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En consecuencia, la falta de atención constante en las redes sociales ha creado un círculo vicioso de ansiedad, soledad y depresión debido a la falta de recepción de la recompensa "virtual".
En conjunto, las redes sociales pueden ser dañinas al distorsionar la imagen que tenemos de nosotros mismos y, si bien las plataformas de redes sociales nos ayudan a conectarnos, también pueden, irónicamente, hacernos sentir aislados, reducir nuestra confianza en nosotros mismos y disminuir nuestra sensación general de bienestar.
Dado que las plataformas de comunicación e información han evolucionado tan rápidamente durante la última década, existe la necesidad de establecer límites entre lo que es beneficioso y lo que es potencialmente perjudicial para nuestra salud mental.
Si bien las empresas de redes sociales deberían desempeñar un papel en la mitigación del comportamiento adictivo de las redes sociales, también parecería contradictorio con el modelo comercial general. En ese caso, ¿quién se hace cargo? Quizás los maestros, tutores, proveedores de atención médica y el gobierno deban desempeñar un papel en la enseñanza y capacitación de las personas sobre cómo administrar su consumo de redes sociales.
Este problema multifacético requiere un enfoque multidisciplinario. Para más contenido siga a psiquiatria. com en:. Twitter Facebook Linkedl. La visión actual del suicidio, científicamente fundamentada, es que, aunque Acceso a su cuenta.
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| Dopamina y recompensa: la historia de las redes sociales | articlee.info | La mayoría abrimos nuestro celular, lo miramos un rato. Lo cerramos y lo volvemos a abrir para seguir buceando por las mismas redes sociales que hace solo unos minutos. Y eso lo hacemos varias veces al día. Pero eso no ocurre porque sí. Son recompensas impredecibles. Uno nunca sabe si el próximo mensaje o notificación que reciba le hará sentirse bien. Algunas investigaciones han demostrado que la incertidumbre de cuándo se entregará una recompensa valiosa lleva a que un usuario visite cada vez más esa red social, a veces, de forma compulsiva. Con las redes sociales se activan sustancias químicas en el cerebro y otras recompensas que hacen que se quiera más de lo que se está viendo. Son las mismas regiones del cerebro asociadas con la adicción a sustancias ilegales. Hay más cuestiones que las hacen altamente adictivas. Muchas notificaciones que envían las redes sociales están diseñadas para no revelar demasiado sobre el contenido. No muestran el mensaje completo o a quién exactamente le ha "gustado" una publicación, para mantener el suspenso hasta que el usuario pincha. Cuando alguien utiliza una red social, la plataforma despliega todo tipo de estrategias para que siga en ella el mayor tiempo posible. Minimizando la necesidad de que los usuarios tomen decisiones activas y eliminando las distracciones que pueda tener. Por si fuera poco, muchas redes sociales están configuradas para reproducirse o actualizarse automáticamente. L os videos comienzan sin que el usuario tenga que presionar ningún botón, vuelven al principio o pasan automáticamente a la siguiente publicación cuando llegan al final. Además, las plataformas de redes sociales a menudo están diseñadas para maximizar la participación de quien se mete en ellas. Las redes sociales han cambiado la forma de comunicarnos, de informarnos, de entretenernos, de estar, en definitiva, en el mundo. Para los millennials aquellos nacidos con el cambio de siglo o la Generación Z, la generación siguiente, constituyen la base de sus relaciones. Si quieren contactar con alguien, no lo hacen a la cara, sino que le piden su Instagram, TikTok o WhatsApp primero. Estamos programados a lo largo de millones de años de evolución para conectarnos con otras personas", asegura Anna Lembke, profesora de psiquiatría y medicina de adicciones en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford Estados Unidos. Y eso es algo que las grandes empresas que están detrás de las redes sociales conocen y por eso lo explotan. Desde hace unos años expertos en salud mental de distintos países están advirtiendo de que el consumo de redes sociales puede ser tan adictivo como la cocaína o al alcohol. Y sus efectos, igual de devastadores al arrastrar a cada vez más jóvenes a padecer trastornos mentales. Podemos definir a las adicciones como los hábitos de comportamientos peligrosos o de consumo de sustancias generalmente drogas de las que no se puede prescindir o que hacerlo resulta muy difícil. Según la Organización Mundial de la Salud OMS , las adicciones generan que la persona tenga dificultades para modificar la cantidad e intensidad de dicho consumo, por lo que no logra interrumpirlo. De acuerdo a de la Puente y Balmori , para poder determinar si se trata de una situación de adicción, es importante considerar los siguientes factores para evidenciar la existencia de abuso o dependencia:. Según Ruiz et al. Ambos tipos de reforzadores influyen en las estructuras neuronales que tenemos y que conforman el sistema de recompensa cerebral. Dicho sistema cumple una función elemental en el desarrollo y mantenimiento de adicciones Becoña-Iglesias y Cortés-Tomás, El sistema de recompensa cerebral impacta en el circuito primitivo de nuestro cerebro , es el más básico y nos ayuda a la supervivencia. Se encarga de la regulación de sensaciones placenteras , memoriza los estímulos del ambiente, facilita el aprendizaje y promueve la repetición de la conducta. En otras palabras, la función más importante del sistema de recompensa es notificar la presencia de una sensación placentera. Si la persona tiene un comportamiento determinado que evidencie esta sensación, se incrementará la probabilidad de que ocurra la respuesta. Por lo tanto, esta será parte del repertorio conductual. Cuando hablamos de este proceso de recompensa, la presencia de ciertas estructuras cerebrales es esencial para que sintamos placer en ciertas circunstancias. Dichas estructuras se encuentran relacionadas sobre todo con el sistema límbico. Esto es, el sistema de recompensa cerebral incluye zonas mesolímbicas y mesocorticales que generan cambios bioquímicos en nuestro cuerpo. El sistema involucra especialmente a dos estructuras básicas, el núcleo accumbens y el área tegmental ventral. A continuación, las explicamos brevemente:. Es así como el sistema de recompensa cerebral involucra centros del sistema nervioso que obedecen a ciertos estímulos que recibe nuestro cuerpo. Se activan de acuerdo al tipo de actividad que realizamos y responden a la cantidad de neurotransmisores liberados. De esta forma, su estimulación puede llegar a generar respuestas intensas que se apoderen de tales estructuras, produciendo la adicción. Los neurotransmisores son mensajeros neuroquímicos en el cerebro que permiten la comunicación entre una neurona y otra. Estas sustancias químicas permite el paso de información mediante un proceso denominado sinapsis. Según Larocca los principales neurotransmisores implicados en el proceso de recompensa cerebral son:. Este neurotransmisor es reconocido por la generación de emociones positivas que proporciona. Adicionalmente, es una de las últimas rutas que refuerzan su efecto adictivo. Otro neurotransmisor presente en este caso es la serotonina. Un neurotransmisor estrechamente ligado a la motivación. En otras palabras, la serotonina está relacionada con el nivel de esfuerzos que está dispuesta a hacer la persona para obtener un resultado. El GABA ácido gama aminobutírico es uno de los principales inhibidores del sistema nervioso central. Está involucrado en la modulación de dopamina en el sistema de recompensa cerebral. Cuando se da el caso del consumo de una sustancia adictiva, los receptores de GABA hiperpolarizan las neuronas. Como resultado, las neuronas liberan la dopamina de forma más rápida, por lo que emiten una mayor cantidad de sustancias en el sistema de recompensa. De esta forma, incrementa la sensación de euforia y éxtasis. Así, la descarga de GABA en nuestro cerebro puede producir una reducción de ansiedad , llegar a un punto de sedación y euforia, e incluso, desinhibir el comportamiento. Las drogas actúan y se procesan de diferentes formas en las estructuras cerebrales. A continuación, explicamos lo que sucede con algunas sustancias altamente adictivas:. Cuando bebemos alcohol , existe una estimulación de neuronas dopaminérgicas en el núcleo accumbens y el área tegmental ventral. Adicionalmente, esta sustancia combinada con otras, puede reforzar la conducta de adicción. Entre ellas tenemos la combinación de azúcar, comida, agua y otro tipo de drogas. Existen sustancias que estimulan el sistema de recompensa cerebral aumentando el nivel de dopamina pero en menor grado que el alcohol. Se trata de sustancias tales como las anfetaminas, nicotina e incluso cocaína. En este caso, también influye la manera en la que se consume dicha sustancia, pues si se hace por vía intravenosa o pulmonar fumando hay mayor intensidad de reacción. En esta categoría se encuentran conductas u objetos que pueden no ser tóxicos por sí solos. Encontramos la adicción a los juegos ludopatía , y actualmente, a la tecnología o también llamadas tecnoadicciones. Estas son resultado de adicciones psicológicas dado que hay una dependencia donde la persona tiene dificultades para controlar su uso. Autores como Salanova et al. Contrariamente a las otras sustancias, se tratarían de una medida de evitación de malestar profunda. En el caso de las adicciones, los tratamientos suelen estar enfocados en modificar las funciones del sistema de recompensa cerebral. En resumen, las adicciones se producen por distintos factores y, muchas veces, sin que podamos percatarnos de ellos. |
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Esta condición se caracteriza por el impulso irresistible de arrancarse el propio cabello, las pestañas o las cejas de manera recurrente. A menudo, quienes la padecen lo hacen en momentos de ansiedad o estrés, y esta acción puede proporcionar cierto alivio temporal.
Sin embargo, la tricotilomanía tiene un alto costo, ya que puede llevar a la pérdida de cabello significativa, dañar la autoestima y afectar la calidad de vida en general.
En el ámbito laboral y profesional, la cocaína emerge como un desafío que va más allá de la esfera personal. El consumo de esta sustancia no solo impacta la salud individual, sino que también socava la productividad y la seguridad en el lugar de trabajo. Comprender el alcance del impacto de la cocaína en este contexto es esencial para desarrollar estrategias de prevención y acción que fomenten un entorno laboral saludable y efectivo.
El trastorno de estrés postraumático TEPT es una condición mental que puede surgir después de una experiencia traumática, dejando una profunda huella en la vida de quienes lo experimentan. Sin embargo, su impacto no se limita solo a las secuelas emocionales; se ha descubierto que el TEPT también puede estar relacionado con la aparición y el desarrollo de adicciones.
Comprender esta interconexión es esencial para brindar un enfoque de tratamiento integral y efectivo. En la encrucijada entre el placer y la necesidad, la relación con la comida puede trascender la simple nutrición y convertirse en un desafío emocional.
La adicción a la comida es una realidad cada vez más presente en nuestra sociedad. En este artículo, exploraremos los diversos efectos que la cocaína puede tener en el cuerpo y la mente en un lapso de tiempo relativamente corto después del consumo. Desde la estimulación y la euforia hasta los efectos físicos y psicológicos, examinaremos cómo la cocaína altera temporalmente el funcionamiento normal de nuestro cuerpo y cómo estos cambios influyen en el comportamiento y el bienestar general.
En el ámbito de la salud pública, el consumo de cocaína representa un desafío significativo, especialmente cuando se trata de poblaciones jóvenes en pleno desarrollo cerebral.
El cerebro adolescente y adulto joven atraviesa un período crucial de cambios y maduración, lo que lo hace más vulnerable a los efectos de las sustancias psicoactivas. Completar todo el tratamiento ofrece beneficios significativos en tu proceso de recuperación.
En primer lugar, te permite construir una base sólida para enfrentar los desafíos futuros. Aprendes habilidades y herramientas efectivas para manejar tentaciones y prevenir recaídas, lo que te brinda una mayor confianza en tu capacidad para mantener una vida libre de adicciones.
La cocaína es una droga ampliamente conocida por sus efectos adictivos y dañinos. Su presencia en la sociedad ha generado consecuencias devastadoras que trascienden el ámbito individual y afectan a la sociedad en su conjunto.
En este artículo, nos enfocaremos en el impacto social de la cocaína, explorando cómo su consumo está estrechamente vinculado con el crimen, la destrucción familiar y los problemas de salud pública. A través de este enfoque, buscamos crear conciencia sobre la necesidad de abordar este problema de manera integral y desarrollar estrategias efectivas de prevención y rehabilitación.
El trastorno de acumulación, también conocido como síndrome de Diógenes, es una patología comportamental que se caracteriza por la dificultad para desechar objetos y la acumulación compulsiva. Quienes padecen esta condición experimentan una necesidad abrumadora de guardar todo tipo de artículos u objetos, incluso aquellos que pueden parecer insignificantes o sin valor.
A medida que la acumulación aumenta, los espacios de vida se ven abarrotados y la calidad de vida de la persona se ve afectada. La adicción a la pornografía ha cobrado una relevancia alarmante en la sociedad moderna. Con la creciente disponibilidad de material pornográfico en línea, cada vez más personas se ven atrapadas en un patrón compulsivo de consumo que afecta su bienestar emocional, sus relaciones interpersonales y su calidad de vida en general.
La recuperación de una adicción es un proceso largo y difícil que requiere una combinación de esfuerzos y herramientas para lograr el éxito. En este sentido, el deporte y la actividad física pueden ser herramientas muy efectivas para ayudar a las personas en recuperación a mantenerse sobrias y mejorar su bienestar general.
Al buscar alternativas saludables y constructivas, las personas en recuperación pueden encontrar nuevas formas de disfrutar de la vida y evitar recaídas en su adicción.
El alcohol es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo y, lamentablemente, su abuso puede llevar a la adicción y, su recuperación, al síndrome de abstinencia alcohólica.
Este síndrome se refiere a los síntomas físicos y mentales que una persona puede experimentar cuando reduce o detiene su consumo de alcohol después de haber bebido en exceso durante un período prolongado.
Estos síntomas pueden ser leves o graves, y en algunos casos, pueden poner en peligro la vida. El estrés es una parte normal de la vida, pero cuando no se maneja adecuadamente, puede tener consecuencias graves en la salud física y mental.
Uno de los problemas más comunes asociados con el estrés es la adicción. Muchas personas recurren a las drogas y el alcohol para lidiar con el estrés, pero esta estrategia a menudo solo empeora las cosas.
Solo en España, alrededor de tres millones de personas de entre 15 y 64 años consumen habitualmente cocaína, ya sea por naríz, intravenosa o colocándola en las encías.
Esto hace que, según el Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías, España sea el mayor consumidor de cocaína a nivel mundial. Es una droga poderosa y altamente adictiva que afecta el sistema nervioso central y puede tener efectos devastadores en la salud física, mental y social de quienes la consumen.
La mentira es algo común en los seres humanos y, al mismo tiempo, es un acto castigado y mal visto por la sociedad. Todos hemos dicho alguna vez una mentira, pero ¿Qué pasa cuando este comportamiento se vuelve compulsivo? La mitomanía, también conocida como pseudología fantástica, es un trastorno psicológico ligado al trastorno de personalidad antisocial, las crisis emocionales y los rasgos de personalidad.
Últimamente, se observa con preocupación la falta de tolerancia a la frustración en niños y niñas. Las adicciones en la infancia pueden prevenirse si desde pequeños los ayudamos a trabajar la paciencia, a ser más compasivos con ellos mismos, a tener mayor tolerancia al error y a saber esperar.
En esta sociedad que nos educa haciéndonos creer que todo se consigue sin esfuerzo con un simple 'click', es importante predicar la calma y la perseverancia. El ingreso de una persona en un centro de desintoxicación para tratar su adicción suele ser un hecho alegre por el inicio del camino de curación.
Pero también de incertidumbre, ya que quienes integran la familia del adicto no siempre comprenden el distanciamiento físico que implica el internamiento, que puede durar de tres meses a un año, o más, según el caso.
La Brugmansia arborea, también conocida como floripondio o trompeta de ángel, es una planta originaria de Sudamérica que se ha utilizado durante siglos con fines medicinales y rituales. Sin embargo, su consumo puede ser muy peligroso y, en algunos casos, mortal.
La adicción al sexo es una realidad que afecta a muchas personas en España y en todo el mundo. Esta conducta puede interferir con la vida diaria, el trabajo, la familia y las relaciones interpersonales, y puede llevar a la vergüenza, la culpa, la depresión y la ansiedad.
La oniomanía es una adicción somática que se caracteriza por la compulsión a comprar de manera incontrolable. En algunos casos, esta adicción se relaciona con la búsqueda de ofertas y ahorros, lo que puede llevar a la persona a gastar grandes cantidades de dinero en artículos que no necesita y que, en muchos casos, terminan sin utilizarse.
El colmo de esta situación es que el adicto está convencido de que está ahorrando, y no derrochando. Esta adicción puede afectar gravemente la calidad de vida de las personas, así como su salud mental y emocional.
La persona que la padece tiene dificultades para controlar sus impulsos de compra, lo que puede llevar a la acumulación de deudas y a problemas financieros. Los juegos freemium, también conocidos como "juegos gratuitos con compras integradas", se han vuelto cada vez más populares en los últimos años.
Estos juegos suelen ser gratuitos para descargar y jugar, pero incluyen elementos de pago dentro del juego que permiten a los jugadores avanzar más rápido o desbloquear contenido adicional. Si bien los juegos freemium pueden ser divertidos y adictivos para algunos, para otros pueden ser peligrosos, especialmente para aquellos que son propensos a la ludopatía.
Quienes han sufrido problemas de adicción en primera persona o lo han vivido a través de un amigo o familiar cercano, saben de la importancia de encontrar un equilibrio natural sin llegar a los extremos.
La ortorexia se manifiesta principalmente como una obsesión o preocupación patológica hacia mantener un estilo de vida saludable, especialmente alrededor de la comida y el deporte. Podemos creer que alguien es muy saludable e incluso envidiar su constancia, pero debemos estar atentos porque puede ser un síntoma de una adicción somática.
En la farmacia, podemos ver múltiples frascos con pastillas de venta libre destinadas a mejorar la memoria o las funciones cerebrales. Éstos son complejos multivitamínicos que suelen funcionar más como preventivos ante una dieta insuficiente que como potenciadores de la inteligencia.
Si nos faltan nutrientes, es probable que el rendimiento de nuestra mente no sea el mismo. Esto no significa que si tomamos más, nos volveremos más inteligentes. Con frecuencia solemos escuchar testimonios de pacientes en rehabilitación por consumo de drogas contando el infierno que tuvieron que atravesar para poder afrontar y sobreponerse a sus adicciones.
Incluso existe un pensamiento bastante extendido socialmente, el cual predica que la única forma de salir de las drogas es tocando fondo.
La respuesta a esto es un simple y rotundo ¡NO! La metanfetamina es una droga que data del siglo XX y se desprende de la droga original llamada anfetamina. Como tantas otras drogas, fue creada con propósitos médicos hasta que se descubrió su alto potencial adictivo y los daños que podía llegar a causar en el organismo mediante su consumo indebido.
Su uso consta de larga data y a pesar de formar parte del grupo de drogas más potentes del mundo por su alto poder adictivo, en algunos casos los opioides son utilizados con fines medicinales ¿Cómo se consumen?
Estos son algunos de los temas de los que hablaremos en la siguiente entrada. Como regla básica para poder empezar a interpretar cualquier tipo de adicción, es necesario comprender que más allá de la sustancia a la que una persona sea adicta, la adicción repercutirá en todos y cada uno de los diferentes ámbitos de su vida, su psiquis, su físico, e incluso la vida de sus familias, afectos y seres queridos.
Si bien su existencia en el mercado consta de larga data, desde el en adelante las autoridades han informado un aumento en su circulación en España y otras partes del mundo. Pero ¿qué es realmente? y ¿por qué se la llama la droga de las elites?
En este artículo nos proponemos echar luz sobre sus peligros, su popularidad y su modalidad de consumo relacionada con el marketing.
Ya hemos abordado algunos de los efectos secundarios que provocan las distintas drogas en nuestro organismo. Si bien todo esto dependerá del tipo de droga consumida, de la cantidad y del período de tiempo en el que se prolongue el consumo, los problemas cognitivos que generan las drogas en quienes las consumen, son algo incuestionable.
Abordar las adicciones desde un plano psicológico resulta indispensable para poder entender el impacto que tiene la droga en la vida de las personas. Y si bien es cierto que los adictos no necesariamente tienen problemas de depresión o de socialización, muchas veces determinadas sustancias actúan como catalizadoras de condiciones preexistentes, agravando situaciones latentes como la ansiedad, el aislamiento o la sensación de soledad.
En esta entrada, haremos foco en los potenciales problemas que implica conducir bajo los efectos de diferentes drogas ¿Por qué es peligroso conducir bajo los efectos de alguna droga?
Estas son algunas de las preguntas que nos proponemos responder a continuación. Con frecuencia solemos escuchar hablar de la dopamina como algo beneficioso para nuestra salud y bienestar. Pero ¿realmente sabemos qué es y cómo funciona este neurotransmisor catecolaminérgico? o ¿por qué es el neurotransmisor más importante del Sistema Nervioso Central de los mamíferos?
Si bien todos hemos escuchado hablar de su importancia, quizá no muchos sepan cómo funciona al consumir drogas y qué consecuencias puede ocasionar en nuestro cuerpo. Está al alcance de todos y es la favorita de la mayoría de los niños y también de muchos adultos. Es por esto que este compuesto preocupa a quienes estudian los daños que puede ocasionar en nuestro organismo, no solo a nivel físico y corporal, sino también a nivel neurológico, alterando funciones cerebrales e interviniendo en nuestra forma de comer, dormir y concentrarnos.
En esta entrada, responderemos esta pregunta que no deja descansar a la comunidad científica y a los especialistas en adicciones. Sin embargo, es importante recordar que una adicción es una enfermedad del cerebro, por lo tanto, no siempre existe un consumo de sustancia de por medio y, en caso de haberlo, dicha adicción no se termina con el simple hecho de dejar de consumir.
A diferencia de las drogas legales medicamentos, ansiolíticos, etc. Por lo que están sujetas a todo tipo de adulteraciones, contaminación y aditivos, haciéndolas aún más peligrosas y potencialmente mortales.
Con frecuencia solemos creer que el hecho de que una droga sea legal o esté prescrita por un médico, la exonera de ser nociva o perjudicial para la salud. Si a eso le sumamos que ciertas drogas son conocidas a nivel masivo, utilizadas sin indicación médica y en cantidades excesivas, o para cuestiones que no son para las que están diseñadas, nos encontramos expuestos ante un problema con potencial de atentar contra nuestra salud.
Tal es el caso del clonazepam, una droga que ganó mucha popularidad en los últimos años y que poco a poco empezó a ser consumida masivamente sin que nadie reparara en los posibles riesgos que puede ocasionar.
El hecho de que las bebidas alcohólicas estén altamente normalizadas, al alcance de todos, publicitadas en los medios masivos de comunicación y sean algo popular entre los jóvenes, hace de estas sustancias algo aún más grave. Pero ¿qué sucede cuando el consumo indiscriminado de alcohol, se da en personas mayores?
Muchas veces la imposibilidad para afrontar los problemas o las frustraciones de la vida, hace que las personas mayores utilicen abusivamente el alcohol como forma de evadir su realidad. Muchos son los efectos negativos que pueden ocasionar las drogas en nuestro cuerpo, sobre todo para quienes poseen patologías previas o son más propensos a padecerlas.
Dependiendo del tipo de droga que consumas y la frecuencia con la que lo hagas, existen varios efectos adversos que pueden generar en tu organismo, muchos de los cuales pueden permanecer por largos períodos de tiempo e incluso quedarse de por vida. La estabilidad emocional, la reinserción social y laboral, la salud física y una buena alimentación, también son parte fundamental de cualquier tratamiento.
Una vez más nos proponemos destacar los beneficios del deporte para quienes están intentando sobreponerse a problemas de adicción. Si bien ya hemos explicado en detalle la importancia del deporte para la recuperación a nivel físico y emocional, cada organismo es diferente y cada adicción puede traer diversos problemas relacionados al peso, a la reducción de movilidad, a problemas cardíacos, etc.
En la vida en general, pero en el ámbito de las adicciones en particular, es importante que cada pequeño logro sea comprendido, analizado y celebrado. Mientras más fuerte y resistente sea esa estructura, menores posibilidades tendremos de llegar a una recaída y mayor tasa de éxito tendrá el tratamiento.
Quienes nos dedicamos a tratar con personas adictas, a menudo nos encontramos con testimonios de pacientes que suelen ser bastante similares entre sí. Comentarios, palabras o frases a las que han sido expuestos en forma reiterada que generan un imaginario colectivo de lo que es la adicción y aportan al estigma en torno al adicto.
Muchas veces esta forma de entender la adicción responde a conceptos viejos sobre la patología que poco tienen que ver con los conocimientos actuales respecto al tema. Como ya es sabido para nuestros lectores, las recaídas deben ser consideradas como parte del tratamiento y del proceso de sanación de cualquier adicto.
Si bien esto no significa que necesariamente toda persona adicta esté destinada a tener una o varias recaídas, la evidencia demuestra que un importante porcentaje de las personas adictas atraviesan una en algún momento de sus vidas.
Hace ya algunos años que se comenzó a estudiar el uso de compuestos naturales extraídos de la planta del cannabis como el cannabidiol o aceite de cáñamo para uso medicinal. Sin embargo, esto no quita que dichas sustancias estén libres de efectos secundarios y puedan tener un efecto adverso o no deseado en caso de ser consumidas por personas con antecedentes en adicciones.
Cualquier persona adicta pasa por distintas etapas durante su adicción. En este sentido, además de los cambios físicos y en su conducta, existen procesos mentales internos que el adicto atraviesa, los cuales se producen consciente e inconscientemente aún luego de iniciado el tratamiento.
Se suele pensar que este tipo de cambios de hábitos son algo tajante que sucede de modo lineal. Pero cuando nos referimos a conductas adictivas, sobre todo las relacionadas a sustancias psicoactivas, el proceso es diferente.
En estos casos, dicho proceso tiene un desarrollo en espiral, con múltiples etapas de transición e incluso riesgos de recaídas. Esto lleva a que muchas personas utilicen esta frase banalmente o sin entender lo que realmente puede significar que alguien sea un comprador compulsivo.
En esta entrada vamos a abordar los aspectos psicológicos del término y a determinar algunas de las causas que pueden llevar a que una persona se convierta en un comprador compulsivo.
Si bien cualquier adicción es una enfermedad que involucra múltiples aspectos de la vida de una persona y debe ser abordada de manera integral, no es menos cierto que el psicólogo es uno de los profesionales más importantes a la hora de tratar a personas adictas.
El círculo íntimo de una persona adicta pareja, familiares y amigos es el primero en detectar los síntomas del consumo problemático dado que son quienes mayor tiempo pasan con esta persona.
Sabemos que las adicciones son enfermedades crónicas en las que el adicto suele ser el último en darse cuenta. Con el tiempo, la mentira se convierte en la forma de vida de muchos adictos, profundizando aún más su adicción y empeorando sus cuadros psicológicos y emocionales.
El cuerpo entendido como un todo, implica que no solo debe ser tratado médicamente para lograr la desintoxicación, sino que también funciona como la fuente de los pensamientos, emociones e impulsos que nos llevaron a desarrollar determinada adicción algo que, como bien sabemos, implica mucho más que el consumo de una sustancia determinada.
Cuando hablamos de adicciones y sus tratamientos, sabemos que existe un abanico de posibilidades bastante amplio.
Si bien el principio de una adicción es similar en todos los pacientes, cada persona lo vive diferente y, por lo tanto, es importante practicar la empatía y la comprensión hacia el adicto para poder determinar de qué manera será mejor abordarlo, tanto desde el punto de vista médico, como del emocional y psicológico.
En este caso nos referimos a aspectos psicológicos y situaciones de vulnerabilidad que sufren muchas personas, desde muy pequeñas en algunos casos, que son clave para entender cómo se puede llegar a determinadas situaciones de consumo tan nocivas para el organismo y su psiquis.
A menudo se relaciona incorrectamente a los problemas de adicción con la ilegalidad, como si todo lo que estuviera dentro del marco de lo legal, nos eximiera de controlarnos y tomar recaudo. O peor aún, como si no fuera potencialmente peligroso para nuestra salud. Si bien entendemos a la rehabilitación como un paso fundamental en el proceso de abandonar las drogas, también es cierto que la internación o el paso por una clínica es solo una parte de dicho proceso.
Una vez que la persona logró desintoxicarse y estabilizarse física y psicológicamente La política de reducción de daños en relación a las drogas y el consumo de sustancias, es un tema que genera polémica aquí y en gran parte del mundo. Pero ¿En qué consiste realmente?
En esta entrada intentaremos echar un poco de luz sobre este tema que no solo afecta a la personas que consumen drogas, sino a la sociedad en su conjunto. Ya sea por haber sido mencionada en infinidades de películas o porque nos la hayan aplicado por indicación médica Todos conocemos, al menos de nombre, a la morfina.
Sin embargo existe una vaga idea en el imaginario colectivo sobre esta sustancia derivada de los opiáceos y pocos saben las consecuencias a largo plazo que su consumo puede generar. Cuesta comprender que una actividad que gran parte de las personas hacemos y que nos trae beneficios económicos, nos ayuda emocionalmente y, en algunos casos hasta fortalece los vínculos y las relaciones sociales, pueda llegar a convertirse en una adicción.
Más aún si dicha adicción no está directamente relacionada con el consumo de sustancias cosa que en este artículo pondremos en cuestionamiento.
así podría terminar cualquier artículo referido a adicciones. Y si bien es cierto, hoy vamos a abordar las preguntas inmediatas que surgen tras esa reflexión La mayoría de las veces que hablamos de adicciones, lo relacionamos con la ingesta de sustancias nocivas para nuestro cuerpo sin hacer foco en que una adicción, también implica una conducta repetitiva que nos lleva a perder el control de nuestra vida.
Entender el aspecto conductual de las adicciones, nos permitirá explicar de qué manera podemos ser adictos sin que exista de por medio una droga o sustancia en particular. Antes que nada, es importante aclarar que entendemos a la adicción como una enfermedad crónica, la cuál nunca se "cura" por completo, pero sí se puede tratar.
Comprendiendo esto, podremos entender más fácilmente el llamado Síndrome de Recaída. Nos resulta interesante abordar este tema poco tratado pero estrechamente relacionado con las adicciones la propensión a las mismas.
Para ello, planteamos ciertos interrogantes: ¿Cuál es la forma de prevenir que una persona se vuelva adicta? La adicción al Alcohol, se entiende como una de las más frecuentes y a su vez peligrosa, ya que el consumo de bebidas alcohólicas lo encontramos muy arraigado en nuestro día a día.
Nos encontramos consumo al finalizar la jornada laboral, en eventos y reuniones familiares, cumpleaños, etc. Los familiares del adicto necesitan su propia terapia, donde profesionales puedan ayudarles a afrontar la situación y considerar que mantenerlo en secreto no es la solución.
La depresión, las adicciones y los egos descontrolados forman parte de sus efectos. Las personas famosas deben aprender, si es necesario con la ayuda de un psicólogo, que no pueden subir tanto cuando las cosas van bien ni hundirse cuando van mal.
Son muchos factores externos los que pueden llevarlos a emociones muy disparatadas, y necesitan herramientas para gestionarlas. Según la Organización Mundial de la Salud OMS es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.
Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas, en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales. Diferentes estudios han demostrado que el contacto con animales, el perro en este caso, ayuda al ser humano a disminuir el estrés, la tensión arterial y la frecuencia cardiaca al mismo tiempo que aumenta el desarrollo de la empatía, la estimulación de la memoria, la atención y despierta algo innato que nos lleva a querer hacer cosas por ellos.
La cocaína es una droga estimulante y adictiva elaborada con las hojas de la planta de coca. Agregar opioides sintéticos a la cocaína es particularmente riesgoso cuando la persona que consume la droga no sabe que contiene otras sustancias peligrosas. La cantidad creciente de muertes por sobredosis de cocaína podría deberse a esta alteración de la droga.
Las semanas de confinamiento por la pandemia del coronavirus han dejado su huella a todos los niveles. También en un importante aumento del consumo de alcohol y ansiolíticos en los hogares hasta el punto de generar adicciones en perfiles vulnerables.
De hecho, estas herramientas de red en línea ahora se han vuelto esenciales durante COVID para garantizar un flujo de trabajo productivo, mantenerse en contacto con nuestros seres queridos y, en general, mantener el capital social.
Las redes sociales realmente han surgido como una forma poderosa de vivir más allá de nosotros mismos. Sin embargo, el uso creciente y adictivo de las redes sociales se asocia con resultados negativos para la salud, especialmente entre los adolescentes.
Además, un metanálisis que investigó la relación entre el uso de las redes sociales y los síntomas depresivos entre los adolescentes encontró una relación pequeña pero significativa y positiva entre los dos. Sin embargo, se requiere investigación adicional para dilucidar esta asociación. No obstante, la naturaleza adictiva de las redes sociales se ha mencionado anteriormente como análoga a la naturaleza adictiva de los juegos de azar.
Vamos a pensarlo. Ya sea que esté en Instagram, TikTok o una plataforma similar, no puede evitar desplazarse de un video al siguiente. Es un video de 5 a 10 segundos después del siguiente, y antes de que te des cuenta, has pasado la última hora viendo videos al azar, pero no puedes parar.
Las redes sociales en realidad " reconectan " nuestro cerebro de tal manera que esperamos una gratificación instantánea.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el sistema de recompensa no está delimitado a la vía dopaminérgica y, de hecho, debe entenderse como un sistema de red complejo p. Dado el rápido ritmo del mundo de las redes sociales, las vías de recompensa en nuestro cerebro cambian y existe una creciente demanda de atención, lo que perpetúa una mentalidad adictiva.
Cuando actualizamos nuestra página, esperamos una gratificación instantánea. Pero, ¿qué sucede cuando no recibimos un me gusta, un mensaje o algún tipo de "recompensa"?
Los recuentos del uso de las redes sociales por parte de los adolescentes han comparado la atención en línea con la popularidad. En consecuencia, la falta de atención constante en las redes sociales ha creado un círculo vicioso de ansiedad, soledad y depresión debido a la falta de recepción de la recompensa "virtual".
En conjunto, las redes sociales pueden ser dañinas al distorsionar la imagen que tenemos de nosotros mismos y, si bien las plataformas de redes sociales nos ayudan a conectarnos, también pueden, irónicamente, hacernos sentir aislados, reducir nuestra confianza en nosotros mismos y disminuir nuestra sensación general de bienestar.
Dado que las plataformas de comunicación e información han evolucionado tan rápidamente durante la última década, existe la necesidad de establecer límites entre lo que es beneficioso y lo que es potencialmente perjudicial para nuestra salud mental.
La novedad constante y el ritmo rápido estimulan la liberación de dopamina al mantener la atención y proporcionar recompensas constantes. Por otro lado, actividades como pasear por la naturaleza o reír con las amistades no nos ofrece la misma intensidad de estímulos novedosos y gratificantes en un período de tiempo tan corto.
Las redes sociales nos ofrecen una sensación de sorpresa e incertidumbre agradable, al no saber exactamente qué contenido encontraremos en la siguiente publicación.
Con ese mecanismo, los creadores de estas plataformas consiguen que queramos más y más todo el rato, sin que nos cansemos o nos sintamos aburridos. Estas recompensas impredecibles tienen un componente más adictivo que las recompensas predecibles que encontramos en actividades como ver una puesta de sol, practicar nuestro deporte favorito o pasear por el monte al que solemos ir de forma habitual.
Como ya hemos mencionado, los desarrolladores de estas plataformas han trabajado meticulosamente para crear estrategias que creen una dependencia en los consumidores. Las redes sociales están diseñadas para mantener a las personas enganchadas y comprometidas en las plataformas, así como para producir respuestas emocionales que también pueden contribuir al desarrollo de comportamientos adictivos.
En contraste, las actividades naturales que inciden en el sistema de recompensa del cerebro no tienen todo esta estrategia detrás, ni tienen ese potencial adictivo, por lo que no generan la misma intensidad de respuesta en nuestro cerebro.
Un dato interesante a destacar es que recientemente, la empresa Meta dueña de Facebook e Instagram fue demandada en Estados Unidos por promover de manera consciente el uso adictivo y compulsivo de las redes sociales entre los más jóvenes. En resumen, las diferencias que encontramos entre la liberación de la dopamina en actividades placenteras del día a día y en el uso de las redes sociales pueden estar relacionadas con la cantidad y la naturaleza de las recompensas, la interacción y la validación social, la frecuencia de la estimulación, y la sorpresa e imprevisibilidad de las recompensas.
Estas plataformas están diseñadas meticulosamente para ser agradables, atractivas y estimulantes. Cuanto más las utilicemos, mayores ganancias tienen sus desarrolladores. En primer lugar, debemos aclarar que el cese de su uso no es negativo, sino que puede desencadenar algunos efectos negativos, pero el fin es positivo.
Como cualquier otra dependencia o adicción, cuando las personas dejan de usar las redes sociales pueden aparecer síntomas propios del síndrome de abstinencia. Los síntomas que aparecen en la abstinencia a las redes sociales no es la misma que en la adicción a la cocaína o a otras sustancias, pero pueden llegar a ser muy graves:.
Como podemos observar, cuando abandonamos el consumo de las redes sociales podemos experimentar síntomas adversos, ya que anteriormente hemos creado una dependencia hacia estas plataformas o dispositivos. Sin embargo, los efectos positivos que produce en nosotros el abandono de las redes sociales son mucho mayores.
Si tenemos una dependencia a estas plataformas, el cese de las mismas puede aportarnos los siguientes beneficios:. Por lo tanto, podemos concluir que, aunque el abandono del uso de las redes sociales puede provocar algunos efectos negativos propios del síndrome de abstinencia , estos efectos permanecerán a corto plazo.
Mientras tanto, la persona experimentará numerosos efectos beneficiosos e incrementará el grado de salud física y mental. En muchas ocasiones, las personas no son capaces de reducir el uso o abandonarlo por ellas solas.
Nos hemos preguntado varias Digitaels, Sorteos online consolas qué Digitaled sustancias o conductas que pueden convertirse Recopensas adicciones? La respuesta a estos interrogantes está relacionada con Pronósticos inclusivos y emocionantes sistema de recompensa Sorteos online consolas o Adiictivas de gratificación cerebral. Este interesante proceso que Digitalfs en Recompensas Digitales Adictivas que nos gusta, es el resultado de una serie de estructuras que trabajan y liberan en nosotros esa sensación de bienestar. Conozcamos más sobre su funcionamiento. Podemos definir a las adicciones como los hábitos de comportamientos peligrosos o de consumo de sustancias generalmente drogas de las que no se puede prescindir o que hacerlo resulta muy difícil. Según la Organización Mundial de la Salud OMSlas adicciones generan que la persona tenga dificultades para modificar la cantidad e intensidad de dicho consumo, por lo que no logra interrumpirlo. Recompensas Digitales Adictivas Digiitales comer Difitales casi imposible no terminarte Adicitvas bolsa una vez que pruebas Superación Personal Blackjack. Desde luego, algo esconde para Sorteos online consolas sea tan difícil soltar el móvil. La mayoría abrimos nuestro celular, lo miramos un rato. Lo cerramos y lo volvemos a abrir para seguir buceando por las mismas redes sociales que hace solo unos minutos. Y eso lo hacemos varias veces al día.
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