Una mano de obra saludable es la base fundamental de una economía y una sociedad fuertes y resilientes, y en la Declaración de Seúl sobre Seguridad y Salud en el trabajo , se afirma que un ambiente de trabajo seguro y saludable es un derecho humano fundamental.

Promover y proteger la salud del personal, y fomentar la práctica del deporte desde la empresa, es un factor de éxito que contribuye a obtener mayores tasas de motivación, confianza y productividad, asegurando su sostenibilidad y competitividad a largo plazo.

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fomento del uso en grupo, por varios empleados, de herramientas tecnológicas ya existentes incluso gratuitas , como las app que calculan el número de pasos o las app para iniciarse en diferentes deportes y monitorear avances.

aliarse con empresas cercanas para promover de forma conjunta la práctica de deporte entre sus trabajadores. impartir charlas a los trabajadores y sus familias sobre salud integral y fomentar actividades deportivas familiares dentro de las acciones corporativas, por ejemplo, a través del Plan Europeo de Lucha contra el Cáncer se incluyen medidas destinadas a mejorar la alfabetización sanitaria en relación con los riesgos y factores determinantes del cáncer, dirigidos a empresas y trabajadores.

Promover y proteger la salud del personal, y fomentar la práctica del deporte desde la empresa, es un factor de éxito que contribuye a asegurar su sostenibilidad y competitividad a largo plazo.

Si continúas, aceptas la política de privacidad. La época estival pasa factura a todo el mundo. Es por eso que no es extraño que volvamos con algún otro kilo de más al volver de vacaciones, y con ello nos volvamos a hacer la interminable promesa de que «esos kilos de más los bajaremos en el gimnasio».

Así pues vamos a repasar los principales puntos para tener una salud mejor desde nuestro punto de vista.

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La actividad física regular disminuye el riesgo de muchas enfermedades como obesidad, hipertensión, cáncer de mama o colon, y mejora la salud ósea y el bienestar físico y mental. Además, ayuda a prevenir dos de las enfermedades más frecuentes relacionadas con el trabajo: los trastornos musculoesqueléticos y el estrés.

El sedentarismo es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial y es considerado uno de los más importantes factores de riesgo cardiovascular, siendo las enfermedades cardiovasculares la principal causa de muerte en España.

Las consecuencias del sedentarismo impactan de forma directa en la salud pública y en el sistema sanitario, pero también tienen repercusiones a nivel económico y en el entorno laboral, en el cual la falta de ejercicio se considera un riesgo que va en aumento y por ello considerado uno de los riesgos físicos emergentes más importantes.

Dado que las principales enfermedades que amenazan a la población, tienen su origen en factores de riesgo que se pueden prevenir y en hábitos de vida modificables, las empresas, por la influencia que tienen en una gran parte de la población, se convierten en grandes aliadas como agentes y promotores de la salud de la ciudadanía.

La salud y seguridad de los trabajadores es un elemento fundamental para asegurar la productividad, sostenibilidad y el desarrollo de los países.

Una mano de obra saludable es la base fundamental de una economía y una sociedad fuertes y resilientes, y en la Declaración de Seúl sobre Seguridad y Salud en el trabajo , se afirma que un ambiente de trabajo seguro y saludable es un derecho humano fundamental.

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