A través de esta dinámica ayudaremos a los niños a comprender la importancia de regular la activación adecuada para cada situación, así como a reconocer su nivel de activación. Participantes del juego.

Dependiendo de la actividad que vayamos a hacer tenemos que estar activos o más relajados. Dibujamos en una pizarra o en un lugar visible por todos, la línea de activación. El nivel 10 significa que estamos muy activos moviéndonos sin parar.

Ahora vamos a aprender a pasar de estar muy activados en el 10, a estar poco activados, en un 1. Para eso vamos a poner música mientras suena la música tenéis que moveros por la sala, dando saltos y palmadas, muy muy activos, y cuando la música pare, tenemos que parar, quedarnos quietos, cerrar los ojos y los puños.

Hacemos la dinámica, varias veces. Y cuando terminen hacemos un debate para que nos cuenten, cómo se han sentido y si les ha resultado sencillo cambiar su nivel de activación.

Licenciado en Ciencias Biológicas con más de 30 años de experiencia en educación como docente en el Centro de formación ACN y creador de Blogs educativos : educapeques.

com, educayaprende. com, escuelaenlanube. com, docenciaparalaformacionenelempleo. Actualmente imparto cursos de formación profesional en la Academia de Valdepeñas. Cuando hablamos de autocontrol, no nos referimos a reprimir su personalidad, sus ideas o emociones, pero sí nos referimos a una habilidad personal muy importante: la capacidad de controlar la propia conducta.

Cuando controlamos nuestra conducta, nos convertimos en los dueños de la misma y podemos ser mucho más conscientes de nuestro presente y de lo que realmente estamos haciendo o queremos hacer. El desarrollo del autocontrol, requiere la participación conjunta de determinados procesos cerebrales.

Y, para ello es necesario que se produzca cierta maduración de las estructuras cerebrales subyacentes. Los niños, normalmente tienen dificultades con el autocontrol de impulsos porque están en fase de desarrollo y es necesario que su cerebro madure. No obstante, podemos favorecer el proceso de desarrollo natural mediante la estimulación, siguiendo algunas pautas concretas.

Se trata de enseñar al niño a pararse y no responder con urgencia, dejarle que reflexione, que pueda conectar con su presente y con lo que realmente está haciendo.

Cuánto antes empecemos a desarrollar el autocontrol, mejor se asimilará esa habilidad que será muy importante para diferentes ámbitos de su vida:. El juego es una dinámica educativa que tiene como finalidad, ayudar a los niños a reconocer sus sensaciones de activación y de calma, así como saber llevar su cuerpo hacía el estado de calma, en definitiva desarrollar su autocontrol.

El nivel de activación de nuestro cuerpo es aquello que nos permite hacer ciertas actividades, por ejemplo para dormir necesitamos un nivel de activación bajo, en cambio para hacer deporte el nivel de activación será máximo y para estudiar tendremos un nivel intermedio. Es muy importante reconocer nuestros estados de activación y aprender a gestionarlos.

La gestión de estos estados nos va a permitir, llevar a cabo la tarea correspondiente de la mejor forma posible, con el nivel de activación más apropiado. A través de esta dinámica de autocontrol ayudaremos a los niños a comprender la importancia de regular la activación adecuada para cada situación, así como a reconocer su nivel de activación.

Dependiendo de la actividad que vayamos a hacer tenemos que estar activos o más relajados. Dibujamos en una pizarra o en un lugar visible por todos, la línea de activación. El nivel 10 significa que estamos muy activos moviéndonos sin parar. Ahora vamos a aprender a pasar de estar muy activados en el 10, a estar poco activados, en un 1.

Para eso vamos a poner música mientras suena la música tenéis que moveros por la sala, dando saltos y palmadas, muy muy activos, y cuando la música pare, tenemos que parar, quedarnos quietos, cerrar los ojos y los puños. Hacemos la dinámica, varias veces.

Y cuando terminen hacemos un debate para que nos cuenten, cómo se han sentido y si les ha resultado sencillo cambiar su nivel de activación. En conclusión, las actividades de autocontrol para niños son una herramienta esencial para el desarrollo socioemocional de los más pequeños. Al enseñar habilidades para el autocontrol desde una edad temprana, los padres y docentes pueden ayudar a los niños a regular sus emociones y comportamientos de manera efectiva.

Esperamos que este artículo haya sido útil para ti y que puedas implementar estas estrategias en la vida de tus hijos.

Licenciado en Ciencias Biológicas con más de 30 años de experiencia en educación como docente y creador de Blogs educativos : educapeques. com, educayaprende. com, escuelaenlanube. com, docenciaparalaformacionenelempleo.