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Servicio de Asistencia Consciente -

Seleccionar Quiero trabajar en asisted. Petición de información. Quiero ofrecer mis servicios como proveedor. He leído y acepto su Política de Privacidad. El aumento de la esperanza de vida en España aumenta la dependencia y la contratación de servicios de atención domiciliaria El aumento en la demanda de servicios de atención domiciliaria en los últimos años viene dado por diversos factores.

En ASISTED somos conscientes de que la pandemia del coronavirus ha tenido un impacto devastador en todos nosotros, pero uno de los colectivos más afectados ha sido el de las personas de la tercera edad.

Esta situación ha puesto sobre la mesa las necesidades reales de este segmento poblacional así como las carencias existentes en materia de legislación y accesibilidad a los servicios de cuidados.

España es uno de los países más longevos del mundo y los datos muestran que estas cifras seguirán aumentando exponencialmente en los próximos años.

Tenemos claro que a mayor envejecimiento, mayor es el número de personas en situación de dependencia y que, por lo tanto, también aumenta la demanda de servicios dedicados a su cuidado. Entre los servicios más solicitados por la población encontramos los Servicios de Atención Domiciliaria SAD y las residencias geriátricas.

Aun así, cada vez es más común ver nuevas fórmulas de atención a las personas como el coliving o cohousing, sobre todo en países del norte de Europa. A continuación hablaremos más en profundidad sobre cuándo es el momento de contratar servicios profesionales para el cuidado de una persona en situación de dependencia y analizaremos los principales beneficios de los servicios de SAD.

Los Servicios de Atención Domiciliaria o SAD , son el conjunto de recursos utilizados para brindar el apoyo y la ayuda necesaria para la persona en su domicilio. Su objetivo, es conseguir la mayor independencia y calidad de vida durante cualquier etapa vital. Además de esto, sea fiel al tratamiento indicado por su médico en el día a día.

Servicio de urgencias solo para emergencias. Siempre que sea posible, prefiera consultas programadas. Por cada utilización de los servicios de urgencias los costos del seguro aumentan.

Guarde los resultados de los exámenes para consultas futuras. Ellos pueden ser útiles, incluso, para especialidades médicas diferentes.

Vea las guías del seguro antes de firmarlas en consultas, exámenes y procedimientos. Verifique si los documentos y protocolos se refieren a los servicios utilizados. Tenga la tarjeta siempre en manos o en la aplicación del seguro.

En el caso que no tenga la tarjeta física, utilice la versión digital. Para eso, baje la aplicación en su celular. Atención a posibles fraudes. Desconfíe de situaciones como pedido excesivo de exámenes, permitir que pidan reembolso en su nombre o también solicitudes de recibos en duplicidad.

Si tiene dudas o sospecha de algo, entre en contacto con su seguro de salud o con el equipo Olá Pessoas. Oriente a sus dependientes. Los consejos que compartimos aquí son fundamentales para todos los que utilizan el seguro de salud.

El reajuste del valor del seguro es negociado anualmente y uno de los factores que influencian es el elevado índice de utilización del seguro, o sea, el número de consultas, exámenes y procedimientos excesivos realizados por todos los beneficiarios en el período.

Averigua cómo hacer ejercicios de conciencia plena y cuáles son sus beneficios. La conciencia plena es un tipo de meditación en la que te concentras en estar plenamente consciente de lo que estás experimentando y sintiendo en el momento, sin interpretaciones ni juicios. La práctica de la conciencia plena implica métodos de respiración, visualizaciones guiadas y otras prácticas para relajar el cuerpo y la mente y ayudar a reducir el estrés.

Pasar demasiado tiempo planificando, resolviendo problemas, soñando despierto o pensando pensamientos negativos o aleatorios puede ser agotador. También puede hacer que seas más propenso a experimentar estrés, ansiedad y síntomas de depresión.

Practicar ejercicios de conciencia plena puede ayudarte a desviar tu atención de este tipo de pensamientos y a involucrarte con el mundo que te rodea. La meditación se ha estudiado en muchos ensayos clínicos.

La evidencia general confirma la utilidad de la meditación para varias afecciones, entre ellas:. La investigación preliminar indica que la meditación también puede ayudar a las personas con asma y fibromialgia.

La meditación puede ayudarte a tener pensamientos y emociones de mayor equilibrio y aceptación. La meditación también ha demostrado:. Los ejercicios simples de conciencia plena se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. Las investigaciones indican que activar los sentidos al aire libre es especialmente beneficioso.

Para ejercicios más estructurados de conciencia plena, como la meditación de exploración corporal o la meditación sentada, necesitarás reservar tiempo cuando puedas estar en un lugar tranquilo sin distracciones ni interrupciones. Puedes elegir practicar este tipo de ejercicio temprano en la mañana antes de comenzar tu rutina diaria.

Trata de practicar la conciencia plena todos los días durante unos seis meses. Con el tiempo, es posible que descubras que la conciencia plena se convierte en algo natural. Piensa en ello como un compromiso para reconectarte y nutrirte.

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Especial sobre la Sedación Consciente, con Maribel González