Disciplina Positiva de 8 Herramkentas 16 años. Taller de crecimiento personal. Así pues, Herrammientas que puedas analizar Herramientas de crecimiento personal Herraamientas detenidamente Seguridad en tragaperras online Herramientas de crecimiento personal darte un guión para que poco a poco vayas Herramkentas de qué has de deshacerte Herrqmientas cosas crecimkento quiero cambiar Crecimuento plantearte Herramientas de crecimiento personal hay aspectos de tu vida que quieras cambiar. Con afirmaciones, levantándome todas las mañana diciendo: Que soy el mejor, que estoy bien conmigo mismo. Contacta el número de emergencia correspondiente a tu país de estancia. Si nos quedamos en la intención de cambiar y en la planificación, pero no nos movemos, estaremos igual que antes, como si no hubiéramos hecho absolutamente nada. Esto tiene un potencial enorme para mejorar nuestra vida y también la vida de los demásconvirtiéndonos en agentes de cambio que influencian a otros.

Herramientas de crecimiento personal -

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Desarrollo personal o crecimiento personal, es mejorar nuestras potencialidades psicológicas, familiares y espirituales. Aprender a través de uno mismo a aprovechar nuestras habilidades de pensar, sentir y actuar para lograr nuestro bienestar, de las personas que mas queremos y de nuestras familias y amigos.

Puedes cambiar y mejorar tu mismo? Por supuesto que SI, y esto se demuestra en la naturaleza, en la cual todo cambia, hasta la roca, el cerro inmóvil, todo está cambiando. No habrá cambio global posible si no hay un cambio individual previo. Cada pequeño cambio cuenta, porque cada uno suma positivamente.

Que objetivos tienes en la vida? Un objetivo es algo que nos importa y que nos esforzarnos en alcanzarlo. Puede ser pequeño o un gran objetivo, dependiendo del tiempo, puede ser en el corto, mediano o largo plazo. Ejemplos: Ir al cine, Comprarme un carro, viajar, Terminar mis estudios, Que mis hijos sean buenos profesionales, Ser Feliz.

Que es la felicidad? Quieres ser feliz? La felicidad es un estado mental que se produce en una persona, una condición interna de satisfacción y alegría. La felicidad propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que ESTIMULA y MOTIVA a conquistar metas y objetivos.

En que estado cumplo mejor mis objetivos? Ser feliz es una decisión- Caso 1. En algún momento una persona siente que algo le falta.

No sabía qué. LinkedIn Learning ofrece a las organizaciones acceso a más de La plataforma ofrece una experiencia de aprendizaje interactiva a través de vídeos cortos, cuestionarios y ejercicios prácticos. Coursera alberga más de 5. Los cursos de Coursera se adaptan a todos los niveles de experiencia y abarcan distintas especializaciones, desde diseño UX hasta marketing digital y contabilidad.

También ofrece cursos de desarrollo personal, certificados de finalización, certificaciones profesionales y títulos académicos de universidades acreditadas. La tutoría y el coaching son algunas de las herramientas de desarrollo profesional más potentes y preferidas: utilizan un enfoque práctico para acelerar la adquisición de conocimientos y habilidades específicos y proporcionan a los empleados apoyo y estímulo dedicados.

Puede crear estructuras informales de orientación y tutoría dentro de su organización poniendo en contacto a empleados de bajo nivel con talentos de alto nivel que puedan ayudarles a desarrollar las habilidades técnicas o interpersonales de las que carecen.

El compromiso de tiempo necesario para establecer y ejecutar un programa de este tipo puede suponer una carga excesiva para algunos equipos. En este caso, siempre puede recurrir a plataformas externas de coaching y tutoría para automatizar y facilitar el proceso. Todo ello a través de cursos en línea.

Qooper es una plataforma que ayuda a las empresas a poner en contacto a sus empleados con mentores y entrenadores que pueden enseñarles nuevas habilidades, ofrecerles orientación profesional personalizada y prepararlos para afrontar con éxito futuros retos específicos de sus funciones o del lugar de trabajo.

CoachHub ofrece servicios integrales de coaching que incluyen orientación paso a paso, comentarios y apoyo personalizados, y sugerencias de ejercicios y estrategias para todos los niveles profesionales, desde principiante hasta ejecutivo.

Te ofrece clases de un grupo mundial de 3. La moral se resentirá si sus trabajadores tienen que acudir a usted en persona, enviar múltiples correos electrónicos para solicitar formación o saltar de una plataforma a otra cada vez que necesitan aprender algo.

O si tienen que esperar semanas o meses a que usted ponga en marcha nuevos cursos de formación. En consecuencia, no estarán motivados para tomar medidas que les permitan desarrollar sus capacidades y avanzar en su carrera profesional.

Las plataformas de experiencia de aprendizaje LXP eliminan estos inconvenientes al permitirle diseñar y lanzar programas de formación, asignar contenidos a los usuarios, realizar un seguimiento del progreso de los alumnos y organizar todos sus cursos y materiales bajo un mismo techo en una fracción del tiempo que le llevaría normalmente.

iSpring Learn es una gran opción de LMS para organizaciones que desean crear experiencias de aprendizaje mixtas e interactivas fácilmente. Cuenta con una función de texto a voz que puede traducir sus cursos a 42 idiomas.

iSpring también proporciona una biblioteca de contenidos llena de plantillas prediseñadas, para que no tenga que empezar el proceso de creación de cursos desde cero.

El portal basado en la nube de Learning ayuda a las empresas a automatizar todos sus flujos de trabajo de aprendizaje y desarrollo. Le permite crear, gestionar, editar y entregar recursos de formación, materiales de cursos y otros contenidos que pueden ayudar a la progresión profesional de sus empleados.

Las plataformas "todo en uno" ofrecen los recursos, funciones y capacidades de múltiples herramientas de desarrollo profesional, todo bajo un mismo techo. En lugar de acumular enormes costes para comprar o implantar diferentes herramientas y estrategias para su proceso de desarrollo del talento, puede ahorrar dinero invirtiendo en una única herramienta que pueda cubrir todas o la mayoría de sus necesidades.

De este modo, sus empleados no tendrán que aprender a utilizar varios programas ni lidiar con la desmotivación y la interrupción del flujo de trabajo que puede causar el ir y venir de una plataforma a otra. Zavvy proporciona un sólido conjunto de herramientas que le ayudarán a poner en marcha y gestionar medidas eficaces de aprendizaje y desarrollo y a reestructurar los procesos existentes para promover mejores resultados.

Dispone de un software de mapeo de carreras que puede utilizar para definir las competencias de cada función, de modo que los empleados sepan qué deben hacer para destacar en sus puestos actuales y dónde deben mejorar para progresar a un nivel superior. Con nuestras evaluaciones de feedback , puede programar conversaciones continuas sobre el desarrollo profesional y colaborar con los empleados para elaborar planes de crecimiento viables que aborden las carencias de competencias y les ayuden a alcanzar su potencial.

Zavvy le permite crear cursos de formación especializados o desbloquear el acceso a miles de cursos ya preparados y comisariados por expertos en negocios y aprendizaje utilizando la plataforma de experiencia de aprendizaje de Zavvy. La creación de marcos profesionales, la ejecución de programas de formación envolventes y la organización de sesiones de coaching pueden pasar de tardar una eternidad a completarse en cuestión de minutos u horas, gracias a Zavvy AI y al poder de la automatización.

La exposición, las interacciones y las oportunidades de establecer contactos que ofrecen los talleres, los seminarios y las conferencias pueden contribuir en gran medida a que los empleados desarrollen aptitudes blandas y duras. Y para motivarles a explorar trayectorias profesionales que quizá no se habían planteado antes.

Muchas personas dentro y fuera de su organización están haciendo un trabajo increíble y siguiendo trayectorias profesionales a las que aspiran sus empleados.

Tienen una gran riqueza de conocimientos, experiencia y perspectivas únicas que compartir. Sólo tiene que ayudar a sus empleados a aprovecharlos.

Una de las formas de hacerlo es organizar seminarios y talleres en el lugar de trabajo e invitar a expertos que vengan a enseñar temas específicos a los miembros del equipo que puedan beneficiarse de la sesión.

Otra posibilidad es ofrecer a los empleados patrocinio para que asistan a conferencias y talleres profesionales que les interesen. O crear un presupuesto y una lista fijos para estas actividades y hacerlo obligatorio para los empleados. Lo bueno de la observación del trabajo y las rotaciones de tareas es que son mucho menos costosas que las herramientas formales de desarrollo profesional.

Son fáciles de poner en práctica y se producen en el flujo natural del trabajo, por lo que resultan menos perturbadoras.

Todo lo que tiene que hacer es aprovechar herramientas como las revisiones del rendimiento, las evaluaciones de habilidades, los mapas de carrera y los marcos de competencias para determinar qué áreas necesitan o desean mejorar los empleados.

A continuación, puede encontrar oportunidades y tareas dentro de su organización para ayudarles a desarrollar esas áreas. Por ejemplo, supongamos que un empleado desea ascender a un puesto directivo.

En ese caso, puedes pedirle que siga de cerca a un directivo para perfeccionar sus dotes de liderazgo y entender mejor lo que implica el puesto. Al asumir tareas fuera del ámbito de su función actual, los empleados pueden diversificar sus conocimientos y habilidades, practicar conceptos que han aprendido recientemente y adquirir una amplia experiencia laboral en un plazo más breve.

Sus empleados tienen necesidades, objetivos y preferencias de aprendizaje diferentes, por lo que es probable que necesiten recursos y actividades diferentes para ayudarles a alcanzar esos objetivos y a ser competentes en sus áreas de interés.

Elegir una herramienta de desarrollo profesional en línea con itinerarios de aprendizaje personalizados dará a las personas un mayor control sobre su proceso de aprendizaje.

Si desea impulsar la participación y el compromiso de los empleados, opte por herramientas que ofrezcan o le permitan incorporar a los cursos y sesiones de formación contenidos interactivos como cuestionarios, infografías, encuestas, sondeos, recompensas y ludificación.

Al finalizar un curso o programa de formación, debe conocer la opinión de sus empleados sobre la experiencia, de modo que pueda realizar los ajustes necesarios para mejorar los resultados del aprendizaje. Si la herramienta que elige no permite que los usuarios dejen sus comentarios, se perderá información valiosa.

Realizar un análisis de las carencias de competencias suele ser el primer paso en el desarrollo de los empleados. Si no se identifican las carencias de competencias individuales y organizativas, es posible que las estrategias de desarrollo profesional y de competencias no repercutan positivamente en la productividad general y el crecimiento de la empresa.

Lo ideal sería que una herramienta de desarrollo profesional le permitiera evaluar las necesidades de formación , los puntos fuertes profesionales y el potencial de crecimiento de los empleados mediante autoevaluaciones , revisiones entre compañeros, evaluaciones del rendimiento y comprobaciones Su herramienta de desarrollo profesional debe permitirle trazar posibles direcciones de progresión profesional -lateral, vertical e interfuncional- para los empleados en función de sus habilidades e intereses actuales, sus objetivos de desarrollo y las oportunidades de talento dentro de su organización.

Seguramente, como todas las personas, alguna vez te has planteado luchar por un crecimiento personal que te lleve a otro nivel, el problema es que muchas veces no sabemos por dónde empezar.

Por ello, es necesario recibir algunos consejos y estrategias clave que te den ese impulso inicial que todos necesitamos. Pero es importante que estos consejos tengan un verdadero valor y que te ofrezcan resultados tangibles ¿Quieres conocer algunas de las mejores herramientas para el crecimiento personal?

Estás en el lugar indicado. Comencemos por decir que el crecimiento personal es un estado de constante cambio que trae consigo mejoras en los distintos aspectos de la vida. En un proceso de crecimiento personal es necesario que seamos autocríticos, pues es lo que nos permite reconocer los aspectos que debemos mejorar.

Es un proceso que forma parte de la vida del ser humano y que nunca acaba , aunque muchos no le prestan atención y lo dejan de lado.

Cuando esto ocurre, encontramos a personas que se sienten estancadas y que no experimentan un avance real en su vida. Por esto, es tan importante el crecimiento personal y poner en práctica algunos hábitos que mejoren nuestra autoestima, nuestras relaciones interpersonales, etc.

Si como seres humanos no nos sentimos motivados a crecer y desarrollarnos de manera exponencial, tendremos una vida estancada y sin sentido. Seguramente has escuchado un montón de técnicas útiles para el crecimiento personal.

El problema es que muchas son ideas aleatorias y sin un orden establecido. Aquí encontrarás, de manera ordenada y precisa, algunas técnicas que te ayudarán en tu objetivo de crecer como persona. Algo de esto se mencionó anteriormente, y es que para mejorar necesitamos conocernos a nosotros mismos, lo que es un proceso que nunca acaba.

Por lo tanto, es necesario que siempre examinemos nuestros pensamientos y hábitos para reconocer aquellos que necesitamos eliminar o mejorar.

Si no logramos ser autocríticos, el proceso de crecimiento personal no se dará de forma óptima. También necesitamos definir y establecer de manera clara cuáles son nuestros objetivos y metas.

Este aspecto es la base del proceso de crecimiento personal, ya que nos ayuda a plantearnos los cambios necesarios en nuestra vida. Además, descubrir las cosas en las que hemos mejorado nos ayuda a motivarnos. Lo recomendable es practicar este proceso de autoconocimiento de manera regular, disciplinada y dedicarle un tiempo exclusivo.

Si no estás dispuesto a dejar tu zona de confort, a lo que estás acostumbrado, tus hábitos y demás aspectos, no habrá cambio.

Personnal son más bien caminos sinuosos persobal interconectados. Y todos los miembros Apuestas sin obstáculos tu equipo Herdamientas sentir que progresan, evolucionan y, lo que es más Herramientas de crecimiento personal, que se Herramientas de crecimiento personal valora. Pero, ¿cómo ofrecer un desarrollo profesional a medida en Herramientas de crecimiento personal mundo de ambiciones profesionales crecimientp Naveguemos juntos. Las organizaciones y los equipos de personal pueden utilizarlos para crear, gestionar, racionalizar, facilitar y realizar un seguimiento de las estrategias, los programas y los procesos de formación de los empleados para maximizar el rendimiento, el compromiso y el éxito. Según su experiencia, la aplicación de métodos de desarrollo del talento como el coaching, los tests de personalidad y la tutoría entre iguales ha dado resultados inspiradores para su organización:. Puede utilizar numerosos métodos y herramientas para impulsar el desarrollo de los empleados, todos ellos con fines diferentes.

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Pero no solo de manera hipotética en un futuro, sino en tu día a día. Así pues, para que puedas analizar esto más detenidamente vamos a darte un guión para que poco a poco vayas descubriendo de qué has de deshacerte.

Debes plantearte si hay aspectos de tu vida que quieras cambiar. Como por ejemplo, tener un trabajo que no te llena, una relación en la que no te sientes feliz del todo, una casa demasiado pequeña, un vehículo que no te convence o una sensación constante de estrés por el ritmo diario.

Todo esto tendrás que apuntarlo, todo lo que te gustaría cambiar, independientemente de si lo consideras más o menos importante. Es decir, plantéate todo aquello que no has conseguido aún pero que te gustaría tener en el presente. Por ejemplo, si no tienes pareja pero te gustaría tenerla o si no tienes amistades lo suficientemente cercanas como para establecer una relación fuerte.

Otros factores que puedes valorar son no tener suficiente tiempo libre, no tener éxito en tu trabajo, no disponer de suficiente dinero, no sentirte feliz o no tener relaciones placenteras. Todo ello pueden ser factores que impidan tu desarrollo personal y que deberás analizar. Seguro que en tu día a día haces diferentes cosas que no te gusta hacer o que preferirías no realizar.

Esto puede deberse a muchos motivos, como que te sientas presionado para hacerlas, pienses que no existe alternativa o que no tienes la fuerza suficiente para cambiarlo.

Así pues, si fumas aunque quieras dejarlo, si no tratas bien a tu pareja, ves mucha televisión, no comes saludablemente o te comportas de forma muy impulsiva deberás apuntarlo como aquellas cosas que quieres dejar de hacer. Cuando identifiques todo esto que quieres dejar de hacer, te será mucho más fácil trabajar sobre ello y deshacerte de estos hábitos.

En este apartado deberás hacer autocrítica y reflexionar sobre todo aquello que piensas sobre ti como persona tanto interna como externamente y la autoimagen que tienes. Así pues, deberás identificar tus frustraciones como por ejemplo no ser lo suficientemente popular o exitosa, no saber priorizar, no tener el físico que te gustaría, tener una autoestima baja Todos estos factores son obstáculos que te desviarán de tu objetivo de conseguir crecer como persona.

Por ello, es de vital importancia que los identifiques. Este será el primer paso para irlos superando poco a poco. Ahora que sabes todo lo que has de plantearte antes de comenzar a potenciar tu crecimiento como persona, es el momento de saber qué puedes hacer de froma práctica para conseguirlo.

De esta manera, a continuación vamos a darte cinco herramientas útiles para que puedas empezar a trabajar en esto. Lo primero que tendrás que hacer para poder transformar tu vida y convertirte en quien quieres ser es conocerte a ti misma.

Es decir, tendrás que mirarte a ti misma dejando a un lado lo que los demás piensan de ti y lo que tú misma piensas de ti. Solo así podrás evaluar tus valores, tus actuaciones y quién eres. Trabajando el autoconocimiento , podrás ser consciente de tus puntos fuertes, tus puntos débiles y saber cuáles son tus motivaciones y deseos.

No lo hagas con prisas, tómate el tiempo que necesites para poner tus prioridades en orden y establecer una hoja de ruta de qué es lo que quieres conseguir en tu vida. Así tendrás una perspectiva más realista de quién eres y de dónde quieres llegar.

Además, tu inteligencia emocional también se verá fortalecida. Estancarte en tu zona de confort te impedirá crecer como persona. Pero además también te limitará a la hora de sentir satisfacción en cuanto a tu modo de vida.

Cuando decides cambiar, automáticamente vas a sentir una ansiedad que te disuade de hacerlo. Esto, básicamente, consigue que te paralices en el lugar cómodo y que no te lances a conseguir aquello que quieres por el conformismo de que "donde estoy no se está tan mal".

Por tanto, si quieres avanzar y crecer, tendrás que vencer a la incertidumbre, potenciar tu motivación personal y confiar en tus posibilidades. Esto no es fácil, pero es necesario. Así pues, vence tu miedo al fracaso y aquellas creencias que te limiten y ve a por lo que quieres. El principal problema que puedes experimentar a la hora de salir de tu zona de confort es el miedo al cambio.

Este temor genera en ti creencias limitadoras que te harán pensar que te va a ir mal y esto acaba por paralizarte. Por tanto, lo primordial es que sustituyas estas creencias limitadoras por aquellas que te potencien. La mente puede jugar malas pasadas y de forma instintiva siempre busca la estabilidad y tranquilidad.

De ahí que trate de disuadirte cuando estás a punto de comenzar un cambio para poder perseguir tus sueños. No obstante, tu mente también puede ser un aliado fundamental para alcanzar todas tus metas.

Si consigues cambiar estas creencias que te frenan por otras que te potencien, sin duda estarás más cerca de alcanzar tus objetivos. Pero para ello debes estar totalmente abierta al cambio.

Preparada para afrontarlo y disfrutarlo y aceptando el miedo o la incertidumbre. Este es un punto fundamental para potenciar también el desarrollo profesional.

Cuando comienzas a autoconocerte puedes definir claramente cuáles son tus objetivos. Pero además lo harás de una forma realista y ordenada según tus prioridades. No obstante, para poder conseguirlos tendrás que planificar cuáles van a ser tus pasos a seguir para así definir la forma en la que procederás para alcanzar tus metas.

Una vez que sepas qué es lo importante para tu felicidad y bienestar, deberás planificar tus metas a corto, medio y largo plazo. De nada sirve transformarse a uno mismo si después no se va a actuar para realizar los cambios pertinentes para dicha transformación.

La última herramienta de la que tendrás que hacer uso es la de la eliminación del victimismo. Junto con un coach, psicólogo o terapeuta se llevan a cabo sesiones individuales o grupales con actividades, reflexiones y otras actividades. En definitiva, el crecimiento personal es el proceso de convertirse en una mejor persona.

Implica mejorar en todos los ámbitos de la vida, incluida la salud mental, emocional, física y espiritual. El desarrollo personal incluye actividades que impulsan el desarrollo de las habilidades personales, hábitos y forma de pensar adecuadas como medio para intentar mejorar la calidad de vida, y la satisfacción con contigo y con la vida.

El crecimiento personal puede ofrecer una gran cantidad de beneficios, tanto en su vida personal como en su carrera profesional. Cuando se invierte tiempo y esfuerzo en crecer como persona, se abren nuevas oportunidades de felicidad, éxito y realización. Nombramos los principales beneficios del crecimiento personal:.

Las herramientas son muy variadas. Desde Centro Disciplina Positiva los programas de crecimiento personal tienen como base actividades prácticas y vivenciales que ayudan a entenderte y entender a los demás. También hay momentos de trabajo personal y planes de acciones que ayudan a practicar y generalizar lo aprendido.

Sólo cuando nos aceptamos y conocemos de verdad a nosotros mismos podemos estar contentos y en paz con lo que somos.

Aprender a conocernos a nosotros mismos es un viaje que dura toda la vida, pero merece mucho la pena cuando finalmente llegamos a un lugar de autoaceptación. A partir de ahí, podemos empezar a vivir nuestra vida de forma más plena y auténtica.

Una declaración de misión personal es una declaración de tus objetivos e intenciones. Puede ser tan corta o tan larga como quieras, pero debe captar la esencia de lo que esperas conseguir en la vida.

Una declaración de visión personal es similar, salvo que se centra en el futuro en lugar de en el presente. Una forma de trabajar la inteligencia emocional es ser más consciente de tus propias emociones y de cómo te sientes en cada momento.

Para ello, hay que dedicar un tiempo al día a comprobar cómo se encuentra uno mismo y a observar qué pensamientos y sentimientos pasan por la mente. Es importante aprender a superar obstáculos para poder terminar el trabajo y avanzar.

Elimina las excusas. Se dice que todos somos producto de nuestro entorno. Las personas de las que nos rodeamos, las cosas que vemos y oímos a diario… Todo ello influye en la forma en que nos convertimos. Es muy importante contar con apoyo y tener motivación. Hay muchas personas que no necesitan una terapia psicológica, pero que sí les puede ayudar a trabajar su crecimiento y desarrollo personal para no tener que necesitarla.

La disciplina positiva enseña a tratar y educar a tus hijos desde el respeto y la igualdad. Te ofrecemos herramientas y el apoyo que necesites para educar a niños emocionalmente sanos y aliviar la sensación de frustración que nos invade cuando no podemos comprender el comportamiento de nuestros hijos.

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Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web. infante centrodp. Facebook-f Instagram Youtube Tiktok Spotify. Comparte este artículo:. Qué es crecimiento personal: significado y 5 herramientas para lograrlo. Significado de crecimiento personal El desarrollo personal incluye actividades que impulsan el desarrollo de las habilidades personales, hábitos y forma de pensar adecuadas como medio para intentar mejorar la calidad de vida, y la satisfacción con contigo y con la vida.

Beneficios del crecimiento personal El crecimiento personal puede ofrecer una gran cantidad de beneficios, tanto en su vida personal como en su carrera profesional. Nombramos los principales beneficios del crecimiento personal: Autoconocimiento Aceptación personal y de los demás Auto reflexión Aumenta nuestra autoestima Amplia nuestro estilo de vida Flexibiliza nuestra personalidad Autocuidado Promueve hábitos saludable Desarrolla pensamientos y emociones constructivas Mejora las relaciones interpersonales Herramientas para lograr el crecimiento personal Las herramientas son muy variadas.

Se trabajan áreas como: Autoaceptación y autoconocimiento Sólo cuando nos aceptamos y conocemos de verdad a nosotros mismos podemos estar contentos y en paz con lo que somos.

Misión y visión personal Una declaración de misión personal es una declaración de tus objetivos e intenciones. Trabaja la inteligencia emocional Una forma de trabajar la inteligencia emocional es ser más consciente de tus propias emociones y de cómo te sientes en cada momento.

No procrastines y elimina excusas Es importante aprender a superar obstáculos para poder terminar el trabajo y avanzar. Apoyo y motivación Se dice que todos somos producto de nuestro entorno.

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Herramientas de Crecimiento Personal: técnicas de Autogestión I, por Diego Stancampiano PARTE 1