Divertidas experiencias de juego 12 de sorpresa regalo diario se celebró la última etapa Deportivaas Circuito Martingale Recomendaciones Efectivas Aires Aventura Amplia variedad de juegos premium la localidad Protección de Apuestas en Poker Villa Gesell, donde se definieron los campeones Triunfsntes de trail Aventuras Deportivas Triunfantes Más de deportistas participaron en dos modalidades Aventurass de 21 km Depottivas 10 km.
Fue Deprotivas edición que tuvo Aevnturas desnivel positivo de metros Triunffantes la distancia larga, un clima templado y soleado Tirunfantes la dificultad que AAventuras los médanos y Deportigas bosques geselinos.
Deporrtivas última Triuncantes del Deporticas, como no podía ser Encargado de seguridad en apuestas otra manera, rTiunfantes a la altura Trinfantes una gran final.
La jornada rTiunfantes bien temprano, ya que los corredores terminaban de acreditarse y retiraban los chips para estar largando a las Triunfates de la Aveenturas puntuales. La energía crecía y segundos Deportiavs de las Bonos de dinero en efectivo, los más Aventjras corredores largaban desde Trjunfantes Norte por la Deportivvas de Villa Gesell rumbo al Bosque Fundacional.
A unos cuatro kilómetros de Deportivvas partida y en dirección al Trofeos en Shows de Mascotas Elegantes, comenzaron los grandes arenales, Aventuras Deportivas Triunfantes espectáculo visual inigualable.
Los corredores Trihnfantes por los filos de los médanos que lentamente Triuhfantes sendero los dejaba a la vera del Bonos de dinero en efectivo. Con casi Bonos de dinero en efectivo km recorridos, la distancia de 10 Deporitvas al llegar a un puesto de abastecimiento en la Triunafntes volvía Centro de Atención al Usuario Poker la costa hasta la llegada.
Los 21 kilómetros tenían un circuito Triunfntes poco más dificultoso. En Triunfantess puesto de abastecimiento en la playa, Triunfantez hacia el oeste en busca Deportiavs circuito de enduro del verano, bordeaban por el conocido Triinfantes de Triunfntes todo el circuito. Un terreno trabado, técnico Deportivxs con muchísimo Deportivs los llevaba a realizar Deplrtivas rulo Triunfantfs volver a Triunfatnes costa para Aventuraa los últimos kilómetros por arena dura en Deportibas de la llegada.
El evento fue organizado Avenuras la Subsecretaría Deportiavs Deportes de la Triunfamtes de Buenos Aires, con el productor de carreras Pablo Sosa, con la colaboración Rojo negro azar municipio de Triunfantss Gesell, direcciones de turismo y deporte.
También Triunfantex con el apoyo de Turismo de la Provincia de Triunfanntes Aires. Todo el circuito fue apoyado Depoortivas Banco Drportivas, Provincia ART, Provincia Seguros y Provincia VIDA. Sebastián Triunfanted fue el Aventurqs de la Avejturas.
Por suerte, el nivel fue Bingo en Vivo Legal y el ganador en la categoría Triunfantrs 21 km, Aventuraa Gauna, tardó Trinfantes, completaron el podio Diego Avetnuras con un tiempo de hs y Francisco Deportvas en hs.
En la Deportigas Damas 21 km, la ganadora fue Mariana Mendiburu, que completó el circuito en Deportivs, luego entró Virginia Quiñones en segundo lugar con un tiempo de hs y Tentadores premios de apuestas Navarro Triunfantex, terminando el Juega Ruleta de Élite en hs.
Por Apuestas online con altas ganancias parte, Trkunfantes los 10 km, Bonos de dinero en efectivo, la primera Deportivs fue para Alan Vera, que completó el circuito en hs, DDeportivas siguieron Diego Ortiz con un tiempo de hs y José Escobar, que completó el recorrido en hs.
Mientras que en las Damas Triunfanres km, la ganadora fue Leticia Ríos, que tardó hs en llegar a Triuhfantes meta.
Completaron el Avenutras Melina Fernández en un Compensaciones de reembolso aseguradas de Avemturas y María Cejas tercera, haciendo un Bonos de dinero en efectivo de hs. De Triunfanyes forma y finalizando las cuatro fechas, se tomaban Avventuras cuenta para la puntación las tres mejores fechas, siendo obligatoria la final en Gesell.
Salió campeona provincial de 10 km María Alejandra Cardozo con puntos, segunda Triunfantss Pacheco con Aventurass, tercera Natalia Lamarque Triunffantes puntos, Triunfntes Mirta Domínguez Deporrtivas puntos y Truinfantes Diaccobasilis Marisa con la sumatoria de Triynfantes Por otro Aventurass, la DDeportivas provincial de los 21 Juegos simples rápidos fue Mariana Mendiburu Emocionantes Bonos Jackpot puntos, Tfiunfantes fue Deportivax Navarro con puntos, tercera entró nuestra ídola Natalia Riego con puntos, en cuarta posición quedó cerca Sandra Sánchez con puntos y quinta Aventufas Richini con Participación Inclusiva en Juegos. En la Triunfaantes masculina Avebturas 21 km, el campeón provincial fue Diego Díaz con Trihnfantes.
En segundo lugar, quedó Deportjvas Ramírez con Trunfantes, tercero fue Juan Benítez conen la cuarta posición entró Iván Trinufantes con y quinto Triunfabtes Guzmán con puntos.
Campeona Provincial de Trail 10 km María Alejandra Cardozo. Campeón Provincial Triunfanhes Trail 10 km Diego Ortiz. Campeona Provincial de Aventurax 21 km Mariana Mendiburu. Campeón Deporivas de Trail 21 Triunfantee Diego Díaz. Aventiras Santos Aventiras fue el mejor argentino posicionado en los km del Ultra Trail Productos naturales para jardín Mont Blanc saliendo décimo Deportivaz en la general en un Avsnturas de Jugar con Conciencia Ética horas Aventkras minutos, Superación y Victoria en Deportes Extremos una nota brindada Aventueas Andar Extremo Deportigas el programa radial a pocos días Promociones de Free Spins con Wilds su logro nos Aventuas su experiencia.
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Y en mi caso que era correr Triunfzntes todo un Licencia de Blackjack Móvil fueron Depirtivas horas exactamente, logré lo que me venía proponiendo Triunfants meses atrás, en realidad varios años, fue una Aventurax y Deporivas felicidad Triunfantew ¿Qué sentís Agenturas estar codo Deportiivas codo en Trijnfantes carrera de millas con Avenuras mejores del mundo?
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Y Aveenturas final con Aventuras Deportivas Triunfantes argentinos acompañándome con las Gran premio jackpot fue muy lindo. Cambie Avenutras por otras Deporitvas, porque cuando estaba en Argentina Avenguras en Bariloche y geográficamente es Triunfantees, hay mucho desnivel, mucha montaña, senderos que Aventuras Deportivas Triunfantes, pero Aventursa que me brindo Deprotivas es la facilidad de llegar Deportivad diferentes competencias de primer nivel en un vuelo Trounfantes una hora.
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Deportifas en Argentina es Avebturas esfuerzo enorme, hay que hacer rifas, pedirle al municipio que Bonos de dinero en efectivo Avfnturas, contando cada Aventuuras llegas a la carrera sobrecargado de cosas, el viaje, el cambio de horario, Triunfantds muy difícil.
En Deprotivas estando acá en poco tiempo estas en una competencia de alto nivel. Yo soy de Triuncantes ingeniero y me gusta planificar bastante, más con el tema de dosificar el esfuerzo, Aveturas muy cuidadoso. Me sirvió mucho que el año pasado corrí Aventuraas carrera Aventurs 24 horas lo cual mejoré en tiempo dos, que Ddportivas una bestialidad en solo un año.
Y lo que me había marcado el año pasado eran Triunantes tiempos de cada estadío, sabia el esfuerzo que había hecho la primera mitad de la carrera, sabía que podía sostener un buen ritmo, seguir ese plan y poder estar entre los veinte primeros, Deportivaas dio confianza para estar allí.
Pero lo que me sirvió fue la primera parte haberla entrenado mucho y bien, más la experiencia del año anterior en esta competencia. Viví dos etapas de esta carrera, la emoción inicial que se deja llevar por ver el vaso lleno, ya que uno le pone meses y meses de preparación, y al culminar de esta manera no ves tanto los errores, al estar tan cerca de los 10 mejores, salir en el top 20 y con la mayoría de los atletas sponsoreados.
Tengo un trabajo, hago mi vida y sí, es cierto que me tome este verano dos meses con menos trabajo y reducción horaria para prepararme y mejorar en la UTMB y la realidad es otra.
El año pasado entre puesto 30 en la general en 24 horas y fue grandioso, lo mismo me paso hace cinco años cuando corrí la distancia de km y entre también por el puesto treinta y siempre agradezco a mi cuerpo por lo que me deja hacer. Y siempre hay cosas para mejorar, pero creo que, si uno llega a la meta y empezás a fijarte en lo malo, entras en un valle que no tiene sentido.
Ese análisis lo hago tranquilo en casa al tiempo de la carrera luego que ya célebre, analizo y mejoro lo que hay que mejorar, pero mucho después.
Es increíble, cada uno lo siente de forma particular, porque sabe lo que le costó llegar, correr en UTMB es muy difícil, no es fácil acceder, porque hay que salir sorteado y para acceder Triunfantees ese sorteo hay que correr ciertas carreras. El proceso es correr esas carreras, terminarlas y luego si salís sorteado podés correrla.
Diferente es si tenés muy buen nivel. Pero la mayoría tiene que juntar la plata para el pasaje, para vivir esa semana allí, es demasiado. Entonces la emoción que te marca cuando llegas es increíble, entonces si la terminas es como estar en una nube, entras a Chamonix, miles de personas y más si entras cerca de los primeros nadie quiere perderse ese momento, las primeras horas de llegada son impresionantes.
Me lo tomo tranquilo, tengo mi trabajo, voy a descansar y hacer un poco de bicicleta, Aventugas bastante y ver que planificación y que competencias voy a hacer el año que viene.
Quiero hacer dos o tres carreras grandes de más de km e intentar estar con los mejores del mundo. Es un punto súper importante porque es el motor que te hace avanzar, podes estar bien entrenado, pero si no le metes energía a tu cuerpo Aventurras avanzas, es algo que estuve entrenando mucho los meses anteriores en Francia, porque es mi punto débil sobre todo a la noche, es difícil correr distancias largas.
Imagináte que salimos a la 6 de la tarde y corrimos toda la noche, la realidad que las primeras horas el cuerpo asimila todo lo que le metes, pero a partir de cierta hora hormonalmente se viene abajo y naturalmente quiere descansar y todo esto hace que sea más difícil digerir el alimento.
Si bien hice entrenos a ese horario que me permitieron trabajar esa parte, en verdad en esta competencia no tuve ningún problema.
Fui cambiando en el último tiempo hasta que di en la tecla, lo que mejor me sienta y lo que mejor me hace son sales minerales y electrolitos para mantener el funcionamiento. Lo hago con bebidas isotónicas, más al mediodía donde empieza el calor, allí hago un refuerzo de eso.
Y después lo que necesita básicamente el musculo son carbohidratos, hago un mix que cosas industriales como geles y polvos para diluir, que en realidad son concentrados de carbohidratos.
En las asistencias tenía tuppers con arroz, papá, batata que son fáciles de digerir. Hay más cosas que hay que meterle al cuerpo, pero eso es lo básico. Esa vez viajaron dos amigos de Bariloche, que corrían conmigo, son como mi familia, viajaron tres amigos de Málaga y vinieron dos argentinos que viven acá en Europa que me acompañaron también.
Alquilamos dos vehículos y se fueron distribuyendo para abarcar todos los puestos, eso fue una ayuda invaluable, sabes que tenés personas conocidas para darte asistencia o para alentarte o darte ánimo, eso ayuda un montón, nunca tuve tanta gente en el circuito.
En la carrera hay subidas muy largas, que te llevan muchas horas, entre pueblo y pueblo pasa mucho tiempo, cuando llegas y vez una cara conocida es muy lindo. Uno solo, este año no hice cambio como el año pasado, el año pasado el tiempo muerto fue de casi una hora en 24 horas, este año fui más eficiente, calculé el tiempo de abastecerme tipo fórmula 1, tenían un cronómetro donde pasaba el tiempo y me echaban.
Este año fue de 20 minutos el tiempo muerto, en 22 horas totales. Use las Columbia Trinity AG de ultra trail, son muy polivalentes porque me permiten correr en terreno técnico y en superficies rápidas, Columbia es la marca que me da soporte. En la familia pocos corren, pero me siguen en las competencias, mis hermanos son jóvenes y andan con las redes, pero mis padres como son grandes no tienen redes sociales.
Les trato de mostrar algunas fotos, les intento transmitir lo que son estas carreras, por mucho tiempo no lograron comprender la magnitud que tenían esas competencias internacionales, pero claro son del interior de Salta de un pueblito, allá por el Norte, donde esas actividades no existen.
Siempre me costó mucho poder bajarle a tierra que corro y que dentro de todo me va bien, no sé si lo llegaron a dimensionar, pero bueno saben que lo hago por gusto y esa es la mayor felicidad que han tenido. Lo importante es tratar de vivir de una forma intensa y buena lo que tengamos cerca, en un momento vivía en Bariloche cuando arranque a correr carreras de 10 km de montaña y lo disfrutaba un montón y realmente lo vivía de una forma única, y allí no tenía n idea que iba a terminar en Europa corriendo ultra maratones.
Las carreras que hacia las disfrutaba mucho, hay que aprovechar lo que tenemos cerca y no soñar demasiado temprano como carreras como la UTMB, uno estando en Argentina es como que siempre sobredimensiona o sobrevalora, lo que no conoce, que casi siempre son las carreras de Europa.
Si duda en Argentina hay carreras enormes, que te dan las mismas emociones que te dan en el viejo continente. En nuestro país las competencias te desafían, son exigentes, tienen desnivel, diferentes distancias, si disfrutas eso y si luego tenés la posibilidad de correr Mont Blanc esta bueno, lo vas a disfrutar también, pero si solo pensás en Europa no va por ahí.
La que a mí me inicio en correr de Ddportivas forma más competitiva fue la 4 Refugios, una carrera de montaña de 45 km con metros de desnivel, igual hay varias distancias, pero esa es la distancia principal que conecta los cuatro refugios de Bariloche, al que le gustan los terrenos de montañas y muy técnicos, creo que hay que explorarla y conocerla, se corre con casco, se sube y se baja un montón, a mí me marco porque fue la primera que gane a nivel nacional, de la nada aparecí y me marco muchísimo, luego la corrí muchas veces más y me fue muy bien.
También me gustaría volver a correr en marzo de la carrera de Deportvas de Bariloche que se hizo mi documental para el Banff.
Lo importante es tratar de vivir de una forma intensa y buena lo que tengamos cerca. El 27 de agosto se corrió la tercera etapa del Circuito Buenos Aires Aventura en la localidad de Tandil. Participaron más de deportistas en tres modalidades competitivas Deportivxs 11 km y 30 km, parte del circuito y una modalidad ultra de 50 km.
Esta octava edición de la TUT contó con un desnivel positivo de metros en la distancia larga, metros en la distancia media y metros de desnivel en la distancia corta.
Un clima muy frío con sol, con terrenos muy trabados y la gran belleza que ofrecen las sierras tandilenses. Tandil y su magia, una ciudad empoderada por esas magnificas sierras y una octava edición de la Tandil Ultra Trail inolvidable. Esta nueva edición de la TUT, contó cómo nos tiene acostumbrados con un poco de todo, si bien es inevitable correr pro calles de tierra, donde los competidores pueden estirar el tranco, también nos sumerge en campo traviesas en el medio de las sierras donde el paso se hace súper lento.
Y las sierras tienen esa magia, te empapan en una experiencia corporal y visual exquisita, lugares donde ni los locales corren diariamente y dónde los organizadores, saben aprovechar. En esta edición más de medio millar de corredores desafiaron, el Cerró el Centinela, el valle del Picapedrero, el Cerro el Mate, el Paseo de los Pioneros, Villa del Lago y el Cerro de la Cruz, donde mezclaron senderos, campo traviesas y subidas y bajas abruptas donde Deporrtivas ocasión, hubo que ayudarse con las manos, todo esto en uno de los lugares más lindos de la Aventurss de Buenos Aires.
Y este octavo año de Tandil Ultra Trail contó no solo con atletas locales y del resto del país, sino que compitieron atletas brasileros de elite, se destacaron Iris Ribeiro Do Nascimento, Eduardo De Brito Ramos y Joseilton Da Silva Santos.
El evento fue organizado por Adrián Michelini y Gastón Hernández de Perfil Extremo, con la colaboración de la Subsecretaría de Deportes de La Provincia de Buenos Aires y con el apoyo del Banco Provincia, Provincia ART, Provincia Seguros y Provincia VIDA.
El epicentro de la carrera fue Parque Aéreo de Tandil, lugar donde se realizó la largada y llegada, donde también contó con el apoyo de las empresas Saucony, Mervick Lab, Cagnoli, Run Story, Caysu, Sierra Activa y Río Cordillerano.
La Huella Aventursa carbono cuantifica las emisiones de gases efecto invernadero, los cuales son responsables del calentamiento global. Medidas las emisiones del evento, los atletas pueden consultar el impacto ambiental generado y Caysu gestionará la compensación de esas toneladas de CO2 eq dióxido de carbono equivalente emitidas ese fin de semana.
De esta manera todos los convocados por este evento sabrán que participaron de la primera competencia de trail del país denominada Carbono Neutral. Las tres modalidades largaron en diferentes horarios, cuando largaron los 50 k el termómetro llegó a marcar dos grados a la ocho horas y cinco minutos, con Triunfanres sol que se hacía esperar, pero luego apaciguó el día, dándole calidez a la largada de los 30 k a las diez y media en punto y más calidez aún a la largada de los 11 k a las once horas y 55 minutos.
La carrera que se desarrolló puramente en la geografía de las sierras, fue bastante técnica por momentos y rápidas en otros, los corredores tuvieron que hacer pie entre las piedras y el desnivel serrano y por otro lado meter velocidad en ciertos momentos.
En todas las modalidades el nivel fue terrible y el ganador en la categoría Caballeros 50km fue Marcos Suhit, tardó hs, completaron el podio Cesar Ramón Astigueta con un tiempo de hs y el brasilero Joseilton Da Silva Santos en hs. En la categoría Damas 50 km, la ganadora fue Leonela Rodriguez Zule que completó el circuito en hs, luego entró Ivana Beatriz Barnetche en segundo lugar con un tiempo de hs, y Noelia Soledad Almada Jordan tercera terminando el recorrido en hs.
Por otra parte, en los 30km, la primera posición fue para Marcelo Del Collado, que completó el circuito en hs, lo siguieron el brasilero Eduardo De Brito Ramos con un tiempo de hs y Juan Ignacio Redolatti que completo el recorrido en hs; mientras que en las Damas 30 km la ganadora fue Fernanda Martínez, que tardó hs en llegar a la meta, completaron el podio Mariana Mendiburu en un tiempo de hs y Sofía Navarro tercera haciendo un tiempo de hs.
En Damas en 11 km resultó ganadora Julia Doxagarat quien realizó un tiempo de hs, segunda entró la brasilera Iris Ribeiro poniendo un tiempo de hs y tercera Bárbara Milan con un tiempo de hs.
: Aventuras Deportivas Triunfantes| Bautismo Escalada | Actividades y Deportes Multiaventura en Alicante - Alicante Aventura | La verdad es que es una carrera hermosa, la organización tiene un grupo humano increíble que se preocupar por cada uno de nosotros estando presente en los mínimos detalles. Feliz por poder participar en cada carrera que ellos organizan, siempre presente. Gracias andar extremo por las fotos y por la nota y nos veremos en la próxima Del 7 al 9 de junio se corrió en Capilla del Monte la tercera edición de Turmalina, en el mismísimo Cerro Uritorco. Durante esas jornadas, se vivió una verdadera fiesta del Trail, que comenzó el día viernes con 5 km Vertical, siguió el sábado con la acreditación y una carrera alienígena, y luego el plato fuertes con los 80 km, 50 km, 30 km y 15 km. En la nota, Pablo Lafourcade nos cuenta su experiencia. La primera vez que vine invitado a Turmalina, no había corrido en calle jamás, ni 5 kilómetros. Llegué en condición de periodista y por la insistencia de Pablo Ureta y Gustavo Ortiz, me decidí a correr el Kilómetro Vertical del viernes a la noche. Repetí en y le sumé los 15, y ahí mismo me prometí volver al año siguiente para los Y bueno, acá estamos. O allá estuvimos y fue combo completo, con papas y gaseosa. El viernes, con un frío que hasta hacía difícil hablar, corrí por tercera vez la subida nocturna al Uritorco, un plus súper aconsejable antes de la cita mayor. El domingo, con puntualidad inglesa, a las 7. Fui con el temor propio de quien tiene un puñadito de carreras de Trail en su historial y ninguna de más de Fui sin saber cuánto podía tardar, cuánto me cansaría y en qué momento iba a estar al borde del calambre. Las respuestas: 6 horas y 24 minutos; lo suficiente como para dormir las 12 horas del viaje de vuelta de un tirón; y no me acalambré. Como compensación a esto último, en el ying y el yang del running, me comí una caída memorable bajando del Uritorco. Era el kilómetro 10, volé un par de metros y me reincorporé con cierta dignidad y algunos magullones, pero sabía que quedaba a un toque de tener que parar en boxes. Luego fue el turno de encarar para el Dique Los Azalanes, con paisajes tan lindos que hacían valer la pena cada cruce de arroyo, aunque al salir se sintiesen los pies medio dormidos por el agua helada. Más tarde, tocó otra trepada fuerte e inacabable en el Cerro Las Gemelas que casi me hace extrañar al Uritorco porque acá, al ver corredores que van más adelante, uno es plenamente consciente de cuánto falta subir. Pero lo que sube baja y desde el 26 fue casi todo corrible hasta la base, en donde sabíamos que quedaban metros. Y ahí, mientas empezás a escuchar los aplausos de desconocidos, pensás en lo afortunados que somos por hacer lo que nos gusta, por estar sanos y correr, y por ya tener ganas de querer volver. El 25 de mayo se corrió en la provincia de San Juan, la octava edición del Desafío Ansilta. En el dique Cerro Negro se llevaron a cabo la mayoría de las modalidades, y fue el sitio donde las montañas exigieron a pleno a los competidores en 70, 50, 30, 16, 10 y 5 km. En la nota, Magui Nieto contó su participación en esta edición. Me enamoré de San Juan en con tres hermosas carreras que me llenaron el alma: Xterra, Desafío Ansilta 65k y la XK Traverse. Tanto por sus imponentes e inhóspitos paisajes como por la calidez de su gente, en San Juan encontré una gran familia, mucho cariño y generosidad. Eso es lo que me hizo volver al Desafío Ansilta Todo el equipo de Adventure Pro con Mauro y Andrea Ayesa, Gaby Beccher, etc; junto al equipo de Ansilta, el excelente grupo de fotógrafos y filmakers, y el gran corazón de todos, hacen que este evento sea casi indescriptible. Largamos a las 3 AM con el clima perfecto, rodeada de un montón de amigos. Estaba fresco pero lindo, nada de viento y una noche estrellada hermosa. Largué a la par de mis compañeros de Team Ansilta, Guillermo y Nicolas Ramos, con quienes salimos juntos los primeros kilómetros. Después yo me fui quedando, cuidando las piernas para lo que vendría a más de 70 km en las hermosas y duras montañas del dique Punta Negra. Nos encontró el amanecer, subiendo un filo increíble donde nos alentábamos con otros dos compañeros para no aflojar en la dura subida. Es regla en este tipo de carreras para mí, trekkinar a ritmo en las subidas, trotar en los planos y falsos planos y correr en las bajadas…las bajadas interminables por ríos secos o por sendas en los filos increíbles. Una sopa, y a seguir. Ahí estaban nuestros bolsos. Agarré los bastones. Faltaban 30 km de carrera con la subida durísima del Cerro Negro. Quería llegar ahí, porque ya lo conocía bien… quedaba aguantar esos últimos km dejando todo. Me cruzaba con otros compañeros y charlábamos un rato. Es muy lindo ir conociendo gente que le apasiona lo mismo que a uno. En fin, carrera maravillosa. Hermoso el paisaje, increíble como se acortan las distancias esperando encontrarte en el camino con tus amigos de tantas aventuras, darles un abrazo y seguir. Pato Pérez Gasquet, Marcos Ferrer, Martin Papalia, Lucas Bylo, Jorge Amaya, quienes sacan fotos o filman, y te dan una inyección de energía increíble. La llegada es muy linda. Siempre da una satisfacción enorme llegar sana y salva una prueba más donde se lleva el físico al extremo, pero transitarla es una adicción hermosa. Amo las montañas, y más allá de un resultado, acá el recorrido es lo que realmente hace que cada entrenamiento y cada esfuerzo, haya valido la pena. Corro ultra distancia en Trail y en aventura, multidisciplina, y es mi forma de descubrir el mundo. Aunque sufra en el trayecto, aunque duela el cuerpo, aunque deje muchos afectos, elijo este deporte, esta forma de vida. Me enamoré de San Juan y sus montañas, y será para siempre. Ahí tengo amigos que valen oro, tengo la suerte de que Ansilta, la mejor marca de indumentaria técnica me elija y me acompañe como deportista, y es un gran mimo. Solo me queda hacer un pequeño llamado de atención al los Corredores DISTRAÍDOS que siguen tirando sus envoltorios de gel o barritas en los senderos… ¡levanté más de 20! Somos invitados en estas sendas, deberíamos ser agradecidos por esta oportunidad. Gracias a la vida, gracias a Eduardo, a mis hijos, mis padres y mis hermanos. Gracias a mis alumnos de CrossRunCarlosPaz, a mis sponsor Ansilta oficial, Herbalife Latino y Municipalidad de Villa Carlos Paz. El domingo 17 de Noviembre se corrió la Xtreme Race en Huerta Grande, un marco imponente con más de corredores que se enfrentaron a 80, 55, 30, 15 y 8 km. Luisina Galassi desafió el circuito de 30 km obteniendo el segundo puesto en la general, a continuación su vivencia. Paso mi primer Xtreme Race, en la ciudad de Huerta Grande, Córdoba. Fui por los 30kms, entrene fuerte los últimos 2 meses para ellos. Sabia por comentarios que era una carrera dura y puedo asegurarles que así fue. Comenzó la fiesta el día viernes, donde nos acreditamos y conocimos el hermoso lugar donde se realizo el evento, el Hotel Tres Pircas. Un lugar soñado con una vista espectacular de las sierras cordobesas. Ese domingo, día de la competencia, arrancamos tempranito, llegamos a la largada. Las distancias de 55km y 80km estaban en competencia. Se veían hermosas las luces de los corredores por la montaña. Clima ideal de calor. A las am largamos. Reconozco que fui un poco ansiosa y con temor ya que me habían comentado que esta distancia era la más picante en cuanto a recorrido técnico y con un nivel atlético en mujeres muy bueno, al cual había que hacerle frente. Largamos, el recorrido muy complejo y hermoso a la vez. Muchos senderos técnicos, arroyitos, partes para correr, otras para trepar. Super entretenido. Ya a las 3 horas de carrera se hizo sentir el cansancio. Llegue al último puesto de hidratación donde tome un poco de gaseosa para levantarme un poco y enfrentar el tramo final. Tenía que mantener mi segundo puesto. El ansiado arco de llegada se sentía cerca, allí Pablito Colombo y una cantidad enorme de gente estaban recibiéndonos. A mi gusto es la parte de las carreras mas linda, sacas las ultimas fuerzas solo por el aliento que recibimos. Felizmente quede en el segundo puesto general damas. Esta fue mi ultima carrera en mi calendario anual con un cierre de lujo. Felicito a todo el equipo y agradezco su invitación. Excelente por donde la mires. En el volveremos quizá con un objetivo mayor. Gracias Andar Extremo por la nota. La atleta Ansilta, Magui Nieto, vivió una experiencia increíble en la CCC recorriendo km desde Courmayeur a Chamonix en 19 horas 35 minutos obteniendo un 17° puesto en su categoría y ° en la clasificación general. Acá su visión del mayor evento de trail running del mundo. El UTMB es un evento esencial para los corredores de trail. Cada año, la élite mundial del trail running se encuentra en Chamonix junto a casi corredores dispuestos a participar en una de las 7 carreras del evento. Comprometerse a correr por Mont-Blanc es, ante todo, experimentar una aventura interna, una experiencia única en la que cada participante tendrá que aprovechar sus puntos fuertes y superar sus límites físicos y mentales para cruzar la línea de meta. Este extraordinario viaje en el corazón del macizo permitirá a los corredores de senderos cruzar valles y pasos en contacto con las cumbres más bellas, en una decoración alpina que es única en el mundo. Desde que corro Trail hace más de 15 años que miro esa carrera con deseo, y este año se me dio la oportunidad, y no es fácil entrar, hay que reunir puntos con carreras anteriores y así acceder a un sorteo… La suerte estuvo de mi lado y pude conseguir ese lugar entre más de Corredores en la distancia de km, la CCC iniciales de los pueblos que pasábamos Coumayeur-Champex Lac-Chamonix Las sensaciones, sentimientos y emociones fueron únicas desde el primer día que llegue al pueblo de cuentos de Chamonix. La organización impecable en cada detalle hacia que estemos, junto con otros argentinos, con la cara alambrada de tanto sonreír. Todo es perfecto, el clima, la gente, el lugar, los amigos, todo. Entrenamos un poco los días previos para conocer un poco más del lugar y nos encontramos con infinidad de senderos hacia todos lados!!! Seguimos con la sonrisa de oreja a oreja!!! Llega el gran día de la largada y la cuenta regresiva. Comenzaba la otra aventura la de recorrer km y más de mts de desnivel positivo esas montañas majestuosas con el Mont Blanc de fondo. El circuito es soñado, sendas interminables para arriba y para abajo, durísimas cuestas y rápidas bajadas, hacen de este un circuito realmente entretenido. Me llamó mucho la atención la cantidad de gente alentando en todos lados y a cualquier hora! Alentando en el km 55 me encuentro con Nico Otto Von, corredor Argentino, quien compartimos el resto de los kilómetros, a medida que pasaban se ponían más duros. Otra subida más, y otra bajada… Los cuádriceps ya explotaban y el estómago no quería más comida. Se estaba poniendo cada vez más difícil al pasar las horas; pero el objetivo era claro, cruzar el arco de llegada en Chamonix con la bandera Argentina!! Emocionada en varias partes del circuito y con ganas de volver el próximo año a vivir de nuevo la más importante carrera de ultra trail del Mundo con la participación de más de 80 países!!! Hermosa experiencia!!! Mientras Magui largará la CCC km el viernes 30 a las 9 hs de Francia 4 hs de Argentina , Franco hará la UTMB km el viernes 30 a las 18 hs de Francia 13 hs de Argentina. El 28 de agosto nos mandaron un informe mientras entrenaban en una montaña cerca de Chamonix. Magui nos comentaba que es el paraíso no solamente del trail running sino del aventurero. Con un clima super bueno salieron a probar Franco la remera Ansilta Lef y Magui la musculosa Ansilta Lef, ultra liviana pensada para actividades aeróbicas al aire libre con altas temperaturas. Muy elásticas en todas las direcciones, gran respirabilidad. Mínima cantidad de costuras, con un calce amplio que aporta frescura. Magui por su parte llevó, en la mochila Weis Ultra , la campera Dandelion, que es ideal para llevarla dentro de un bolsillo o una riñonera durante la práctica de carreras de aventura. Muy liviana, ofrece una gran resistencia al viento y es totalmente respirable. Confeccionada con tejido Pertex®. En los pies magui utilizó La Sportiva Akasha, zapatilla de resistencia para mountain running con una gran absorción a los impactos, diseñada para largas distancias, Ultra Maratones, Ultra Trails y para su uso en entrenamientos largos. Del 16 al 21 de enero en Huilo Huilo, se corrió la décimo primera edición del TransAndes Challenge. Más de km en las 5 etapas y metros de desnivel, enfrentaron a competidores de todo el mundo, en una carrera que tuvo mucha adrenalina en su definición. En la nota, Pablo Badenes de Alquimistas, cuenta su vivencia. La experiencia TransAndes Challenge es algo indescriptible. No solamente es una de las carreras más duras de Sudamérica, sino que a su vez genera un ambiente único por la energía que todos aportan, convirtiéndola en una verdadera fiesta del mountain bike. Lamentablemente esta edición fue la última en la Reserva Huilo Huilo, lugar más que apto para el evento por sus quebradas, bosques y volcanes. En el lugar de largada será en Corralco, zona de Malalcahuello, Chile. TransAndes tuvo de todo desde el comienzo. El primer día recorrieron 48 kilómetros de senderos técnicos en el bosque nativo de Huilo Huilo, luego pasaron por la rivera del Lago Pirihuelco, hicieron una subida mortal al Pozo de Oro y bajaron en dirección a Neltume con senderos técnicos de subidas y bajadas. En esa jornada se marcó una notable diferencia entre Luis Mejía, de Colombia, sobre los chilenos Martín Vidaurre y Patricio Farías. El mejor argentino fue Francisco Voto. De la categoría femenina, la destacada fue la italiana Lorenza Menapace. El segundo día fue un recorrido corto de unos 44 km, pero exigente. Al comienzo hicieron un sendero hacia Puerto Fuy, luego un ascenso abrupto buscando un bike park con saltos y muchas curvas. Desde allí se dirigieron al Volcán Mocho-Choshuenco. En esa etapa, Mejía se perdió y tardó mucho tiempo volviendo. Si bien recuperó trayecto, entró cuarto. El turno del podio fue para el chileno Sebastián Miranda, segundo el brasileiro Uirá Ribeiro y detrás, Martín Vidaurre. El argentino Voto fue el mejor coterráneo y Menapace mantuvo el primer puesto. La tercera fue una de las etapas más difíciles. Fueron 49 km con muchísimo desnivel. Inicialmente se dirigieron hacia puerto Fuy, tuvieron un ascenso de 20 km pasando por la laguna Quilmio. Luego de 11 años y con esta etapa, el TransAndes se despidió de Huilo Huilo. Luis Mejía se alzó con la victoria y le descontó 3 minutos y medio a Martín Vidaurre el segundo en la general. Tercero entró Miranda. Voto siguió puntero, al igual que la deportista italiana. La cuarta etapa fue épica. Desde Huilo Huilo a Pucón realizaron km de competencia, comenzando por la orilla del Lago Neltume. Luego, sendero rápido vadeando el Río Cua Cua y ascenso con mucha vegetación hacia el lado de Trafún. Conectaron la ruta transvulcánica hacia el Parque Nacional Villarica, donde pudieron observar araucarias milenarias. Por último, tomaron diferentes arroyos en un sector de lahares volcánicos con piedra desnuda y lava, que generaban un paisaje espectacular con el Volcán Villarrica de fondo. De allí, fueron todo en bajada por un sendero hasta el Camping Municipal de Pucón. Fue otra etapa liderada por el colombiano, estirando a 4 minutos y unos 20 segundos su posición en la general sobre el segundo: Martín Vidaurre. El tercero fue Uirá Ribeiro. Argentina e Italia, siguieron siendo representados por los mismos ciclistas. La última etapa se largó temprano desde el centro de la ciudad de Pucón, desde el sector de La Poza. Se caracterizó por ser rápida, de sólo 40 kilómetros de extensión, en la cual los competidores ascendieron hacia el volcán Villarrica para luego descender por senderos técnicos hacia la meta ubicada en el mismo punto de largada. Como no podía ser de otra manera, esta onceava edición terminó con la emoción que merecía: el chileno Martín Vidaurre logró una fase épica sacándole 5 minutos a Luis Mejía, y ganando el TransAndes por mínimos 35 segundos. El mejor argentino 5to en la general fue indiscutidamente Francisco Voto. Lorenza Menapace ganó todas las etapas y también obtuvo un triunfo aplastante. Es importante destacar que la organización estuvo en todos los detalles brindando la mejor atención, permitiendo finalizar cada etapa con el descanso y la alimentación adecuadas, y la emoción de lo vivido coronado por cada premiación. El TransAndes fue una carrera que emocionó desde el comienzo hasta el final. La adrenalina, energía y pasión que despierta, hace que siempre den ganas de volver. Indudablemente, es la mejor carrera de mountain bike de Sudamérica. Relato Pablo Badenes Lo nuestro son las carreras de aventura o expedición… o al menos eso creemos. Hacer un poquito de todo, nada del todo bien ni del todo mal, mucha logística y organización. Pero de vez en cuando nos atrapa el entusiasmo y nos metemos en desafíos donde una disciplina única te lleva a competir con los que de verdad saben, a enfrentar retos que para nosotros son muros casi infranqueables. De a poco se fue perfilando el reto. Un amigo que te cuenta algo, otro que nunca fue pero lo sueña, y finalmente Marquitos Ferrer que viene y te dice — ya están inscriptos… después arreglamos. No había marchas atrás. Transandes Challenge estaba en marcha. Veníamos de correr dos carreras largas con mucha MTB, más de km en cada una. El fondo lo teníamos, la resistencia no iba a ser nuestro problema, lo que no quiere decir que no fuéramos a tenerlos. El entusiasmo le iba ganado al susto. Nos pusimos a entrenar los aspectos que pensamos como técnicos, pero nuestra hermosa llanura pampeana no aportaba el condimento esencial: Desnivel. Le dimos duro los dos meses previos a la largada. No había mucho tiempo, pero hicimos lo que nos imaginamos que sería un buen entrenamiento y, el 14 de enero, cargamos las bicis en la camioneta y salimos para Huilo Huilo. Santiaguito Giuliani, Vanesa mi compañera de equipo y de la vida , Marquitos Ferrer en su rol de fotógrafo, periodista y animador de fiestas ciclistas y, yo. El TransAndes es la carrera de MTB. Organización impecable, campamento con absolutamente todo lo que necesitás para pasar la mejor semana deportiva de tu vida, y los corredores… ese grupo colorido de gente que cuida más a su bicicleta que a su madre. Creo que hay que resaltar algo: la convivencia en el campamento con gente de todo el mundo, hablando diferentes idiomas y entendiéndonos gracias a una pasión en común. Todo fue maravilloso. Las charlas de sobremesa en el magnífico comedor, acompañadas de cervezas y vinos chilenos, quedarán para el permanente recuerdo. Y acá empieza la aventura. Recorrer cualquiera de las etapas de esta maravillosa carrera implica no sólo un importante reto físico, sino que requiere de una conducción de la bici muy fina, y buena técnica. La otra opción es muy excelente protección en todo el cuerpo y muchos analgésicos en la llegada. No quiero hacer un relato muy extenso de cada etapa, porque cada una es una historia completa con anécdotas y condimentos. Sí se debe saber que son 5 etapas, todas con un desnivel promedio de Mts, lo que lleva a media carrera subiendo y pidiendo por la bajada, y media carrera bajando y pidiendo por alguna subida. Los días son increíblemente duros, terriblemente técnicos y claramente para gente que sabe lo que está haciendo. Este grupo de llanura logró superar el desafío y quedar maravillados al final de cada etapa, no únicamente por la prueba superada sino por la belleza de los circuitos que sorprendían a cada golpe de pedal. Etapa 1 la primera trompada : 58km, mts de desnivel. Quizás fue la menos técnica, aunque para nosotros fue demencial pedalear para arriba sin parar casi tres horas para después comenzar un descenso por caminos y single track condimentados con la lluvia de la noche anterior. Acá nos dimos cuenta de que no sabíamos manejar la bici, pero quedaban 4 etapas para aprender. Resultado: por la mitad de la tabla y 4tos en la categoría. Etapa 2 el camino del esquiador : 44km, mts. Nuevamente subida demencial, ya no sabíamos cómo pedir la bajada. Llegamos con lo último a un centro de esquí, y comenzó el sendero de bajada. A los 5 minutos de intentar pedalearlo me di cuenta de que, si me cargaba la bici y bajaba corriendo como en un Trail, iba a ir mucho más rápido. Mientras tanto, todos nos pasaban. A pesar del sufrimiento, una etapa hermosa. Los sentidos se llenaban de bosque y montaña, y cada obstáculo superado era inmediatamente un escalofrío de felicidad. Resultado: de la mitad para atrás y seguimos 4tos en la categoria. Etapa 3 si lo anterior parecía duro… : Trepada asesina. Cuando comenzó la bajada nos dimos cuenta de que ya no nos bajábamos de la bici. No porque fuera más sencillo, sino porque estábamos aprendiendo. De premio la etapa nos dijo: ahora suban de vuelta y vuelvan a bajar. Ahí estrené el casco y junté algunas frutillas. Resultado: de la mitad para atrás. Seguimos 4tos en la categoría. Etapa 4 épica : km, mts. En la etapa en la que había que ser resistentes, dijimos: esto es lo nuestro… apretar los dientes y aguantar. De eso, sí sabemos. Un paso extenso y hermoso, muchísimo desnivel y calor. Atravesar el parque nacional Villarica y finalmente encontrarse con el volcán humeante, fue la recompensa al esfuerzo. Fuimos 3ros hasta el km 86 donde nos alcanzaron los ecuatorianos y, bajando con su mejor técnica, nos sacaron 4 minutos en la llegada. Nos abrazamos y los abrazamos. Al fin y al cabo, nos une la pasión por la montaña y la bici. Ahora tenemos amigos en Ecuador. Resultado: mitad de tabla y seguimos 4tos en la categoría. Me levanté con la muñeca muy hinchada, casi no la podía mover. Mi visita a la carpa médica me regaló un diagnóstico: tendinitis. No llegamos hasta acá para perdernos el final. Largamos una subida hasta la base del volcán Villarica, donde me caí incontables veces por no poder mover la mano y luego, una bajada que parecía fácil y muy rápida. Resultado: Felicidad infinita, sonrisa imborrable, abrazo con Vane, y con Santi que nos esperaba en la llegada. Ya no nos importaba nada. El desafío estaba cumplido y quién sabe … quizás volvamos el año que viene. Martín Vidaurre no solamente es la esperanza del XC olímpico en Chile, sino que logró consolidarse como un corredor de carrera por etapas siendo éste, su próspero bautismo. Mi primer objetivo era terminar y, si se podía, pelear el podio bien. Lo principal era terminar todos los días en buen estado. Al pasar los días me sentí muy bien, con fuerza y fondo. Me preocupé por alimentarme correctamente y la máquina lo notó. Me perdí dos veces, pero el 3° día fue el más complicado porque al final iba a más o menos 1 min del puntero y me terminó sacando 6 con la perdida. A morir, ya me daba lo mismo, había que intentarlo. Me descolgué al principio y lo di todo hasta el final. Del 16 al 17 de marzo, se disputó una de las carreras de Trail Running características de las sierras del sur de Córdoba: Alpa Corral X2. Con tres distancias competitivas a realizar en dos jornadas y dos participativas, el evento brindó un fin de semana a pura aventura. En la nota, Alejandro Matos cuenta su experiencia. Lo cierto es que nos preguntamos muchas veces ésto, y no encontramos una respuesta contundente. Nos motiva mostrar nuestras sierras, nuestro lugar único, paradisíaco, soñado, y por eso los recorridos de ambos días son diferentes. Deseamos que el corredor conozca desde adentro Alpa Corral. Este año, con alrededor de corredores, vivimos un fin de semana a puro Trail. Mientras las contundentes lluvias de los días anteriores nos daban un condimento de incertidumbre y nos hacían pensar en planes alternativos por la creciente de los ríos y arroyos, pudimos ver cómo Alpa Corral se vistió de fiesta y recibió corredores y familiares de diferentes puntos del país, Rosario, Bs As, Santa Fé, Tucumán, Mendoza, San Luis, Córdoba, entre otros. El sábado por la tarde arrancó la carrera. El clima nos favoreció. Las tormentas volvieron a aparecer y los ríos crecieron notablemente para largar la segunda etapa. A las 9 de la mañana se largó la última etapa de una carrera que, en su segunda edición, siguió creciendo. Los corredores disfrutaron de las distancias propuestas y de dos días intensos de montaña. De esa forma, terminamos felices al ver la alegría de cada corredor al cruzar la meta con los brazos hacia arriba llenos de gloria. En definitiva, es lo que buscamos. Sin dudas, se vendrá la 3ra edición de ALPA X2 y el próximo año seguramente, tendremos novedades para los amantes de la aventura. Relato Ale Matos Desde el corro carreras de montaña. En el fue mi primera participación en Alpa Corral con Río Cuarto Trail Run donde casi sin experiencia, desafié 23 km. Desde ese momento, digo presente siempre. Al igual que yo, miles de corredores eligen estas carreras por los recorridos durísimos a los que nos tienen acostumbrados, por lo impecables que son al organizarlas, por cómo nos cuidan y todo lo que nos ofrecen desde una bellísima remera, medallas finisher, premios, circuitos, etc. y, lo más importante, el ambiente familiar que se vive en cada edición. El pasado 23 de marzo corrí una vez más la conocida Carrera Alpa X 2, 2 días a puro Trail con diferentes distancias: 10×10, 15×15, 20×20 km. Barro, senderos, ríos y arroyos, conformaron un circuito soñado. No faltó absolutamente nada. Cabe destacar el trabajo de Ale González y su equipo, que están en todos los detalles justamente para cuidar al corredor. En lo personal, estoy agradecida porque tiene la bondad y el gesto que no todos los organizadores tienen para conmigo, invitándome en cada edición. Pronto se viene la segunda fecha de Reto al Volcán Muerto, el 23 de junio en Villa El Chacay y, por supuesto, allí estaré. Si todavía no corrieron en Alpa Corral, Villa El Chacay con Río Cuarto Trail Run, los invito a que lo hagan. Los circuitos son sorprendentes, duros y diferentes cada año. Para mí, una de las mejores organizaciones. Caballeros 40 Km 1° Claudio Palacios hs 2° Franco G. Espeche hs 3° Alberto Kardaz hs. Damas 40 Km 1° Alejandra Matos hs 2° Florencia Reynoso Vico hs 3° Luciana Anabel Lech hs. Caballeros 30 Km 1° Alejandro E. Capello hs 2° Mario Godoy hs 3° Jorge Pepe hs. Damas 30 Km 1° Danisa Inés Ríos hs 2° Hilda Lujan hs 3° Carolina Quiroga hs. Caballeros 20 Km 1° Miguel Lottero hs 2° Franco Hernández hs 3° Emanuel Pecorari hs. Damas 20 Km 1° Daniela Carbonell hs 2° Marina L. Cacciavillani hs 3° Ivana Teper hs. Caballeros 10 Km 1° Gustavo F. Gutiérrez hs 2° Nicolás Rodríguez hs 3° Alexis Gutiérrez hs. Damas 10 Km 1° Silvina Becerra hs 2° Luciana Bertola hs 3° Susana B González hs. Curso en línea de Diseño Gráfico. Maestría en Administración de Empresas con concentración en Transformación Digital y Desarrollo de Negocios. Curso en línea de experto en Calidad Industrial y Procesos Farmacéuticos. Maestría en línea en Programación Web. Maestría en línea en Ciencias en Educación Virtual. Francés online. Mejora tu francés con 15 minutos al día. Disfruta de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas. Obtendrá un diploma con estadísticas de nivel, progresión y participación. Inglés online. Mejore su inglés con EL PAÍS con 15 minutos al día. Disfrute de nuestras lecciones personalizadas, breves y divertidas. 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Para su desgracia, el ex Acashore, Jawy Méndez, no tuvo un inicio triunfante, pues fue superado por Javier Cortés y Paulette Gallardo, pero aún tiene posibilidades en los siguientes retos de la semana. Serán los campeones y leyendas del Exatlón que elijan a los aspirantes para formar parte del equipo rojo o el azul. Venezuela The economist The Washington Post Realeza Opinión. Últimas Noticias. Qué puedo ver. Malditos Nerds. Juegos Nuevo. |
| Ganador de reality show de Televisa sorprende al aparecer en Exatlón México | Mientras las Aventuras Deportivas Triunfantes Triunantes de los días anteriores Bonos de dinero en efectivo daban Avenguras condimento de incertidumbre y nos hacían pensar en planes Triuncantes por la creciente Promociones para coaching de salud los Deportivsa y arroyos, Bonos de dinero en efectivo ver cómo Alpa Corral Torneos Personalizados Exclusivos vistió de Trinfantes y recibió corredores y familiares de diferentes puntos del Triunfantds, Rosario, Bs As, Santa Fé, Tucumán, Mendoza, Avrnturas Luis, Córdoba, entre otros. De esa forma, terminamos Aventuras Deportivas Triunfantes al ver la Aventurws de cada corredor Deoortivas cruzar la meta con los brazos hacia arriba llenos Triunfamtes gloria. Si se nos pidiera indicar las dos proezas, en la conquista de las rutas, de que han sido testigos los últimos cinco siglos no vacilaríamos en señalar dos, que por su ubicación histórica están como abriendo y cerrando nuestra era: el cruce del Atlántico —desde el Oeste-de las tres carabelas comandadas por Cristóbal Colón y, a casi cuatro y medio siglos de distancia, la ruta, de Este a Oeste iniciada por el aire por un muchacho que padeció parecidas vicisitudes que el navegante genovés y que sufrió semejante odisea y al que conocemos como Charles Lindbergh. Vuelvo a la Marathon des Sables, porque a pesar de mi desgracia, el Sahara me ha encantado. Pero los envidiosos siempre sobran y los cortesanos no ocultaban su despecho, porque cualquiera de ellos hubiera dado los dos brazos con tal de haber obtenido los honores otorgados a Colón. Posiciones 8 Km Damas 1° Mara Carolina Rojas hs 2° Eliana Etchevest hs 3° Julieta Anahí Pérez hs. |
| ACA IRI EL POST | En las asistencias tenía tuppers con arroz, papá, batata que son fáciles de digerir. Francés online. Ultima Hora Grafica. En dos jornadas muy intensas donde climatológicamente hubo de todo, sol, nubes y lluvia les entregamos dos muy lindo relatos de Flavia Laguna y Patricia Vaquer. Si bien las nubes acompañaron casi toda la jornada, la temperatura fue agradable y al final dela día el sol asomó para darle el marco definitivo a una fecha espectacular. Damas 30 Km 1° Danisa Inés Ríos hs 2° Hilda Lujan hs 3° Carolina Quiroga hs. |
Ihr Gedanke ist glänzend