez se sorprende de ver que Kyungsoo sigue ahí. Se queda en la casa el tiempo suficiente para asegurarse de que todo está en orden y luego se marcha con una sonrisa y a veces con una galleta que ha robado de la bandeja que Kyungsoo acaba de cocinar.

De vez en cuando, Kyungsoo se atreve a preguntarle cosas sobre Jongin, pero Joonmyun siempre niega con la cabeza y rechaza la pregunta. Es decepcionante. Cuando las cosas se ponen mal y Kyungsoo siente que está a punto de derrumbarse, llama a Baekhyun aunque sólo sea para oír su voz.

Consigue relajarse al escucharlo, deja que Baekhyun hable de lo que sea hasta que se le seque la garganta, hasta que Kyungsoo puede respirar otra vez y las cosas no parecen tan horribles. Cuando llega el verano, casi dos meses después, algo cambia. La música palpita en su cuerpo, mueve sus extremidades mientras pierde el control.

Es liberador ser capaz de dejarse llevar, de hacer lo que quiera sin que le importe nada ni nadie. Se ahoga gustosamente en la música mientras asciende en crescendos por la pared. Cuando los acordes finales rozan su piel, todo se desvanece hasta que sólo queda un amargo silencio.

Este es el momento en que todo se derrumba sobre él, porque no hay ningún público adorándole, gritando su nombre, no hay rosas rojas a sus pies por hacer una actuación tan perfecta.

Porque era perfecta. Kim Jongin nunca es menos que perfección. El talento le salía por los poros y todo el mundo quería ser él o quería estar con él.

Deslumbraba sobre el escenario, te dejaba maravillado y deseando más. Se follaba cualquier cuerpo bonito que estuviera dispuesto y los dejaba por la mañana porque Kim Jongin era demasiado bueno como para atarse a nadie, demasiado bueno como para que el mundo no abriera los brazos para él.

Todas las compañías le suplicaban que bailara para ellos, los teatros le cubrían con dinero para que honrara sus escenarios con su presencia aunque sólo fuera por una noche.

Su vida era perfecta. Y ahora todo estaba perdido, se lo habían arrancado de las manos y sólo le habían dejado cicatrices que arruinaban una piel que antaño fue perfecta, que descendían desde su cara hasta su muslo, y eso lo enfurecía.

Sus amigos lo habían abandonado uno tras otro, el tiempo que pasaba entre llamada y llamada no hizo más que aumentar hasta que su teléfono dejó de sonar. Supone que sólo era cuestión de tiempo, porque ya no es una de esas caras bonitas.

No, ya no se parece en nada a ellos. Ahora es una bestia. Los altos espejos de las paredes están cubiertos de pintura, sólo hay pequeñas grietas que reflejan su aspecto y a veces hasta eso es demasiado.

Está temblando, sus músculos están calientes y maleables tras horas de baile, pero aún no está cansado. Sus ojos se posan sobre la enorme foto que hay a un lado de la pared.

Recuerda el momento exacto en que se tomó, en el escenario, mientras bailaba la suite de El Cascanueces. Había sido un Príncipe perfecto, las mallas se ajustaban a su esbelto cuerpo y la purpurina pintaba cada parte visible de su cuerpo.

El pelo le caía sobre los ojos y el sudor se deslizaba por sus sienes, pero no lo cambiaría por nada del mundo. Y eso le pone enfermo, porque nunca más vivirá otra noche como esa.

La rabia le corre por las venas, lo posee como hace cada noche y a la melodía de música clásica la sustituyen unos fuertes bajos. Sus músculos cansados protestan ante el baile más intenso, los tirones y los ritmos desconocidos para los que nunca había entrenado, pero continúa hasta que no puede sentirlos.

La ira se derrama de sus pasos, descontrolados y violentos hasta que está demasiado cansado para hacer nada que no sea arrastrarse a duras penas, subiendo las escaleras y cruzando la casa hasta su habitación.

Se derrumba sobre la cama después de quitarse la ropa sudada para sentir las sábanas de seda pegadas a su piel, y cae en un sueño intranquilo. Las mañanas son lo peor, su cuerpo protesta por el ejercicio de la noche anterior y por despertarse tan pronto, pero nunca consigue volver a dormir.

Lo primero que hace es ducharse, limpiar los restos de sudor y la punzante sensación de arrepentimiento. Tras terminar, se envuelve la cintura con una toalla y con el pelo pegado a la frente, retira un lado de la cortina.

Kyungsoo está en el jardín otra vez, escarbando con las manos llenas de arañazos para arrancar de la tierra alguna mala hierba testaruda. Lo mira durante varios minutos, con los ojos clavados en el rostro del hombre, en su piel pálida en contraste con su pelo negro.

Sus labios rosados están entreabiertos por la concentración hasta que se curvan en una sonrisa. Es una nueva tradición suya, mirar cómo el cuidador se encarga de las olvidadas flores.

Y no entiende del todo por qué, sólo que lo atrae, y eso lo asusta. Algo que ha aprendido es que las personas te fallan cuando más las necesitas. No está dispuesto a cometer ese error de nuevo. Hoy lo mira durante más tiempo, incapaz de moverse hasta que ve los ojos de Kyungsoo moverse en su dirección.

Se le acelera el corazón en el pecho y deja que la cortina se cierre, aunque los dedos le piden abrirla otra vez, pero no se lo consentirá. Se obliga a alejarse y ponerse unos pantalones para poder usar la toalla para secarse el pelo, pero se pierde a mitad de camino y se tira en la cama con los brazos abiertos y la toalla abandonada en el suelo.

La suavidad de su manta le acaricia la piel y se mueve, siente cada diminuta fibra de la manta y de sus pantalones contra la piel más áspera de sus cicatrices y la rabia regresa. La rabia siempre vuelve. Cierra los puños sobre las sábanas y cierra los ojos con fuerza porque no quiere llorar, pero se le escapan las lágrimas de todas formas, colándose en su pelo ya húmedo.

Se queda ahí hasta que recupera el control sobre sí mismo, hasta que su cuerpo se calma y las lágrimas se secan, y se sienta para seguir con su rutina. Acaba de empezar a secarse el pelo con la toalla, el roce de la tela contra sus orejas lo deja sordo ante cualquier otro ruido, y lo primero que oye cuando retira la toalla es la voz de Kyungsoo.

El pánico lo abruma y se gira para ver los ojos como platos de su cuidador, clavados en su piel desnuda mientras la bandeja le tiembla en las manos. Siempre ha tenido miedo de que la gente lo vea, de que lo juzgue y se aleje por miedo a algo que no comprenden.

La rabia siempre viene después, porque no es algo que pueda controlar, no es un resultado que pueda arreglar. La gente siempre lo mirará con lástima y asco y miedo y eso le duele. Y no sabe, ni siquiera pretende imaginar por qué duele aún más cuando esa misma expresión de sorpresa está pintada en el hermoso rostro de Kyungsoo.

Un ataque de furia lo hace gritar, con las manos hundidas en su pelo y tirando con fuerza, infligiéndose un daño que no siente por la adrenalina.

Otro grito desgarra su garganta y vuelca la mesa, pero no es suficiente, así que la coge y la lanza contra la pared, y una parte de él se apacigua al verla romperse en pedazos.

Jongin cae de rodillas, sollozando e inclinándose apoyado en sus brazos, con la cara en la alfombra mientras mil emociones luchan en su mente.

Cuando cierra los ojos sólo ve rojo, abre y cierra los puños con tanta fuerza que las uñas se le clavan en las palmas. Kyungsoo está aterrorizado, le tiembla todo el cuerpo y tiene los nudillos blancos por la fuerza con la que se agarra al borde de su cama. Después de ver a Jongin y cómo su rostro se había retorcido por la sorpresa, había salido corriendo; corrió por las escaleras hasta llegar a su habitación y cerró la puerta antes de caer sobre la cama.

Cierra los ojos con fuerza y sólo ve los ojos de Jongin, clavados en los suyos y llenos de ira. Sí, las cicatrices que cubrían la mitad del cuerpo de Jongin lo habían sorprendido, pero no eran nada comparado con lo que sabe que hay debajo. El temperamento de Jongin. De eso es de lo que de verdad tiene miedo.

Se queda esperando oír pasos y gritos y tal vez el ruido de los platos al romperse en la cocina, porque es la habitación que más le gusta a Jongin destruir, pero nunca llegan.

Tras el último grito que había llegado desde la habitación de Jongin todo queda en silencio. Un escalofrío lo recorre y no sabe qué es peor, estar esperando una reacción o el silencio que lo devora poco a poco. Se imagina crujidos tras su puerta y gira la cabeza rápidamente, con los ojos fijos en el pomo, respirando entrecortadamente mientras cada nervio de su cuerpo se tensa, preparándose.

Pero todo está en su cabeza, y cuando no pasa nada en un minuto, se permite relajarse un poco. Le duelen los dedos de lo fuerte que se ha agarrado a la cama y los flexiona sobre su regazo mientras su respiración se calma.

Cuando su corazón vuelve a latir regularmente, reúne el valor para alejarse de la cama, dando cautelosos pasos hasta la puerta. Lo primero que hace es pegar el oído a la madera, forzándolo a escuchar cualquier signo de que Jongin esté ahí fuera. Sólo hay silencio.

Kyungsoo gira el pomo y abre una rendija para ver que no hay nadie en el vestíbulo. Se le escapa un suspiro de alivio y abre la puerta con mucho cuidado, lo suficiente para salir.

De repente se siente como el protagonista de una película de terror mala mientras va de puntillas por la casa hasta las escaleras. Se agarra al pasamanos y se agacha, intentando ver si Jongin está fuera de su habitación, pero no hay ninguna señal.

Tan silenciosamente como puede, baja las escaleras una a una con una pausa cada vez que deja todo su peso sobre un pie. Tiene un gran nudo en la garganta y una horda de búfalos en estampida en el estómago para cuando llega al piso de abajo, y su instinto le dice que vuelva arriba a toda prisa y que se esconda.

Se le sube el corazón a la garganta y se acelera cada vez que gira una esquina o abre la puerta a otra habitación. Jongin no está por ninguna parte y Kyungsoo no es tan valiente como para ir a su habitación. Sin embargo, se queda al final del pasillo y mira la puerta, como si estuviera obligándola a abrirse y a Jongin a salir.

Es una emoción diferente, querer al menos ver al hombre para asegurarse de que está bien a pesar de que teme las repercusiones de su error, si es que se le puede llamar error. Sólo estaba haciendo su trabajo. Todo está en silencio y le pone de los nervios estar rodeado de tanta tensión, así que Kyungsoo sale al jardín.

Está a mitad del camino de gravilla cuando se sienta, se lleva las rodillas al pecho y entierra su rostro en ellas. La luz del sol lo ayuda a deshacerse de un poco de la oscuridad que sabe que lleva pegada y que se le cuela bajo la piel para hundirse en sus huesos.

Siente un escalofrío y se agarra más fuerte las piernas, forzándose a relajarse, a encontrar otra cosa en la que pensar. Pero no importa cuánto lo intente, la imagen de Jongin está grabada a fuego en sus retinas y no lo deja olvidar.

El miedo vuelve a invadirlo y necesita de todo su esfuerzo para no marcharse y no volver jamás. Sabe que puede lidiar con esto, que debe lidiar con esto, porque no tiene nada más. Significa que necesita crecer, necesita cumplir con su trabajo sin importar las circunstancias.

Parpadea bajo la luz del sol, mira las rosas y una de las comisuras de sus labios se curva ligeramente hacia arriba. En cualquier caso, sigue teniendo esto. Extiende un brazo con algo de indecisión y delinea una de las rosas con un dedo.

Se mueve, inclinándose hacia un lado para llegar a las malas hierbas que crecen alrededor del pequeño arbusto. Es una distracción que ocupa toda su concentración y tras un rato, se olvida de Jongin, de su miedo, y sólo queda una placentera felicidad bajo su piel, porque lo que está haciendo consigue calmarlo.

Es su santuario. El sol empieza a ponerse y Kyungsoo se da cuenta de cuánto tiempo ha pasado fuera. Entra corriendo para preparar algo rápido de cenar porque no tiene tiempo.

El ramen está hirviendo para cuando todo el peso vuelve a caer sobre sus hombros, pero no es tan malo. No si él puede cambiarlo, así que eso es lo que se propone hacer. Hay una rosa recién cortada en la bandeja como disculpa, junto con la cena, a pesar de que se le ha hecho una o dos horas tarde.

Cada paso que da por el pasillo destruye un poco de su valor hasta que acaba plantado delante de la puerta de Jongin con las rodillas temblorosas.

No puede hacerlo. Kyungsoo deja la bandeja en el suelo con cuidado y llama a la puerta con la suficiente fuerza para que cualquiera que haya dentro lo oiga. Entonces sale corriendo, huye antes de enfrentarse a algo que aún no está preparado para mirar.

Sabe que es un cobarde, y que en algún momento tendrá que ponerse cara a cara con Jongin. La culpa le retuerce el estómago y es incapaz de comer, así que decide guardar el resto de comida para más tarde y acostarse ya.

Esta vez, el rítmico sonido del bajo que atraviesa el suelo le mantiene despierto hasta bien entrada la noche. La casa está en silencio como cada mañana cuando Kyungsoo se despierta, pero sólo le hacen falta segundos para que los recuerdos de lo que pasó el día anterior le invadan la mente.

La inseguridad hace que se quede en la cama más tiempo de lo habitual, pero tras una pequeña charla consigo mismo, «no seas tan miedica, idiota» , se viste y baja a buscar daños.

Con toda seguridad, el rastro de gotas de sangre no es lo que esperaba encontrar y la curiosidad le supera. El rojo aún húmedo destaca contra el suelo y lo guía hasta la puerta del sótano, el lugar donde se supone que no puede entrar, pero esta vez sí lo hace. Está oscuro, y toca la pared en busca del interruptor hasta que lo enciende.

Los escalones crujen bajo sus pies y el nudo de su estómago se tensa aún más con cada paso. Atisba una habitación grande antes de encontrar otro interruptor. Los ojos de Kyungsoo se abren como platos y le entra pánico al ver cristales rotos por todas partes y una mancha roja que indica que ésta es la causa del reguero.

RO: Por otro lado, nosotros tenemos una mística del derecho, queremos conocerla, queremos ser de los abogados que ganan los juicios, porque saben, porque tienen el conocimiento y la experiencia, y no por las conexiones que se puedan tener.

Háblenos un poco de la historia de la firma. RO: La firma ha tenido diferentes socios en el trascurso del tiempo. Podemos decir que su inicio fue en el año de , tenemos 51 años.

Mi experiencia en Derecho Administrativo empieza antes de mi graduación, donde comencé en la docencia con el Dr.

Guillermo Manuel Ungo, que en paz descanse, quien me introdujo en esa área, permitiéndome dar clases, empezando mi lucha por el derecho administrativo y público en general. A partir del año con los Acuerdos de Paz, comenzó una nueva etapa del derecho administrativo en El Salvador.

Se obtuvo en esa época éxito en muchas demandas. Siempre defendiendo a los administrados, que prácticamente como dijimos son el fin primario del derecho administrativo. Desde la firma comenzó realmente a nutrirse del derecho administrativo y en el año prácticamente abandonamos toda actividad profesional, sobre todo en notarial enfocándonos prácticamente en el litigio.

ROC: Una de nuestras fortalezas es la experiencia acumulada, los conocimientos que durante muchos años mi padre ha logrado obtener, he tratado de seguir sus pasos, no solamente en lo profesional, sino también en lo académico. He incursionado igualmente en la docencia, primero en la licenciatura y después en las maestrías, también he conseguido mi doctorado.

Creo que es necesario apuntar que si bien habían abogados antes que se dedicaban al derecho administrativo, es este hombre el que lo ha puesto de moda refiriéndose a su padre. Creería que es la primera verdadera firma especializada en derecho administrativo. RO: A nosotros no nos gusta el poder y nunca nos le hemos acercado.

Han pasado muchas administraciones y nosotros, a pesar de que hemos tenido oportunidades y algún tipo de llamamientos, siempre nos hemos mantenido alejados. Hemos cuidado mucho la reputación, la limpieza del nombre ha sido para nosotros lo primero. ROC: Para mí ha resultado completamente natural porque es prácticamente lo único que conozco.

Me he sentido muy cómodo. Mi relación con mi papá no puede ser mejor. Es la persona que yo más admiro en todo el planeta. Y alcanzar la mitad de lo que él ha hecho y cómo se he manejado ética, profesional y académicamente, es lo que yo más deseo en la vida. RO: Creo que nos sentimos orgullosos de los éxitos profesionales y de otra índole que hemos tenido en nuestra vida profesional.

Ciertamente, puede ser que Roberto tenga una mejor formación jurídica que yo de carácter formal, porque en la época que me inicié no había ni siquiera libros de derecho administrativo en el país.

Cuando me preguntan ¿Cuál es la parte más valiosa de esta oficina? No es el mobiliario, son los libros. Y creo que en eso si me he inclinado mucho, no es necesario simplemente ganar un juicio con un artificio, sino encontrar el argumento legal para rebatir a la parte contraria.

ROC: Creo que también es importante decir que tenemos la biblioteca más grande de derecho administrativo en El Salvador. Roberto Oliva usted se desempeñó como magistrado de la Sala lo Contencioso Administrativo, háblenos un poco de sus experiencias dentro del máximo tribunal en materia administrativa en el país.

RO: En esa época prácticamente no existía el derecho administrativo, la ley era mala, llegaban muy pero muy pocos casos, actualmente se ha modificado y creo yo, que hay grandes avances, pero aún ahora, la ley tiene su deficiencia.

En su momento, los únicos que prácticamente llegaban eran casos tributarios, pero sí, el Sistema Contencioso Administrativo no era un instrumento que garantizaba la libertad. RO: Ha cambiado mucho. En general, las administraciones públicas tienen el mismo corte en casi todas partes con respecto a la ilegalidad y arbitrariedad, pero con mecanismos de control, el Estado de Derecho se puede imponer.

Sirven para tratar de contener al poder, al cual no se le puede eliminar, no se puede evitar que existan arbitrariedades. Lo único que se puede lograr es contenerlo. Que existan los mecanismos para reencauzar la conducta de los funcionarios a la legalidad.

La única diferencia de nuestro país con los países desarrollados realmente no son las personas, sino los mecanismos de control.

La verdadera piedra angular del derecho administrativo es el control, la posibilidad de que los ciudadanos reaccionen ante las arbitrariedades de la administración. ROC: La responsabilidad patrimonial. Mi padre está convencido que la responsabilidad patrimonial, no solamente en el derecho administrativo, sino en el derecho civil, es el futuro del derecho en general.

Y es que, creería que, en el derecho administrativo, no solamente debe existir la posibilidad de anular la conducta de la administración, sino que respondan por sus actos y los reparen. Un derecho no solamente anulatorio, sino también reparador, ese es el futuro del derecho administrativo en El Salvador.

ROC: Creo que la administración pública se ha manejado mejor. Vemos algunos indicios y signos importantes de mejoría, los funcionarios se fijan más en el procedimiento, en lo que pueden resolver.

RO: Lo importante es que hay una codificación de toda la actividad de la administración, donde ya la administración sabe cómo debe de actuar.

En segundo lugar, está sometido a un estándar universal. Todas las administraciones ya tienen una pauta universal equitativa. Antes teníamos un sistema disperso, donde cada una se sometía a un régimen jurídico distinto. ROC: Si antes había casos al año, hoy se triplica.

Aunque hay más tribunales, resulta insuficiente. Hay mejoría talvez en cuanto a la calidad, pero no en la rapidez. ROC: La LPA está compuesta por siete títulos, creo que hay espacio para precisar más cada uno de ellos.

Hay cuestiones en las que solo se hace una regulación general. Por ejemplo, lo relativo a la potestad normativa del Estado, saber cuáles son las consecuencias del incumplimiento de algunas disposiciones en materia de sanciones administrativas, etc. Creo que algunos puntos pudieron haberse explicado de mejor forma.

Hay que decir que la ley que se aprobó, es tributaria de la ley del régimen jurídico, de las administraciones públicas y del procedimiento administrativo común española, que ya fue derogada y hoy ha entrado una nueva con cierto tipo de innovaciones que viene a tratar de enmendar los vacíos y vicios que tenía la anterior.

Es decir, en cierta medida venimos a aprobar una ley que estaba de salida. Ya pasó un año de entrar en vigencia la LPA, ¿Cuál considera que fue la innovación más importante que trajo la LPA a El Salvador?

ROC: La universalidad y la generalidad. Es decir, que todas las administraciones sin importar cuál sea, están sometidos a un estándar mínimo que provoca certidumbre en los ciudadanos.

Hoy el ciudadano, en lugar de acudir a diferentes cuerpos normativos, tiene que acudir a uno. Considero que en la implementación de la normativa administrativa y judicial debe existir un mayor control de la administración.

ROC: Sí. La LPA es una especie de camisa de fuerza. Como decíamos, busca que ese monstruo se contenga, que la administración no se salga de cierto tipo de parámetros. Todo esto estaba antes contenido únicamente en la doctrina y en la jurisprudencia y hoy, plenamente regularizado y codificado.

Entonces ya no hay pie a que exista ningún tipo de interpretación por parte de la administración. Todo está plenamente definido. La LPA ha establecido mecanismos de transparencia de las actuaciones de la Administración, garantiza el respeto a los principios de legalidad, buena administración, proporcionalidad, eficacia, coherencia, celeridad, economía, antiformalismo, verdad material y buena fe.

Creo que debería de haber más capacitación, más difusión. Los funcionarios deberían de estar un poco más abiertos al conocimiento de la ley y a saber que hay cierto tipo de requisitos que no solamente son de legalidad, sino de buenas relaciones públicas con los ciudadanos.

ECIJA El Salvador fue reconocida en varias áreas por el directorio mundial The Legal Hablamos con los socios de esta firma Alfredo Navas AN , Carlos Gil CG y Carlos Quintanilla CQ para que nos cuenten al respecto.

AN: Recibimos estas menciones con toda la humildad que debemos, pero con la convicción de que el trabajo y el esfuerzo realizado a lo largo del tiempo están rindiendo frutos. Hemos tenido un objetivo claro desde el primer día que comenzamos a operar, el brindar servicios legales especializados que cumplan con los más altos estándares de calidad internacionales, y el formar parte del Ranking The Legal es prueba de que estamos en el camino correcto.

Lo tomamos como un feedback sobre la percepción del mercado sobre nuestro trabajo. Por los resultados obtenidos, podemos decir que estamos cumpliendo con el objetivo de alcanzar estos estándares de servicio de calidad internacional.

Asimismo, concluimos que la ruta que nos hemos trazado no sólo para El Salvador sino que para todas nuestras oficinas en Latinoamérica es la correcta, ECIJA está creciendo en áreas de especialidad las cuales hemos identificado correctamente, esto nos acrecenta nuestra pasión, orgullo y ganas de seguir escalando en un mundo tan competido como en el que practicamos.

Son grandes cualidades, ¿por qué consideran que estos puntos son importantes de destacar en una firma regional? Carlos Quintanilla, socio ECIJA El Salvador. CQ: Es que ser parte de ECIJA es practicar día a día estos valores.

En nuestro despacho no nos gustan los atajos y siempre preferiremos el estudio y el esfuerzo para poder entregar un servicio que vale la pena a nuestros clientes, esto va íntimamente ligado al compromiso con la mejora continúa que tenemos internamente, somos muy críticos con nuestro trabajo y de los entregables a nuestros clientes.

Es muy importante recordar que estos valores se replican en todas las oficinas de ECIJA en Iberoamérica. ECIJA tiene tres años de estar en El Salvador y sigue expandiéndose, ¿cuáles son las proyecciones para el próximo año?

CG: Nos hace mucha ilusión que en un año extremadamente difícil en donde nuestro país y el mundo ha enfrentado una crisis sanitaria y económica, nuestra firma haya podido crecer por tercer año consecutivo.

Este crecimiento se debe en parte a que nuestra estrategia va por el camino de poder generar interés en áreas del derecho no tradicionales, como el Derecho de las Nuevas Tecnologías, prueba de ello fue el lanzamiento de la línea de negocios ECIJA TECH, por medio de la cual, prestamos servicios relativos a temas como ciberseguridad, implementación de la firma electrónica, ecommerce, teletrabajo y cumplimiento de normativas relacionadas con la protección de la información y plantes de continuidad de negocios.

Nuestra apuesta es esa, seguir buscando la confianza de nuestros clientes que han creído en nosotros desde un inicio así como de nuevos clientes a los cuales tenemos la oportunidad de servir. AN: El proceso de expansión de ECIJA en LATAM inició en El proceso ha sido más que exitoso, además de cubrir todo Centroamérica, tenemos operaciones en Chile, Ecuador, Panamá, México, Puerto Rico, República Dominicana y recientemente en Brasil.

Esperamos a inicio de lanzar Argentina y Colombia. Ha sido un esfuerzo liderado por nuestro LATAM Manager, Mauricio París, desde Costa Rica. Nuestra apuesta ha sido muy clara: convertirnos en el despacho con mayor presencia por medio de oficinas propias en Latinoamérica, enfocados en servicios de muy alto valor agregado, manteniendo el mismo estándar de calidad en todas las plazas en las cuales estamos presentes.

Esto nos ha permitido crecer, no solo en la cantidad de abogados dentro del equipo, sino también acompañar a nuestros clientes a todo lugar en el cual tenemos presencia. Uno de los sectores que actualmente está siendo gravemente afectado con la pandemia del COVID- 19 es el sector turístico, por lo que hay que tomar en cuenta los desafíos y cambios que sean necesarios para la reactivación del turismo, sean ellos temporales o permanentes.

Temas como la reactividad de las actividades turísticas de forma segura, requisitos de bioseguridad a las empresas y el fortalecimiento del uso de la tecnología como forma de evitar el contacto, son algunos de los temas en la agenda del sector.

Los viajes han disminuido, el miedo ha aumentado, y el futuro es incierto. El turismo es un pilar esencial de la Agenda para el Desarrollo Sostenible … El turismo puede servir de puntal para superar la pandemia.

Al reunir a las personas, el turismo puede promover la solidaridad y la confianza, ingredientes cruciales para impulsar la cooperación global que tan urgentemente se necesita ahora ….

Ánimo a todos los que de algún modo intervienen en el sector turístico a explorar cómo podemos recuperarnos mejor, mediante la acción por el clima y otras medidas que impulsen la sostenibilidad y la resiliencia.

La Agenda para el Desarrollo Sostenible incluye 17 Objetivos y metas. La misma presenta una visión ambiciosa del desarrollo sostenible e integra sus dimensiones económica, social y ambiental. Los objetivos en los que figura el turismo son los objetivos 8, 12 y En este sentido, el marco legal relacionado al sector turístico salvadoreño debe adecuarse para mejor responder a estos objetivos.

Para tanto, el país debe de contar con una nueva Ley de Turismo, en sustitución de la ley actual Decreto Legislativo número , del 10 de diciembre del , que tenga un enfoque de sostenibilidad y sea orientada a un turismo más responsable. En este sentido, las actividades turísticas deben de realizarse en resguardo al medio ambiente, patrimonio cultural y natural y que promueva el turismo social en un ambiente y condiciones saludables, seguras, accesibles y en garantía de los derechos laborales.

Para la garantía de un turismo sostenible y con miras en alcanzar los objetivos de la Agenda , es necesario el apoyo compartido entre los diversos sectores e instituciones públicas y privadas, debiendo el nuevo marco legal del sector turístico prever mecanismos de articulación y coordinación nacional y local.

En , fue creado el Gabinete Turístico por medio del Decreto Ejecutivo número 14, Tomo número , publicado en el D. de fecha 26 de julio de , teniendo el mismo como objetivo, fomentar y promover la industria y los servicios turísticos del país.

Sin embargo, se reconoce la importancia del surgimiento de una instancia de articulación interinstitucional y de gestión estratégica para la toma de decisiones para el sector turístico de manera permanente y de largo plazo. Por lo que se recomienda la creación de un Consejo Nacional de Turismo, como un mecanismo y plataforma de diálogo y concertación entre los Ministerios, gobiernos locales y sociedad civil.

Las actividades turísticas en el periodo pospandemia van a demandar mejor calidad y garantías a la salud y seguridad de los turistas. El nuevo marco legal del sector turístico deberá clasificar las empresas turísticas, sean de alojamiento, alimentación, transporte, recreación, entre otras, estipulándose obligaciones específicas para cada una de ellas, garantizándose que sus servicios sean prestados en un ambiente propicio.

Asimismo, se vuelve obligatorio la inscripción de las mismas en el Registro Nacional de Turismo RNT. En este sentido, el Sistema del RNT deberá garantizar una plataforma que sea virtual, accesible y eficiente. Del mismo modo, nuevos instrumentos económicos y mecanismos financieros deben de ser implementados para la valorización de los activos ambientales y mejora de la infraestructura turística y desarrollo socioeconómico del país, bien como a manera de propiciar un mejor apoyo a las micro y pequeñas empresas, proporcionando a las mismas mejores incentivos y acceso crediticio.

La creación por medio de una ley especial de un Fondo Nacional para el Desarrollo Turístico podría corresponder a una alternativa viable. Es tiempo de avanzar en el marco legal del sector turístico mediante un enfoque de sostenibilidad. José Serpas — Investigador Asociado del Observatorio de Políticas Públicas de la Universidad Francisco Gavidia.

La firma del Acuerdo de Asociación AdA en junio del , representa uno de los hechos históricos más importantes para el derecho internacional público y para las relaciones internacionales de las últimas décadas. Fue, por decirlo así, un rayito de luz en medio de la crisis económica e inmobiliaria que estaba azotando fuertemente a ambas supranacionales involucradas.

El AdA presentó, como otros acuerdos firmados entre la UE y Estados individuales alrededor del mundo, tres pilares de actuación: 1. El Pilar de Cooperación, el cual regula y amplía las áreas de cooperación y ayuda entre las supranacionales; 2. El Pilar del Comercio, que se encarga del área de importaciones, exportaciones y aranceles y 3.

El Pilar del Diálogo Político, viene siendo una innovación en el que se prevé un diálogo político avanzado, continuo, fluido y permanente entre las partes.

En la teoría, el acuerdo parece muy adecuado al mundo globalizado y a las realidades de las regiones tan desiguales. Sin embargo, la práctica es por desgracia, muy diferente, tanto así que hasta la fecha no se ha implementado completamente el acuerdo y no hay fecha prevista para ello.

La situación actual del AdA es que solo se está aplicando íntegramente el pilar de comercio, el cual funciona como un TLC entre las regiones, mientras que por su parte el pilar de cooperación está a medio gas y el de diálogo político está aún por estrenar.

El hecho de dejar a un lado el potencial de desarrollo del AdA y hacer que caiga en una especie de desuso, es una señal que los involucrados están más atentos a otras problemáticas que requieren más atención.

Temas como el BREXIT, la crisis económica europea, la crisis migratoria y más recientemente la pandemia de COVID han hecho que la agenda de la UE le reste importancia al acuerdo. Lo mismo ocurre en Centroamérica, región sumergida en una coyuntura de gobernabilidad democrática débil, con índice de corrupción alto y con una sería fuga de capital humano.

Dentro de este panorama tan oscuro es fácil que ambas regiones dejen en el olvido el AdA. Es aquí donde debería entrar en escena un actor importante del Acuerdo de Asociación: La Sociedad Civil, figura que es conformada, según el artículo 11 del AdA, por la comunidad académica, los interlocutores sociales y económicos y las organizaciones no gubernamentales.

La participación de la sociedad civil es, por ende, explícita en el articulado del instrumento internacional e incluso se crea un órgano, llamado Comité Consultivo Conjunto, encargado de canalizar la información que emane de ella y transmitirla a las supranacionales.

La mayoría de artículos relevantes datan de entre y Aunque, si bien es cierto que este no es un indicador fidedigno de la realidad de aplicación del acuerdo, nos siembra la duda si este ha pasado a un segundo plano en el panorama internacional.

Es lamentable el estado de descuido del AdA, pudiendo utilizarse para resolver varios problemas actuales en forma conjunta entre las dos regiones. Como una visión utópica pero plausible les explico: en la problemática centroamericana, primero, la democracia puede consolidarse con la ayuda del diálogo político; segundo, la corrupción se disminuiría con la ayuda observadores europeos para la transparencia; y tercero, la migración podría mitigarse con inversión europea en marco al pilar comercial.

Llegados a este punto es necesario aclarar que no sostengo que el acuerdo sea la solución para todos los problemas, pero sí puede ayudar a la construcción de sociedades más justas y eficientes. Como nota concluyente, me limito a hacer un llamado a la sociedad civil, a no solamente opinar en cuanto al AdA se refiere, sino que, valiéndose de los mecanismos institucionales, debe monitorear su implementación, sensibilizar a las personas sobre sus oportunidades, intercambiar información con agencias gubernamentales e incidir en su correcta aplicación.

Es decir, queda en manos de la sociedad civil el que las supranacionales regresen su mirada en la agenda internacional. Erika Beatriz Saldaña Rodríguez — Abogada constitucionalista.

La separación de poderes es una cláusula fundamental en cualquier Estado de Derecho, que en la Constitución salvadoreña se encuentra prevista en el artículo Esta implica que el poder soberano reside en la voluntad de todos los ciudadanos.

El cual es dividido entre los diferentes órganos e instituciones con la finalidad de que sea ejercido por distintos funcionarios; para que existan controles recíprocos entre ellas y que se disuelva la posibilidad de cometer arbitrariedades.

Los órganos fundamentales son tres: el Legislativo, el Ejecutivo y el Judicial. El Órgano Legislativo es elegido directamente por la población de manera proporcional; es el encargado de emitir las leyes de la República y de ejecutar las demás facultades previstas en el artículo ordinal 19 de la Constitución, como nombrar funcionarios de las principales instituciones del Estado, interpelar ministros de gobierno o aprobar el Presupuesto General de la Nación que propone el Ejecutivo.

El Órgano Ejecutivo también es elegido por el voto popular, bajo el sistema mayoritario, siendo algunas de sus funciones principales emitir políticas públicas que determinen las líneas estratégicas de los proyectos estatales. Establecer la manera en que se distribuirán los recursos con los que cuenta el Estado, reflejado a través de la propuesta de Ley de Presupuesto que se debe presentar a la Asamblea.

Observar, vetar, sancionar y promulgar las leyes aprobadas por el Legislativo, entre otras. Y por otra parte, el Órgano Judicial es el que tiene a su cargo la potestad de juzgar y hacer ejecutar lo juzgado en las diversas materias.

Controlar las decisiones del poder público y la protección de los derechos fundamentales a través de la Sala de lo Constitucional; y ejercer las demás funciones judiciales en cumplimiento de la legalidad a través de las demás Salas, Cámaras, Tribunales y Juzgados del país.

La defensa de la institucionalidad democrática pasa por exigir a los funcionarios el cumplimiento de las responsabilidades que la constitución y las leyes les han encomendado en el ejercicio del cargo, en apego al principio de legalidad y respetando los derechos de los ciudadanos.

Una de las cuestiones principales que se advierte de la descripción anterior es que el poder es el facultado para frenar al poder. El Legislativo y Ejecutivo, en el ejercicio de sus funciones, están obligados a controlarse y colaborarse mutuamente.

Mientras que el Judicial debe ser el órgano imparcial encargado de controlar las actuaciones de los demás. Además de los órganos fundamentales antes descritos, existen otras instituciones también creadas por la Constitución a las que se les atribuyen funciones específicas dentro del Estado Constitucional.

Estas se encuentran sujetas al esquema de separación de poderes y atribuciones, por lo que la obligación de una no la puede ejercer otra, ni ser delegada. Entre estas instituciones constitucionales están la Corte de Cuentas, el Tribunal Supremo Electoral, Fiscalía General, Procuraduría para la Defensa de los Derechos Humanos, entre otras.

Además, el pleno respeto a la separación de competencias y poderes. Registro: 11 Oct Mensajes: Likes: 41 Temas: muchas veces las personas con meido viven plenamente porque se sienten bien sintiendo su miedo, tienen miedo de que sus miedos se vallan, es una fobia, ahora la gente tiene la opción de decidir cada uno si se quiere superar o no, yo antes era timido y hasta ahora lo soy a veces pero no tanto como antes, un dia me di cuenta que de nada me valia ser timido y preferia ser mas extrovertido en ciertas circustancias.

ahora los que dominan masas, simplemente son personas que necesitan una "guía" en al vida para poder vivir, si eres de esa clase de persona que no se cree nada de lo que dicen o prometen "religiones, políticas" pues te felicito!! puedes hacer algo por esa persona? lastimosamente no, a menos que ella misma habrá los ojos de su mente y su alma y se libere de las ataduras de las costumbres que tiene.

BlackJack , 14 May A zergio94 y franko les gustó este mensaje. Registro: 21 May Mensajes: 15 Likes: 9 Temas: 0. El modo de superar el miedo es enfrentàndose a èl. A macd le gustó este mensaje. HVG , 22 May Registro: 13 Ago Mensajes: Likes: 52 Temas: 0. fernando92 , 22 May Los miedos se vencen poco a poco pero ese es el modo de vencerlos,quienes desean vencer sus miedos empiezan poco a poco a salir de su propia zona de confort y se enfrentan a sus propias vidas,que quienes enfrentan sus miedos fracasan??

para nada porque el simple hecho de enfrentarlo YA te hace ganar terreno pero el quedarte en la zona de confort con tofos tu temores solo hunde màs y puede ser causal de buscar salidas negativas para evadir la realidad del miedo.

Registro: 2 Mar Mensajes: 2, Likes: Temas: Si tienes a una persona a tu lado q este dispuesta ayudarte a superar tu miedo es mas fácil superarlo cuando las personas se enfrentan a su miedo solas tienden a fracasar porque nadie esta apoyándolos a mi mi flaca me ayudo superar mi miedo a un compañero d colegio q me agarraba d punto.

discipulo18 , 24 May Registro: 23 Ene Mensajes: 68, Likes: 96, Temas: Es verdad solos no puede con ese Miedo , tienen que recurrir a la ayuda de alguien , logico a una persona que le intereses mucho.

macd , 25 May Registro: 19 Abr Mensajes: 1, Likes: Temas: al miedoio se le enfrenta buscandolo asi no tendras miedo. constantin , 25 May Registro: 4 Ene Mensajes: 94 Likes: 3 Temas: Imagínese un mundo así.

El miedo, temor, fobia, trauma, es necesario, es parte de la vida, debería aceptarse como parte de una vida feliz, la supervivencia, la vida Humana a través de la historia ha temido, teme y temerá, es eso lo que nos hace estar evolutivamente en el nivel que hoy disfrutamos.

Este estado le da equilibrio al día a día, es algo normal. Una vida sin miedos y con plena conciencia de la realidad, presente, pasado y futuro; creo que es algo difícil de alcanzar, tal vez en un futuro el hombre pueda llegar a ese estado.